昇級

テーマ:
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ついに遠山くんが青帯に昇級されましたアップ
青帯になっても大活躍してくれるでしょうニコニコ
これからの彼が楽しみです!


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昨日は阪大のソエダくん、高槻柔術のクワノさん、暁のタキノさんが出稽古に来てくれました!
みんながいい練習が出来ました音譜
ありがとう!

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走れん

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昨日は大阪マラソンで走られた山中アナウンサーの3時間切追跡番組をみて、感動し20km走に行って来ましたアップ





が・・・・




今年全く練習していない僕にはフルマラソンのように長く果てしない距離に感じましたダウン

ガーン



毎日3kmは走ると誓います!

破ったらごめんなさいべーっだ!

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