整体エステ GAIA 南雅子のブログ

「整体エステGAIA」主宰。エステティシャンとして20年活躍後、日本で初めてエステに整体カイロを取り入れたオリジナルプログラムによる骨盤矯正、脚(XO脚)矯正、ボディバランスで取材多数。

GAIA 南雅子のブログへお越しくださいまして、ありがとうございます。
私のブログでは、女性の身体の『美容』=『健康』について、情報を発信してまいります。
美容に興味を持たれている全ての女性は勿論ですが、プロの方々の為にも、この度『整体エステ協会』を起ち上げ、仲間づくり、整体エステのスタッフ育成協力や、お客様に信頼されるサロン作りのお役に立てればと思っております。
是非、ご購読いただければ幸いです。

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流行は繰り返されます。

裾の広がったワイドパンツやウエストくびれが強調される洋服が流行しています。

 

又、首やデコルテが目立つ肩を出した洋服も流行しています。

こんなファションの時代はやはり顔が小さい人が美しく着こなせます。

 

 

 

股関節を正して美脚にも小顔にもなれる、エクササイズを紹介した青春出版社の「小顔のしくみ」でがオススメです。

朝1分、職場で1分、お風呂上がりに1分、読んで実行して小顔でこの夏のファッションを思いっきり楽んで下さいね!!

 

☆DVDお申込み方法☆
  
  
【”全ての女性を美しくする”毎日できる
                                ボディメイキングエクササイズ】

 

 

    
    
  

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 参考著書

『すべては股関節から変わる』

 

 

『美脚のしくみ』
 

          

 

 『おやすみ美乳ブラ』

 

    

 

『背が高くなる椎関節ストレッチ』

          

 

 

 

『たった1分坐骨回しで下半身からやせる!』

 

 

 

 

 

『肩関節1分ダイエット』

 



   
『ゆび回し1分ダイエット』

      
    

 

『股関節ハッピー♡ダイエット』
 

 

『ひざ回し1分ダイエット』
 

 

『足首ほぐしダイエット』
 

『ひざ裏たたきダイエット』

 

 

『「ひざ裏たたき」で下半身からヤセる!』

 


  
  
  
『関節ほぐしダイエット』
 

  
『股関節ハッピーダイエット』
  

  
『股関節1分ダイエット』
  
 

 
『ひじ回し1分ダイエット』
  



『足首ほぐし2分ダイエット』
 

 

 

 

 

 

12分 ひざ裏たたきで下半身から痩せる!』

 

 


 

『小顔のしくみ』

 

 

 

 

 

 

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