新人

テーマ:
初登場のキッチンさんが、ベンチプレスランキング入りされました!





入会して一ヶ月で15kgアップアップ


素晴らしい♪ヽ(´▽`)/





現在75位 これからの快進撃が楽しみですラブラブ
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復活

テーマ:

今日は休日で、なぁ~にもすることもないのでランニングしました


すごく久し振りに18kmコース逃げ足 そしてゴールはスーパー銭湯水春好


休日を満喫出来ましたニコニコ







でも満喫し過ぎて今は頭痛と戦っていますけどガーン

サウナ入りすぎたかな・・・









膝も走り終わったら違和感はでますが、18km 走れたからもう大丈夫でしょう!


これで元通り元通りニコニコ










厄年なので無理しないで全力で今年を乗りきります!( ̄▽+ ̄*)
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