元気村村長の 心・食・体 ブログ

自己啓発・食生活・運動などの各種健康お役立ち情報を、元気村の楠村長が情報発信するブログ。


テーマ:
歯磨きのコツについての記事一覧です。
毎日の口腔ケアには欠かせない歯磨き。
でも、本当にしっかりとした歯磨きができているでしょうか?


一度自分の歯磨きの仕方を見なおしてみるだけで
たくさんの気づきがありますよ!
そしてそれはあなたの歯を守る大切な武器になります。


■歯磨きのコツ

○あなたの歯磨きの仕方、大丈夫ですか?

○歯磨きのコツ1 まずは持ち方を変える事

○歯磨きのコツ2 ブラシを歯に当てる角度とは?


○歯磨き粉コツ3 歯ブラシを動かすときのポイント

○歯ブラシの磨ける部分は表面だけではない!

○歯磨きの時に必ず覚えておいてほしい事

○歯磨きにどれくらい時間をかけますか?

○1日で一番重要な歯磨きはいつの歯磨きでしょう。


○歯磨き習慣で大切な考え方とは?

○お風呂で歯磨き!

○食後すぐの歯磨きは良くないの?



◆歯を磨いたときに歯茎から血が出る方 ◆口臭がひどく気になっている方
◆朝起きた時に口の中がねばねばする方 ◆口の健康を守りたい方
そんな方に一度試してみていただきたい歯磨き粉があります。

☆研磨剤,発泡剤,保存料不使用。石油系化学成分を一切排除した歯磨粉
☆口の中の善玉菌には働かず、悪玉菌のみを殺菌するマスティック使用

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