夏だぁー。

明けましたね、梅雨が

昨日までの空から一変、すっかり夏の空模様

一気に上がった気温と突如現れたセミの鳴き声に、既にグッタリです（笑）

まだ身体が夏の暑さについていけてなーい

水飲み過ぎてお腹タプタプですぜ。。。

これから約３ヶ月、せっかくなんで楽しく過ごしたいよね

さぁ、ビールの美味しい季節到来ですよ～



トレーニングは少しアプローチを変えて、腹筋＆立位でのトータルトレーニングの繰り返し

弱い箇所を徹底的に攻められてます

おかげで毎回ヘロヘロ…。

この前は久しぶりに帰りの運転がしんどかった～

でも、そんな状態まで追い込まれてる自分が実は好きだったりするんです・・・。

達成感や満足感があるからかな？（自己満足か…）

お尻の痙性が強くなってきたり、背筋の使える範囲が広がっていたり、変化を感じられていますからね☆

それに、お尻が大きくなっているとか

麻痺部分の変化は何よりも嬉しい反面、チェアスキーのシートが合わなくなるのが心配だったり（笑）

夏を乗り切ったら、スキーシーズンへのカウントダウンですよ

夏に負けるな