第三位

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GSOさんなななんとベンチプレス165kg挙げて係数2.323合格


三人抜き!あのテコさんを抜いてランキング3位に躍進アップ



レスラーブリッジ挙げ炸裂メラメラ


すごいぞ~




おめでとう!



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お守り

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ジムの玄関マットの下からイモリのミイラが発見されましたびっくり


指の先まで奇麗に残ってます。






ジムのお守りとして大事に保存しますべーっだ!


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立ち技

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昨日はサクタセミナー第二弾


サンボの投げをいろいろ教えていただきましたクラッカー



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教えてもらった投げでカッコよく決めたい!


反復練習あるのみ!


有難うございました!


押忍!



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