元（？）キックボクシング選手の


新倉（旧姓:大畑）哲郎さんの


ブログをカスタマイズさせていただきました



▼テツロウ 幸せごはん
http://ameblo.jp/t-gohan007



美味しい・ヘルシーレシピがこれからどんどん満載です

　書くことは
　整理すること。

　書くことは
　すっきりすること。

　書くことは
　知識を知恵に変えること。

　書くことは
　からっぽにすること。

　空っぽにすると
　たくさん
　はいってくる。

　入れたいときは
　だしてみよう。

　持っているものを
　ぜんぶ。





なるほどなぁ。
たしかに、最近はパソコンで打ち込んで
書き込みしているけど、

書いた方が頭に入ってくるのだ～。

BNI という朝の異業種交流会をご存知ですか？


2011年9月に発足して、参加してます



毎週金曜日朝7：30～
新宿ワシントンホテルで毎週開催しております


朝早い～と思うけど、
これが結構意識の高い方ばかり集まるので、
めちゃくちゃ刺激されます


仕事を紹介しあう会なので、
通常の交流会よりも効率がいいと私は思っています




自分のPRもできる60秒間のプレゼンテーションタイムが
あるので、「私はこれを求めている！」と

だからこんな人を紹介して！とはっきり言える会なんてないかも。。。



現在23名で会を進めておりますので、
是非、ご興味のある方は、私にご連絡を


ホームページは
http://www.bni-phoenix.jp/ 


現在募集しているカテゴリ（業種）は、

○　不動産管理
○　美容（エステ）
○　美容室
○　イメージコンサルタント
○　花屋

です！


ビジネスを発展させていきたい方！
ご活用くださいませ



ビジターとして参加できますので、
気軽に遊びに来てください（事前申し込みは必要です。）

加納亜季さんのブログを


カスタマイズいたしました


▼ブログはこちら
http://ameblo.jp/happy-nlp






加納さんと一緒にいると、

笑いが絶えないです。



打合せも楽しい




出会ったことに感謝です





もし、私がBNIに参加していなかったら、


この出会いはなかったでしょう。





出会いって不思議ですね

1年ちょっとくらい前から、

「ランナー'ず　はい！」という皇居ランを企画してやってます



昨日、1/14（土）は新年の初ランニングを行いました～


毎月1回～2回程度で実施しています。



なのにも、関わらず、

初めて、記念撮影をしました(笑)





走ることに夢中ですっかり撮影を忘れてしまっていたんですねぇ



といっても、
撮影って今だから当たり前のようにしていますが、
インターネットが普及してから、


こんな感じで習慣化したのかなって、
思います。



リアルタイムで、写真がアップされて、
今ここに誰といます。なんて数年前では考えられないことでした。


ITの普及ってめまぐるしいですね







来月は、2/11（土）、2/22（水）に行います

ご興味のある方は是非ご参加ください


Facebookで参加募集しています。


▼2/11（土）15:00～
https://www.facebook.com/events/291533880896175/

▼2/22（水）19:00～
https://www.facebook.com/events/234941983249024/





楽しんで走りましょう

10/23は、私の生誕25（自称）周年でした

が、特に予定はなく、

ひっそりと静かに過ごそうかと思っていました。

私の大好きな社長さまから

ホームページの打ち合わせがしたいからと、

その日（23日）の午前中しか時間とれないと言われアポを入れていました。

今日がきて、

打ち合わせが終わった後は、ひっそりと静かに…と。

頭の中で計画

ホームページの打ち合わせで品川プリンスに向いました。

電話したら、

品プリの中じゃなくて、

外のセブンイレブンまで出て来てと言われ、

向かいました

品プリはうるさいし、タバコ臭いから

別の場所がいいんだよと、

どこに行くのか分からないまま後について行って、

なんだか変だな～と思いつつ、

高輪プリンスへ。

こっちのラウンジが静かで広いんだよと。

てくてく歩いて、

ついて言ったら、

なんと

友達13人が待っていてくれて、

お誕生日のサプライズ

朝早くからみんな集まってくれて、

忙しい中駆けつけてくれました

ただただただ、

感動と感謝となんだかよくわからない気持ちでいっぱいでした。

こんなに感動した誕生日は、人生初です

企画して準備してくれたサプライズパーティをしていただいた、

みなさんに本当に感謝しています。

みなさんから、

メッセージを一人一人いただき、録音したものを聞いて感動しています。

こんな仲間に囲まれて私は超超超幸せものです。

幸せは望むものじゃなくて、感じるものだっていうのが

こんなことなんだなって、感じました

まだまだ結婚はいいかな～～

婚期が伸びましたとさ

耳から離れません

GACKT

今日は友達と、

板橋にある、さやの湯 処 　　に行ってきました～。

癒されすぎて、、、、

写真を撮るのを忘れた

結構混んでたけど、気持ちよかった～。

露天風呂入って、

蒸し風呂入って、塩漬けになり、

シェイプアップバス入って、

ジャグジーバス入って、

身体がキュッとなって、

頭のつま先からてっぺんまで、

すっきり、デトックス

たまにはこういうお休みも必要ですね

そのあとは、

おいしいビール　と

おいしいサックサクのコロッケ

おいしかった～。

と、写真を撮るのをすっかりと忘れたお休みでした。

ありがとうございました。

おかげ様で、

全部ゴチになってしまいました

感謝感謝