熱血ナースMrs.GAGAのダイエット支援ブログ!!〜低糖質に愛をこめて〜

『5㎏痩せたら洋服が変わる。10㎏痩せたら人生が変わる』
このブログは、本気で10㎏痩せたい方を、熱血ナースMrs.GAGAが熱く応援する、ダイエット支援ブログです!糖質制限で真剣に痩せたい方を、優しく厳しくサポートします❤️


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嫌われる勇気を持って、あなた方の良心に訴えかけます。

『炭水化物のカロリー比は、60%が適切』

この長らく信じられてきた、『神話』は、
『脳の栄養は、ブドウ糖だけ』という仮説の元になりたっていました。


この説は、
あなた方は、『正しい』といい、
私たちは、『間違いだ』といいます。


いや、
『間違い』なのは、もう明白なのです。


ブドウ糖のエネルギーは、貯蓄できず、三時間しか持たないのですから。


あなた方がどんなに『否定』しても、
あなた方は毎日、日常的に、
『ブドウ糖以外のエネルギー』を
しかも『快適に』現に利用していて、


脳のエネルギーはブドウ糖だけではない、という事実は、はあなた方自身の身をもって、証明しているようなものなのです。


しかし、あなた方は、
このシンプルな事実を、
頑なに認めようとはしません。



あなた方は、
本当は、もう気がついてしまっているのですが、

それを認めてしまうと、




あなた方は『変化』に対応しなければなりません。


新しい自分に何が起こるか、どう対処すればよいのかわからず、未来が見通し辛くなることが
『とても不安』であり、



あなた方は、今のあなたのまま、
炭水化物がカロリーの60%必要である、とする社会のほうが、
『楽であり安心』なのです。




だから、認めたくない、という防衛反応のもとに、
認めない、というスタンスを貫くしか、ないのです。




あなた方は、自分が『不安』であり、
『今のままのほうが楽であり安心』であることを


少しの勇気をもって、『知る』ことを、始めるべきです。



あなた方は、確かに違和感を感じていて、

『スッキリしない』『モヤモヤ感』を感じています。





それは、『罪悪感』です。




あなた方が、『変化』を受け入れない限り、
あなた方は、その『気持ち悪さ』から、



永遠に解放されることはありません。



社会は、『より幸せになる』ことを常に求めており、
その流れは、必要性にも迫られ、

この流れは、もう、止めることは不可能です。





あなた方自身も、それは同じで、

あなた方は、それを、遅かれ早かれ、受け入れるのです。



ですから、
あなた方が恐れる、『変化』の正体を、
まずは、すこしの『勇気』で知っていただきたいのです。




『脳のエネルギーは、ブドウ糖だけではない』

『だから、不必要に血糖値を上げる炭水化物は、
本当は60%も必要ではない』





これを、子供たちに、伝えていきませんか。


もう、私たちは、老いていて、
衰える道を進んでいて、

本当は、この社会は子供たちのものなのです。



子供たちの未来を守るのが、私たちの役割なのです。











変わらない方が楽な方々に。


今こそ、勇気を出して、変わることを始めませんか?












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