イリキングセミナー

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土曜日 イリキングセミナーに行ってきましたえんぴつ



僕はスパーリングだけの参加しか出来ませんでしたが



楽しかったですニコニコ


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森本さん こんな機会を作って頂いてありがとうございますクラッカー



グランドコア最高べーっだ!



そしていつものツーショットキスマーク




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ミーハーなのでPUREBRED京都の村上さんとツーショットも成功 ラブラブ!


お茶目だラブラブ!



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僕が白帯のころからずっ~と雲の上の最強イリキングさんありがとうございましたチョキ


またよろしくお願いいたしますペコリ

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イリキングセミナー

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グランドコアにてセミナーが開催されますにひひ



☆セミナーのお知らせ
  高専柔道の猛者であり、ブラジリアン柔術黒帯
  重量級トップ選手である入來晃久選手の柔術セミナーを行います

  日時:2009年8月29日(土)20:00開始


  場所:総合格闘技道場 GROUND CORE内


  費用:2000円(スパーのみ参加の方は1000円)


  内容:20:00~21:30   セミナー


     21:30~23:00   スパー



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土曜日は通常通りモンスターハウスでも練習はありますが



イリキングさんのセミナーは貴重です


ぜひ時間がある方は参加してくださいグッド!






自分もキッズクラスが終わったら参加する予定ですニコニコ

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夏休み最後なので

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最近、朝が涼しく良く寝てしまいマラソンの練習をしていなかったので眠い



五時に起きて奥様とハーフマラソンに出発得意げ



死にそうに眠い・・・・得意げ







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今回は家~万博外周~循環器病院前~家という20kmコース焦る


万博外周から循環器コースは寿司ラーさんから教えていただいてた通り


いいコースですよグッド!


直線で少し傾斜があって皆さん走ってみてくださいにひひ






今回は足が楽でしたニコニコ



靴下かな???










そして夏休み子供たちと遊ぶ最後の日なので摂津峡へ蟹取りへかに座


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岩をめくるプチまっちょくんかに座



この場所が最高でしたグッド!



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それなりに蟹取りも終了し次はザリガニ取りへカルフールへあせる




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カルフールの場所は僕的には人工過ぎて盛り上がりに欠けるのですがむっ



子供たちはがんばってましたメラメラ



どなたかいいポイントがあれば教えてください祈


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終了音譜


プチまっちょ君はもう少し捕まえたいようでしたが・・・得意げ







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ザリガニ 3匹



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蟹 6匹








疲れた・・・・・ガーン








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