今日は、7名の方が参加して下さいました。

今回は、身体を感じることを取り入れてみました。

そして、前回からの反省を踏まえ、ゆっくりと時間が流れるように心がけてみました。

小さな小さなころ、ただただ我慢していたこともありました。

ただただ両親を喜ばそうと頑張ってたこともありました。

たった一人で歯を食いしばって耐えていたこともありました。

両親を守ろうと頑張っていたこともありました。

今一度、自分の周りを見渡してみてください。

あなたが手を伸ばせば、助けてくれる準備をしながら待っていてくれている人がいるかもしれません。

大人のあなたが、大人の目で周りをしっかりと見つめてみてください。

幼いころとは違う何かがあります。

あなた自身を信じて、周りを見回してみましょう。

そして、手を伸ばす勇気をふるい起してみてください。

その行動こそ、何かが変わる瞬間です。