恵比寿の顔ヨガインストラクターのブログ すっぴん力をあげて10歳若返る方法

短期間で小顔やリフトアップ効果が表れ、一生使える大人気のアンチエイジング法です。
そして業界初のオリジナルメソッド、鍼を使った「インナーフェイシャルヨガ」。続ける事で、マイナス10歳顔を目指していきます!

BODYSTORE恵比寿店が提案する「フェイシャルヨガ」短期間でマイナス10歳顔になれる衝撃のアンチエイジング法をご紹介します。グループレッスン、より効果を高めるプライベートレッスンも行っております。

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「Marisol(マリソル)」2016年2月号に掲載して頂きました。

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「FRaU」2015年10月号に掲載して頂きました。



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こんにちは。顔ヨガ/ヨガインストラクターの小原和子です。

毎月2回レッスンさせて頂いているお見合いパーティー運営会社のエクシオさん。
先日のレッスンもたくさんの方にご参加いただきました。



最初にいつも、参加者様のお悩みを聞いていくのですが、「たるみが気になる」のと同じくらい多いのが「笑顔に自信がない」ということ。
笑顔に自信がないと実際のお見合いなどではこの様なことが予想されます。

自信がない=緊張する=表情が硬い=上手くおしゃべりができない

普段は明るくて、楽しくお喋りもできるとっても素敵な方なのに、表情筋が硬いだけで「暗い人」とか、「親しみ辛い人」なんて思われたらもったいない!
ワンパターンな作り笑顔を練習する訳ではなく、みなさんが持っている本来の魅力を自然と出せるようにするのが婚活顔ヨガの目的です。

「お見合いでの第一印象を良くする」事が大きなテーマとなってますので、みなさんのお悩みにぴったりな内容となっております。

笑顔をキレイに見せるには、まずご自身の表情グセを知ることなので、写真で左右バランスをチェックすること、顔ヨガをしながらクセを見る、そして意外に知らないのが「喋っている時の表情」
これは動画を撮ったりする事がない限り、日常で見る事はないですよね。

お見合いは数分間の会話で相手の印象が決まりますので、黙っている表情よりもお喋りしながらの表情の方が重要です。
この辺をしっかりと練習していきますよ!

そして日常で大事なのが、なるべく色々な人とコミュニケーションをとること。
いつも同じ人とばかりでは緊張感も新鮮な印象もないので、是非色々な出会いの場所に顔を出してみてくださいね。

婚活やお見合いに参加することをポジティブに捉えて、楽しい気持ちで取り組んで頂けるようお手伝いいたします!!

是非お気軽にご参加くださいね。

<9月のエクシオ顔ヨガレッスン>
9月3日(土)新宿24日(土)銀座10:00〜11:15
※日付をクリックすると詳細ページをご覧いただけます。





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こんにちは。顔ヨガ/ヨガインストラクターの小原和子です。
間もなく8月も終わりに近づいていますが、今週末どこかに行きたいなーという方におすすめの、大人な展示会をご紹介します。



仲良くしている方が、お仕事で関わっている住宅の展示会です。
「HOUSE VISION 2016 TOKYO EXHIBITION」
デザイナー・原研哉氏がディレクターを務める、企業と建築家・クリエイターが協同して具現化した未来の家を展示しています。







Panasonicや無印良品、三越伊勢丹などの様々な有名企業と、デザイナーによる「未来の家」は、目新しくも木をふんだんに使った温かい感じの住宅で、とっても素敵です。
住宅好きの私としてはすごく行きたかったのですが、予定が合わず行くことができませんでしたしょぼん

そして毎日17:45以降に入場した先着500名様に、ビールが無料で飲めるそうですよ!!
これを強く勧められました(笑)
21:00まで営業しているそうなので、是非行かれてみてはいかがでしょうか?

