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モバゲーさんMYブログ
セレブな気分になれるんです
テーマ：ブログさぁさぁ。
ごきげんよう。
ふふふ
今日はセレブーな奈央です。
その前に
昨日は皆様の感じたままをたくさんコメント頂き ありがとうございました。
参考にさせていただき 決定したいと思います。
オープンのその日まで楽しみにして頂けたら嬉しいです。
本当にありがとうごじました。
さてさて。
ハーブの勉強を始めて
一回目の提出課題を送りました。
ぐふふ
楽しくて、しょうがありません。
ハーブに興味を持っている方が結構いらっしゃたので・・・
では、学んだことを一つ。
ハーブの効能は沢山あるんですが
モノによっては、ホルモンバランスを調節してくれたり、生理痛を和らげたり。
ホルモンバランスとか、すごく悪いし生理痛我慢できない私なので
素敵満載
しかも、ノンカフェインっていうのが一番嬉しいですよね♪
コーヒーに含まれるカフェインなどは老廃物を排出しづらくするんですって・・・
何『へぇ~』ですか??(笑)
皆さんの参考になったら嬉しいです。
勉強っていっても内容は・・・
こんな感じ♪
美容の料理本みたいで
楽しんでます。
昔、ハーブティーを飲んで
『うげっ』
ってなったのを覚えています。
私香草とか嫌いなんですよ。
ハーブの勉強してるけど(笑)
でも、先生に
おススメ
マサラティー
の作り方を教えていただいたので
資料みながら
初挑戦
ハーブ入れて
シナモンスティックを折って・・・
熱湯注いで
飲みやすいように砂糖とミルクたっぷり注いで
出来上がり!!
朝からハーブティー
セレブーでしょ(笑)
すっごく美味しかったです。
これはいいですね。
皆さんもお試しあれ
では材料を。
シナモンスティック
クローブ
カルダモン
ジンジャー
ミルク
砂糖ORハチミツ
ですよん♪
量はテキトー(笑)
自分の好みに合わせて・・・私はシナモン多めにしています。
効能は
カルダモンは咳、頭痛、消化不良、胃もたれに効き、身体を温める作用があり、香りは気持ちを落ち着かせる作用がある。シナモンにも精神を安定させる作用の他、インフルエンザ、風邪、咳、ウイルス性感染、下痢、吐き気など消化器の不調を改善し、身体を温める作用がある。クローブは風邪、気管支炎、関節炎、リウマチ、頭痛、下痢など鎮痛・殺菌作用がある。生姜も風邪、筋肉痛、吐き気、下痢、消化不良によい。マサラティーをミルクティにして飲めば、牛乳の栄養も一緒にとれるし、ハチミツや砂糖を入れると疲労回復にもなる。
だって。
素敵！！
なんか頭の良いブログになりました。(笑)
二回目の提出課題をしますかね。ぐふふふふ
皆様に愛をこめてﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
ｶﾞｰﾘｯｸなおでした
1 ■なおなおちゃん♪
風邪はひいてませんか？
ガーリックのブログ楽しみにしています♪
寒くなってきたので風邪ひかないようにしてくださいね☆
札幌は超寒いです