元気村村長の 心・食・体 ブログ

自己啓発・食生活・運動などの各種健康お役立ち情報を、元気村の楠村長が情報発信するブログ。


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歯磨き粉は、歯磨きが終わったらペッと吐き出してしまうし、
飲みこむわけではないから
そんなに成分に気を使う必要は無いんじゃないの?


そんな風に思われましたか?


しかしこれは多くの人がうっかり勘違いしてしまう間違いです。
感覚としては飲み込んだときに
吸収されるような気がしますよね。


でも実際は、口の中に入れた瞬間から
消化、吸収は始まっているのです。


人間の体の中で特に吸収が速いのは粘膜があるところです。
ですから当然内臓には粘膜が張り巡らされており、
通り抜ける栄養分を残さず吸収しようとします。


では外界から一番近い粘膜はどこでしょうか?


入り口と出口です。つまり口と肛門です。
子供が熱を出したときに解熱剤を肛門から入れたりしますが、
それは吸収が速いからです。


ですから口に入ったところからもう
吸収は始まっていると考えたほうが良いでしょう。
口の中は粘膜ですから
皮膚からの体内浸透に比べて
約13倍もの体内吸収率があるといわれています。


歯磨きをするわずかな間にも、
口に入れてくちゅくちゅしている間にも吸収されていきます。
ですから体に害のあるもの、悪影響のあるものは
極力避ける必要があります。


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