■展示名
「HOUSE VISION 2016 TOKYO EXHIBITION」

■会期
2016年7月30日(土)〜8月28日(日)

■時間
11:00-21:00(入場受付時間20:30)

■会場
お台場・青海駅前 特設会場
(東京都江東区青海2-1)

■URL
http://house-vision.jp

■入場チケット
一般(¥1,800)
学生(¥1,500)
一般3回券(¥4,500)
学生3回券(¥3,500)
ご購入URL→http://house2016.ticket.jp

■会期中のイベント
30日間、毎日1~2回のトーク・イベントを開催予定。
詳細は、随時、webサイト、Facebook、Twitterにて案内アリ。

■お問合せ
日本デザインセンター 原デザイン研究所 HOUSE VISION
Tel: 03-6264-0330
E-mail: info@house-vision.jp

関連リンク:HOUSE VISION





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こんにちは。顔ヨガ/ヨガインストラクターの小原和子です。
今日は昨夜からの台風の影響でスタジオが臨時休館になり、突然のお休みになってしまいました。
お仕事の方々は大丈夫でしょうか?

8月ももう直ぐ終わりに近づき、間もなく9月。
夏の疲れが出やすい時期なので、体調管理をしっかりとしないとですね。

9月の朝ヨガスケジュールをUPしました。
こちらからご確認ください。

9月朝ヨガスケジュール


<祝日情報>
22日(木)10:30~11:30顔ヨガ&ボディ

<代行情報>
3日,24日(土)小原和子→Yuri





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こんにちは。顔ヨガ/ヨガインストラクターの小原和子です。

きのうで遂に40歳になりました!!!
お祝いのメッセージをくれた方々、本当にありがとうございました。

少し前までは十の位が3から4に変わるって、自分の中ではすごい変化だと思っていて、無意識に焦りのようなものも感じてたりしていたのですが(笑)
実際になってみて感じることは、年齢を重ねた分だけ経験や出会いの数も増えて、その中で勉強したこと、感じたことが、今の自分を作ってくれているんだなと。

だから今の自分が笑顔でいられているのは出会った人たちのおかげで、幸せな事だな。と改めて感じています。

生き方が多様化している現代では、どんなカタチが「40代らしい生き方」なのかはひとことでは言えないからこそ、「もう40代だから〜はできないな。」とかブレーキをかける事なく、自分の軸をしっかり持っていきたいな。と思います。

なぜだかしっかりして見られやすい私ですが、ひとりでは到底生きてはいけない寂しがりやなので(笑)支えてくれる周りの方々への感謝を忘れず、笑顔で40代も楽しんでいきたいと思います。

そしてたくさんの人を笑顔にする事が自分の役目でもあるので、これからも顔ヨガ、ヨガインストラクターとして精進していきます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。







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おはようございます。顔ヨガ/ヨガインストラクターの小原和子です。
夏休みの記録2日目。
15日はいつもの3人プラスマキちゃんと4人で、葉山の一色海岸に行きました。
朝から曇り空だったり、途中少し雨が降ったりと忙しい天気でしたが、晴れ間も多くてさすがは晴れ女たち!



海岸に着く前からお腹がペコペコだった私たちは、海の家に着くと同時にランチスタート。
bule moonはおしゃれな海の家なので、食事もタコライスやフォーなどのアジアン系。
お酒も入って昼からワイワイしました。









水着を着て、目の前には広い空と海‼︎
それだけでもテンションが上がり、いつもに増してガールズトークに花が咲きました(笑)
とにかくみんなで海に来ることが目的だった為、特別何をする訳でもなく、ワイワイおしゃべりしたり、浜辺でゴロゴロしたり、写真を撮ったり。











ゴロゴロしながら撮っていたら、だんだん変なテンションになってしまった顔ヨガインストラクター3人(笑)





若い頃とはまた違った海での過ごし方。
とってもゆるくて良い時間でした。
そして夕方海から上がって、これまた行き当たりばったりで入った海岸沿いにあるイタリアンレストランでディナー。
ここがとっても美味しくて、海が一望できる2Fのテラス席だった為、ロケーションも最高で、みんな大興奮でした!











美味しいごはんにお酒に海。 大好きな友達。
一日中一緒にいたのに話は尽きず、みんなでずーっと笑ってた。
30代最後の夏は、本当に楽しいな。




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