心と体を自由に! Asian Healing salon Plaa-Waan 心と身体のトータルケア

地元である広島市で、ボディケアとオーラソーマを用いて『自分自身を自由に表現し、より楽しく、優しさに彩られた人生にする』をコンセプトに活動しています。
忙しい毎日の中に埋もれてしまった自分を、大切にする時間をつくりませんか?


テーマ:

タイ古式マッサージ

 
内なる自分とつながる!思考と心と身体を1本の線につなげてグラウンディングさせていくヨガのような瞑想的なボディケア
 
タイ古式マッサージは、インドよりつたわったとされています。
アーユルヴェーダの影響を受け、マッサージの中にヨガの要素が含まれており、ゆったりとしたリズムで施術を行うのが大きな特徴です。
大きく呼吸を続けながらストレッチをかけていくため、通常の揉み解しよりも効率よく深部の筋肉まで緩めていくことが可能になります。
2人一組で行うため、別名「2人ヨガ」「怠け者ヨガ」ともいわれます。
深部の筋肉がほぐれていくにつれ、呼吸が楽になり、自分の内側へと落ちていく感覚は、貴方を深い瞑想状態に導きます。
思考と身体の動きがなかなか一致せず、自分の思うように動かせない。自分のためだけに使う時間が中々取れないといった方は、思考と心と身体を1本の線につなげてグラウンディングさせていくヨガのような瞑想的なボディケアをオススメいたします。
★肩や首が強張って緊張が抜けない
★運動不足
★脚のむくみが取れにくい、脚が冷えやすい
★通常の揉み解しでは、揉み返しがでてしまう
★自分の本当にやりたいことをやる気力が起きない
★身体が思考と一致してすぐ動かせない
 
こんな方にオススメです。
 
 
☆60分/6,000円
Lightなコースです。
タイ古式マッサージがどのようなコースか体験して頂くのにちょうどいいコースです。
脚、腕、施術の範囲です。
軽い肩こりや足回りのすっきり感を出したい方にオススメです。
 
☆90分/9,000円
basicコースです。
タイ古式の特徴であるゆったりとした施術を体験していただけます。
脚、腕、背中が施術の範囲です。
背中が含まれますので腰回りの疲れや背中のコリをほぐすことにより、首や肩のこりの軽減にもつながります。強張っていた筋肉も緩み始めますので、手足の末端に血がめぐり温まります。
 
☆120分/11,000円
premiumコースです。
全身をくまなく解すガッツリコースです。
体の全面はいめんのみならず、側面までアプローチしていきますので、ほぐれることはさることながら、深いリラックス効果と瞑想を行ったような感覚が味わえます。
心身ともに深部まで緩んでいきます。
脚、腕、背中、側面、頭部が施術の範囲です。
 
頭部も含まれますので、イライラや睡眠不足の解消にもつながります。
 
 
 
 
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Asian Healing saron Plaa-Waan
アヤ☆

 

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