GALLIUMワックス スタッフブログ

GALLIUM ワックスのスタッフブログです(^^)
雪を愛する皆様を応援します!!


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9月13日 泉ヶ岳にてゲストに岩谷高峰氏を迎え、トレーニングセミナーを開催いたしました。


天候にも恵まれ、ジュニアからマスターズまで沢山の方にご参加いただきました(*^▽^*)!!!

ありがとうございましたビックリマーク



少し肌寒くなり・・あと3か月もしないうちに雪も降り始めますね・・



冬シーズンに向けて、準備していきましょう!!!





トレーニング講習会の写真をアップいたします♪









きらきら皆さんで記念撮影きらきら










岩谷氏と一緒にトレーニング開始です!




動きながらストレッチをしていきます・・!!











平地や斜面で様々な道具を使いトレーニング山


色々なバリエーションで、対応する力、意識を高めます。



















約2時間ほど汗を流しましたダッシュきらきら!!









最後にはしっかりストレッチ。

使った筋肉を伸ばしてあげると血流が良くなり疲労物質も流れていくので疲労回復効果も高まりますかお








午後は屋内にて講習です。














映像を交えながら技術セミナースキー

世界での経験のお話や、技術論などなど!!


ジュニアの選手も良いイメージが湧いたでしょうか(^∇^)



滑るためには 地上でのトレーニング、イメージトレーニングも大切です。



10時から2時までトレーニングセミナーにご参加いただいたみなさま、ありがとうございました!!

ぜひ今シーズンの滑りに活かしてくださいキラキラ



このような機会をとおし、沢山の方にスキーを楽しんでいただければと思います!!

ぜひまたご参加くださいキラキラ




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