いつもご訪問ありがとうございます。

あ~ゆる暮らしライフスタイルアドバイザー ゆいかです。


私らしくあるために日々の暮らしを丁寧に美しく生きるためのライフスタイルあ~ゆる暮らしを皆さまにご提案と発信をしております。

あ~ゆる暮らしではあなたらしいライフスタイルとして、古典アーユルヴェーダを現代風に扱いやすく進化させてお送りいたします。



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母が亡くなってから今日で四十二日。
あと一週間で忌明け(きあけ)の四十九日を迎えます。


初七日から七日ごとに受けたお裁きにより来世の行き先が決まるなかでももっとも重要な日で、
「満中陰(まんちゅういん)」とも呼ばれています。
故人の成仏を願い、極楽浄土に行けるよう、
家族や親族はできるだけ祭壇前に座り、
花や供物を備え故人を想いながら過ごします。

やがて迎える四十九日には納骨や法要がなされ、
それまで喪に服していた遺族が
日常生活にもどる日でもあります。


我が家は敢えて無宗教式で行いました。
とはいえやはりここは日本。
日本のしきたりに従うことも多く
仏具の準備やらに奔走しながらも
慎ましやかに過ごして参りました。


ほぼ毎日欠かさずお線香をあげ、
遺影の母とこころで向き合い
会話を楽しみ…。

あっという間のような、長かったような…


来週からは私個人も日常生活に戻り、
今までのようにしてみたいことや目指したいものに
堂々と胸を張って、
突き進んで行きたいと思っております。



先ずしたいこと。

手始めに親しい友人を呼んで、
新居で食事会を行おうと考えております。

本当は部屋から花火が見える日に…
の予定でしたが
私のとんだ勘違いによって、
ただの集会となってしまいましたが…トホホ。


母を亡くした私を心から心配してくれた人々への
感謝祭といったところです。

今の私の精一杯を
近しい人にありのままの姿をお見せすることで
私はもうだいじょうぶだよ、と
お伝えしたいと思います。




陰陽があるように
元気なときも私だし、そうでないときも私


一面体の人など居なくて
多面体の私を
包み隠さず惜しみなく
見せてゆきたい

実は母はそんな人だった。

いつもそうやって
あるがままに生きていた母

そんな母を疎ましく生前は思っていたけれど
毎日遺影の背景からそれが母らしさなのだ、と
苦い想いを感じつつも今はなぜか心地よく感じてて


嫌だ嫌だと思う彼女のその部分こそ
今まるごと受け入れることができて

それが母らしい、と今なら思えるのです。


自分らしくあることが
その人の持ち味

大きな迷惑は掛けてはならないけれど
小さな迷惑くらいなら
愛するものにとっては
その人のたったひとつの個性として
愛することができるのかもしれません。


きっとそれが『無邪気』ということなのかな


無邪気な子供のようなこころを
いくつになっても忘れたくないな






チュラルスタイル
Y's season (ワイズシーズン) 


吉原 由夏(ゆいか)
アーユルヴェーダ研究家
あ~ゆる暮らし・ライフスタイルアドバイザー

E-mail : y.season.flower@gmail.com 
Facebook : yuika & Y's season 
Instagram : y.season.yuika_



Y's seasonでは都内、神奈川を中心とし
オリジナルアーユルヴェーダ『あ~ゆるライフ』を発信中!

都内や神奈川を中心とし、日本の四季や旬を活かした五感をととのえるためのコツや
よりも健やかで豊かな暮らしを目指す方向けに様々なスタイルの講座をご用意しております。

お好きな場所、お好きなスタイルを選んでご参加くださいませ


■Y's season あ~ゆる「和」暮らしライフスタイルレッスン
2017年開催講座スケジュールのご案内

@川崎市産業振興会館
【アーユルヴェーダ入門講座】
2017年9月期 募集開始

@川崎本格インドレストランALOK 
少人数制のクラス形式

アーユルヴェーダパーソナルセッション
あーゆるまっぷ ~生きるための道しるべ


@川崎SPICE CRAFT 
アーユルヴェーダビギナー向けセミナー
次回は9月開催予定
準備中
日常で使えるスパイス活用法 
次回は10月開催予定
準備中



総合お申し込みフォームURL
PC・スマホ共用
https://ws.formzu.net/fgen/S37354627/
スマホ専用
https://ws.formzu.net/sfgen/S37354627/
携帯電話専用
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いつもご訪問ありがとうございます。

あ~ゆる暮らしライフスタイルアドバイザー ゆいかです。


私らしくあるために日々の暮らしを丁寧に美しく生きるためのライフスタイルあ~ゆる暮らしを皆さまにご提案と発信をしております。

あ~ゆる暮らしではあなたらしいライフスタイルとして、古典アーユルヴェーダを現代風に扱いやすく進化させてお送りいたします。



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川崎本格インドレストランALOK で行うアーユルヴェーダワークショップ。

会場である川崎本格インドレストランALOKのクローズにともない、
なんと!今月で最終回となりました。えーん


今までご興味をお持ちになり
まだご参加されたことのない方には
是非ともおすすめいたします。

なお、この講座に関しては大変好評のため、会場を変えて後日再開する予定でおりますが、しばらくお休みさせていただきます。

ALOKのカレーとのセットの講座は
これで最後のチャンスとなります。
是非ともご参加くださいね。



Y'sseason
現在の食事をひと工夫 アーユルヴェーダ de ヘルシーライフ
「あ~ゆるヘルシーダイエット」


健康に気遣うかたや日々の暮らしかたを見直そうというかたが本当に増えてきました。

しかし、

何からどう取りかかればよいか

自分には何が必要で
何が不必要なのかがわからない



そんなときに役立つツールがインド5000年の歴史と伝統のアーユルヴェーダの叡智。
その壮大なスケールのアーユルヴェーダから身近で簡単に取り入れられるような内容を現代的に解説いたします。

