がんちゃんのブログ

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2014年の総括をしよう。
2月 埼玉県森林公園マラソン 10Km 59:52
3月 板橋Cityマラソン(フル) 6:03:55
4月 埼玉県幸手(さって)さくらマラソン 10マイル 16.07Km
1:34:09
5月 埼玉県彩湖ベジタブルマラソン(ハーフ)2:12:51
10月 足立タートルマラソン(ハーフ)2:12:00
12月 足立フレンドリーマラソン(ハーフ)1:57:57 目標達成!

7月15日からジムに通う。
9月20日からボクササイズ、
10月22日からヨガ。

もろもろの効果でゴルフクラブのヘッドが43を超え、最高45になった。 飛距離もアップ。 今年のベストスコアは89。

応援してくださったみなさん、ありがとうございました。
来年も怪我をしない範囲で精進します。

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いつもの中山道500メートル坂を3往復。

昨夜は妻の誕生日。
ボルドーの赤をしっかり飲んで、
食事も腹一杯食べたが、今朝、身体は重くなかった。

そのあとゆめ(犬)とジョギング。
見次公園の桜と柳の取り合わせがきれいだ。

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23日の荒川は晴れ。
けれでもだんだん風が強くなった。

中山道、戸田橋の下からスカイツリーの南東まで河川敷を走り折り返す、
去年と同じコースだ。
後半は風がまともに吹き付ける。
一気にスピードが落ちてしまった。

今年もボランティアの皆さん、主催者のみなさん、
そして近くに住んでおられるみなさん、応援ありがとう。
会社の同僚も応援してくれたし、本当にありがたかった。

有森裕子さんと加藤ゆかさん、スタート地点での
声援、ありがとうございました。
儀礼的ではない心からの声援でしたね。

脚力不足を実感したぼくは、これから気合を入れて
またトレーニングに精進します。
6時間4分ではなく、5時間半で走りきれるように。



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