エクシブ本館館内にあるラウンジ
�
（シーガル）で
朝食を採っていました。普段の業務とは、まったく別人のようにリラックスしており、お邪魔することに対し、大変申し訳無く思いました。
失礼しました。
感謝
2012-02-15 01:20:58
ゴルフフィットネス（楽体＜らくだ＞）を取り入れた新しいゴルフの練習方法！！
テーマ：ゴルフ
ゴルフプロコーチの奥本です。今回は、徳島県鳴門市にある
マッケイゴルフ倶楽部練習場
（ゴルフアカデミーチームゼロ鳴門
校）でのレッスン生のＳさんの
ハルメソッド・ゴルフフィットネス ト
レーニング及び練習前の
シリコンチューブを使用した
楽体（らくだ）トレーニングの
練習風景と目標に合わせた
練習内容を紹介させて
いただきたいと思っています。
マッケイゴルフ倶楽部練習場
（ゴルフアカデミーチームゼロ鳴門
校）でのレッスン生のＳさんの
ハルメソッド・ゴルフフィットネス ト
レーニング及び練習前の
シリコンチューブを使用した
楽体（らくだ）トレーニングの
練習風景と目標に合わせた
練習内容を紹介させて
いただきたいと思っています。
①楽体（らくだ ）を肩甲骨の
周辺部には、10数種類もの
筋肉群が集まっておりこれらの
筋肉をほぐすことによりスイング
アークの可動範囲が大きく広がり
、スイング全体の流れが
無理なく行われていることでしょう。
周辺部には、10数種類もの
筋肉群が集まっておりこれらの
筋肉をほぐすことによりスイング
アークの可動範囲が大きく広がり
、スイング全体の流れが
無理なく行われていることでしょう。
②楽体・和知を使用してのコア
（軸）作りとして、ストリング運動を
主に行ったり、出来るだけ、
頭や前傾姿勢を崩さずに
反復練習を繰り返し行うようにして
います。
これらによってスイングプレーン
（シャフトで描かれる面）の
安定が期待できるでしょう。
（軸）作りとして、ストリング運動を
主に行ったり、出来るだけ、
頭や前傾姿勢を崩さずに
反復練習を繰り返し行うようにして
います。
これらによってスイングプレーン
（シャフトで描かれる面）の
安定が期待できるでしょう。
③スイング作りを目標に置いて
いるので、PS（アプローチウエッ
ジ）を使い（約30ヤード前後の
距離）ショートスイングを
重点的に練習をして
いただいております。
お陰様で周りの方から
スイングが以前よりも
美しくなってましねと言う声を
聞けるようになってきました
必ず私の手で受講生の方に、
奥本コーチの指導を受けて
良かったと言わせてみせます。
Ｓさんガンバリましょう
いるので、PS（アプローチウエッ
ジ）を使い（約30ヤード前後の
距離）ショートスイングを
重点的に練習をして
いただいております。
お陰様で周りの方から
スイングが以前よりも
美しくなってましねと言う声を
聞けるようになってきました
必ず私の手で受講生の方に、
奥本コーチの指導を受けて
良かったと言わせてみせます。
Ｓさんガンバリましょう
ゴルフアカデミー
チームゼロ
兵庫県神戸市兵庫区笠松通7-3-30
Mobile：090-2060-7570
E-mail:info@ga-teamzero.com
URL: www.ga-teamzero.com
で探していると黄
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