自然食おうちカフェ 風和里 ~群馬県館林市~

旬の野菜を使った玄米菜食を中心に
身体と心に優しいご飯で、笑顔のおもてなし

クローバーはじめましてクローバー


自然食おうちカフェ風和里オーナーのみゆきです。

$自然食カフェ 風和里



玄米菜食を中心に、みんなが笑顔になれる

自然食おうちカフェ風和里



《自然食おうちカフェ風和里メニュー》



 チューリップ黄玄米ご飯・汁物・旬菜料理ト・飲み物・プチデザート


 チューリップ黄とろとろ湯葉オムライス・玄米チャーハン・ベジカレー(イベントメニュー)

     

  

音譜予約受付中音譜 ランチタイム 11時半~14時半      

                営業日:金曜・土曜・日曜

                ナイフとフォーク予約制になっております。

                 ✻ご来店予定日3日前(早めに)ご連絡くださいませ。

                         ℡; 090-3406-3094


  合格 いつも風和里をご愛顧いただきありがとうございます。

   


 《風和里の場所のご案内》 

http://s.ameblo.jp/fuwaricafe/entry-11988020926.html

                          

 

キノコご予約時に、食物アレルギーをお持ちの方は、必ずお知らせ下さいませ。 


 ※ご来店のお客様の中で、化学物質アレルギーの方がいらっしゃる場合がございま 

         すので、柔軟剤・香水の臭いの強い方はご遠慮願う場合がございます。



おひなさま3月のメニュー




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 大豆ミートの生姜焼き

 春キャベツロール

 副菜1品

酵素玄米ご飯

 スープ

 お飲み物付き


 ランチ価格 1400円

✲仕入れの関係上、メニューを変更する場合がございます。

✲アレルギーのある方は、ご予約時にご連絡くださいませ。


  合格ご予約お待ちしております。




音譜3月の予約状況 

 24日(金)臨時休業

 25日(土)残5席

 26日(日)残2席


 31日(金)研修のためお休み


音譜4月より、お惣菜タイムを開始いたします。

  化学調味料不使用のお惣菜をご用意してお待ちしております。


桜4月メニュー


 ベジ回鍋肉

 山芋と蓮根の唐揚

 副菜1品

 酵素玄米ご飯

 スープ

 お飲み物付き


音譜4月予約状況

  

  1日(土)残2席 (個室ご予約済)

  2日(日)残4席 お惣菜タイム15;00~17;00


  7日(金)臨時休業

  8日(土)研修のためお休み

  9日(日)研修のためお休み


  14日(金)残5席 個室にてホリスティックセラピー中

  15日(土)貸切営業 まーねぇさんの『ありがとうランチ会』

  16日(日)残7席 個室にてホリスティックセラピー中


  21日(金)残6席

  22日(土)残8席

  23日(日)残2席 お惣菜タイム15;00~17;00


合格28日~5月7日まで誠に勝手ながらお休みとなります。






【風和里オーナー・プロフィール】


柴田みゆき


ナチュラルフードアドバイザーとして、

心・身体・いのちが笑顔になる料理を探求中。


ピアノ講師として幅広い方への指導や

ミニコンサートも開催。



































NEW !
テーマ:

こんばんは~


《3月メニュー》

今週、土曜 日曜の二日間で最後となります。


大豆ミートの生姜焼き風も、

皆さんから大好評をいただき、お肉が苦手な方にも喜ばれました。


Soybean meat ginger roasted



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🌸4月メニューもお楽しみに~❣️




先ほど、風和里特製スコーンも

焼き上がりました。



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白砂糖不使用、玄米甘酒使用(乳製品不使用)の、

オーガニックりんご🍎&有機クランベリーのスコーンは、とても美味しく、ヘルシーです。





🌈まーねぇさんからご案内が届いております。


『いたわりのワークショップ》



✨ピンと来たら、お早めにお問い合わせくださいませ。


まーねぇさんのブログ


まーねぇさんのフェイスブック





💝先日、参加しました、まーねぇさんのワークショップの感想をまーねぇさんのブログに載せていただきました。


『自分の身体と仲良くなれるセルフメンテナンスWS』


まーねぇさんのブログ(感想1)


