お灸

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バーナーになって三週間。

筋力が少し戻ってきましたグッド!

って言っても5kgのダンベルを二回アームカールできる程度ですが得意げ





たぶんお灸が効いてます!

最近、治療が鍼からお灸になったのですが、

僕はつぼが老化してぺこぺこになっていいるそうで、お灸でつぼを戻すらしいです汗

よくわかりませんが、そういうことらしい。

実際お灸をすると腕が軽いし、いい感じです!



しかしお灸は鍼に負けず熱痛いショック!












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180

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ごっちゃんさんついにベンチプレス180kg挙げちゃいました!


柔術で優勝して青帯になるし、180kg挙げるしノリノリの40歳♪





オーバー180kgはジム6人目の快挙

係数順位は18位から16位に!


おめでとうございますクラッカー


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TV

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アントニオさんが9月16日 テレビ大阪の番組に出演されます。


時間は8時~10時


日本に住んでいる外人さんがテーマだそうです。


何分アントニオさんが使われるかわかりませんが、撮影時間は30時間もあったそうですあせる


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その番組でアントニオさんの空手の試合が見れますよニコニコ


たぶんですがにひひ

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