２月に入って寒さか一段と厳しくなり、巷ではインフルエンザが猛威をふるっていますが

みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

こんばんわ。

会員番号７３番のねこです

先週、体調を崩してしまい

みんなに迷惑を掛けてしまいましたが、

「大丈夫？無理せんときや」

と声を掛けてくれる、学園前ガスセンタースタッフの優しさに改めて感謝です　≧(´▽｀)≦。

弱ってるときって、優しい言葉が身にしみるぅ～(≧▽≦)

というわけでこの時期、人ごみを避け、

すっかりインドアな生活をしている私ですが、

一日の終わりに『ホッ』としたいとき、お気に入りのティーカップでホットココアを

飲むのが最近の日課。

とっ～ても幸せな気持ちになれるんです

それがこのティーカップ

見た目はふつうのティーカップですが・・・

飲み物を注ぐと・・・

なんと

なんと　

なんと

ちょっと、ときめきませんか？

まだしばらく、寒い日が続きそうです。

みなさま、お体大切に・・・してくだいね。

| 壁 |дー)ｖこんばんは

ご無沙汰しております？

ｇａｋｕｅｎおばちゃんです 。

アルトゥールガチンスキー君と同い年のうちの息子。

4月から専門学校へ通う事になってます。

。。。。と言う事で

入学式＆就活＆あわよくば成人式用にとスーツを買いに行ってきました。

試着でスーツに袖を通す息子の姿を見たとたん。。。

なんとも言えない気持ちになりました。

高校の制服のブレザーとスーツってやっぱり全然違いますね。

孫にも衣装というかなんと言うか。。。

今はまだスーツに着られてるって感じですが

いつかはばっちり着こなして

バリバリ働いて人様のお役に立てるようになって欲しいものです。

みなさま　こんにちは

みるぴ～です。

最近姫がずーっと、食欲なくて・・・・・

心配で病院連れて行きましたY(＞_＜、)Y

診断の結果　　　　　

どこも悪くなかったです

　　　　　ただ　

太り気味　と言われました

Ｄｒ.「前回（半年程前）6.4ｋｇ　今回8.3㎏　・・・・

　　このぐらい体重があれば3日食べなくても大丈夫ですよ。」

　　　「エッーーーーー」　　

重たいと思った・・・・・

太り気味ではなく太り過ぎ・・・・・・・豆柴なのに・・・・

　　　　考えられる原因

①ご飯の量・・・・勘違いで多くあげてました

②食欲がなかったので、だし汁かけドックフード

　　　　　　　・・・・Ｄｒ.曰くわがままになるだけ

③運動・・・・・あまり好きではない

　　　　　　　　　（毎日散歩は行ってますが・・・・）

④おやつ・・・・・ミルク味ガム+みるくボーロ

これも全て飼い主（私）のせいです（反省）

そこで　彼女の健康の為に

みるぴ～ダイエット大作戦

はじめました

目標は半年前の6ｋｇ台

せめて7ｋｇ台をキープ

　　　　　　　　　　　　　　2/13現在　8.3ｋｇの姿　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　横向き　

凛とした姿に変身できるか・・・・

皆様、見守ってて下さいね

では、みるぴ～でした

新コーナー

★奈良おすすめ♪★

がスタートしました！

学園前ガスセンター社員がおすすめする

奈良の美味しいとこ、楽しいとこ、

お洒落なとこなどを、社員が足を運んで

「おすすめのスポット」をご紹介いたします。

■第一弾■

～虹の湯～

私のストレス発散法として欠かせない、

”スーパー銭湯”

いろんなスーパー銭湯を巡りましたが、

露天風呂大好きなわたしは、

「虹の湯～西大和店～」が１番！

ここの露天風呂の充実さはスゴイ！

岩風呂・滝風呂・釜風呂・洞窟風呂・隠れ湯、檜風呂・・・

あと、よもぎ蒸し風呂っていう塩釜のような？

スチームサウナもありました

これが汗かくかく～。

また目や耳でも癒される効果も考えられてて、

（水のピタッ・・・ピシャ・・シャー・・・みたいな？）

ま～とにかく、日ごろの忙しさから

開放されること間違いなしです～

もちろん天然温泉が使われているので、

体もポッカポカで芯から温まります

奈良県北葛城郡上牧町上牧3237
虹の湯　西大和店