Y’s season独自のアーユルヴェーディックなダイエット(食事法)講座は、分かりやすくてすぐに身につきます。
その日から始めてみたくなるような、『食べ方』『過ごし方』『心の在り方』をここ川崎から発信しております。


消化力命炎のアーユルヴェーダがお伝えする
ヘルシーな食事法、
体質別の食事法などもご提案いたします。


アーユルヴェーダは日々の健康維持のために非常に役立ちますし、なによりしあわせな暮らしかたを説いています。
できたての本格北インドカレーをいただきながら、アーユルヴェーダ的しあわせな暮らしかたに触れ、食生活からあなたのライフの充実を目指してゆきましょう。




現在の食事をひと工夫 アーユルヴェーダ de ヘルシーライフカレー
「あ~ゆるヘルシーダイエット」

私たちの生活のなかにすでに溶け込んでいるアーユルヴェーダ。それは決して遠い国のものではなくて実はとって身近な存在。

今日からすぐに取り入れたくなる食にまつわること、お腹の状態の見極めかたをおさえた「自分メンテナンス」のコツをお話いたします。
きっと、その日の夜からあなたの食事への意識や食べ方によい意味で変化が訪れます。
アーユルヴェーダの叡知が活きたヘルシーでビューティーなライフスタイルを今日からはじめてみませんか?


台所が薬箱 ~すぐに役立つアーユルヴェーダ的スパイスの活用法~
実習とお土産つき

【日 程】
8月 16日(水) 15:00~ 


夏の疲れもいよいよピーク。
秋に向かってゆく季節の変わり目の過ごし方、真夏においての過ごし方、健康維持や増進、対策などを現代生活に合わせたアーユルヴェーダ的視点でお伝えいたします。


【定 員】
1名様より開催。
最大3名までの少人数制とさせていただきじっくりお話いたします。

ご友人グループでのご参加も大歓迎!
(4名以上の場合は内容と価格のご相談をさせていただきますので事前にお問い合わせください)

【参加費】
約120分  6,480円(税込) 
資料とお土産
ALOKカレー&ナンorライス+ワンドリンク(アルコール含む)つき

グランドメニューからお好きなカレーをお選びください


ワークショップ終了後はカレーを食べながら参加者で懇親会。1時間位を予定しております。(テイクアウトも可能です)

【会 場】
神奈川県川崎市川崎区小川町8-21高田ビル1F
JR川崎駅より徒歩7分
電話044-276-9771
営業時間 11:00~23:00 (L.O22:30) 不定休



【お申し込み方法】 
Y's season お申し込みフォームにて
エントリーをお願いいたします。

お申し込みフォームURL
PC・スマホ共用
https://ws.formzu.net/fgen/S37354627/
スマホ専用
https://ws.formzu.net/sfgen/S37354627/
携帯電話専用
https://ws.formzu.net/mfgen/




インド・アーユルヴェーダを学びながら最後は本場仕込みのインドカレーをいただけるというなんとも贅沢なワークショップ。

ネパール人のご主人は、とても気さくでおしゃべり好き。いつも爽やかで笑顔で細やかな対応をしてくださいます。
お店のファンはみんな彼が大好き。
そんなご主人にお会いできるのも魅力のひとつですよ。


川崎の喧騒から少し離れた場所にある
知る人ぞ知るインドレストラン🍴にて、
カレーとともにアーユルヴェーディックな
昼下がりを一緒に過ごしませんか?


ゆるゆるあ~ゆる暮らしの活動の原点でもある、ここ本格インドレストランALOK でお待ちしておりますカナヘイうさぎ


講座に関するお問い合わせ
Y's season yuika (ゆいか)まで直接メールでお問い合わせください。こちらから折り返しご連絡させていただきます。

Y's season yuika (ゆいか)
メールy.season.flower@gmail.com 
Facebook : yuika &Y's season 
Instagram : y.season.yuika_




また、昨年秋にopenした
川崎LA &CITTADELLA内のSPICE CRAFT にて
ビギナー向けのアーユルヴェーダヘルシーライフセミナー、日常で使えるスパイス活用セミナーを不定期開催しております。
詳細は決定次第こちらのブログでお伝えいたしますので合わせてよろしくお願いいたします。カナヘイハート






チュラルスタイル
Y's season (ワイズシーズン) 


吉原 由夏(ゆいか)
アーユルヴェーダ研究家
あ~ゆる暮らし・ライフスタイルアドバイザー

E-mail : y.season.flower@gmail.com 
Facebook : yuika & Y's season 
Instagram : y.season.yuika_



Y's seasonでは都内、神奈川を中心とし
オリジナルアーユルヴェーダ『あ~ゆるライフ』を発信中!

都内や神奈川を中心とし、日本の四季や旬を活かした五感をととのえるためのコツや
よりも健やかで豊かな暮らしを目指す方向けに様々なスタイルの講座をご用意しております。

お好きな場所、お好きなスタイルを選んでご参加くださいませ


■Y's season あ~ゆる「和」暮らしライフスタイルレッスン
2017年開催講座スケジュールのご案内

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【アーユルヴェーダ入門講座】
2017年9月期 募集開始

@川崎本格インドレストランALOK 
少人数制のクラス形式

アーユルヴェーダパーソナルセッション
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アーユルヴェーダビギナー向けセミナー
次回は9月開催予定
準備中
日常で使えるスパイス活用法 
次回は10月開催予定
準備中



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