演劇集団SINKのブログ

SINK劇団員が順番に週2日更新します!
その他にも出演情報や、公演情報などもお伝えします。


テーマ:
酒井千寿です。



雪、降りましたね(^O^)



最近寒さが続いていましたが、今日の寒さは別格…体調崩される方も多いと思います(>_<)


そこで僕は始めました。R-1生活


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R-1ヨーグルトは免疫力を向上させる効果があるそうで、風邪やインフルエンザなどの予防にもなるそうです!

人それぞれ効果は違ってくると思うので、嘘か本当かはわかりませんが…


ですが!


1日1本、朝起きてR-1を飲むとなんだか調子が良いんです!!


調べたところR-1ヨーグルトには大きな5つの効果があるそうで…これです!


①インフルエンザの予防効果
②ガンの予防効果
③腸内環境の改善効果
④リウマチ予防効果
⑤肌トラブルの改善効果


これが本当ならもう神の薬ですね!!


とりあえず当分は続けてみようと思いますR-1生活!!


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