まーねぇさんのブログ(感想2)






🌸4月のメニュー


ベジ回鍋肉

山芋とレンコンの唐揚げ

副菜一品

酵素玄米ご飯

スープ

お飲み物付き

ランチ価格   1400


*仕入れの関係上、メニューの変更をする場合がございます。

*アレルギーをお持ちの方は、ご予約の際に、ご連絡くださいませ。


🌸4月の予約状況


1日(土)残2 (個室ご予約済)

2日(日)残7   15:00~お惣菜タイム


7日(金)臨時休業

8日(土)研修のためお休み

9日(日)研修のためお休み


14日(金)残4 個室にてまーねぇさんのホリスティックセラピー中

15日(土)貸切営業 まーねぇさんのランチ会

16日(日)残7 個室にてまーねぇさんのホリスティックセラピー中


21日(金)残6

22日(土)残8

23日(日)残2 15:00~お惣菜タイム



28日~5月7日までお休みとなります。


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こんばんは~



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お墓まいり日和でした。




風和里おはぎもたくさんの方々に召し上がっていただき、ありがとうございました。


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『とても美味しかった~』と、ご連絡もいただき、楽しくお喋りしながら、小豆を煮た甲斐がありました。



一緒にお惣菜(おはぎのお供)もご用意したところ、皆さんに喜んでいただきました。


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ありがとうございました~🎉




今後、お惣菜タイム(15:0017:00)を

開始予定です。




化学調味料不使用のお惣菜です。


菜種油で揚げる野菜かき揚げは、とても身体に優しいです。


消泡剤不使用のお豆腐で作る麻婆豆腐❣️


皆さんに喜んでいただけるメニューを検討中です。



どうぞよろしくお願いいたします。





🌸4月のメニュー


ベジ回鍋肉

山芋とレンコンの唐揚げ

副菜一品

酵素玄米ご飯

スープ

お飲み物付き

ランチ価格   1400


*仕入れの関係上、メニューの変更をする場合がございます。

*アレルギーをお持ちの方は、ご予約の際に、ご連絡くださいませ。


🌸4月の予約状況


1日(土)残5 (個室ご予約済)

2日(日)残7   15:00~お惣菜タイム


7日(金)臨時休業

8日(土)研修のためお休み

9日(日)研修のためお休み


14日(金)残5 個室にてまーねぇさんのホリスティックセラピー中

15日(土)貸切営業 まーねぇさんのランチ会

16日(日)残7 個室にてまーねぇさんのホリスティックセラピー中


21日(金)残6

22日(土)残8

23日(日)残2 15:00~お惣菜タイム


28日~5月7日までお休みとなります。



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おはようございます~




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ほんわか暖かい日が続いております。




菜の花も満開~




キッチンでは、甘~くて優しい香りが


小豆を煮始めました~🎵


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たくさんの方々から、ご注文をいただきありがとうございます。



🌈明日は、おはぎDAY🍀

10時~15時)

ご用意してお待ちしております。






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桜甘酒マフィンは完売🌸です。

期間限定スィーツ、終了いたしました。

また、来年お楽しみに🎵






オーガニックりんご🍎&クランベリーのスコーンは、引き続き販売します。







🎎3月のメニュー


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大豆ミート生姜焼き

春キャベツロール

副菜一品

酵素玄米ご飯

味噌汁

お飲み物付き

ランチ価格   1400


🎎3月の予約状況 


     19日(日)風和里おはぎ販売日


     24日(金)臨時休業

     25日(土)残7

     26日(日)残6


    31日(金)研修のためお休み





🌸4月のメニュー


ベジ回鍋肉

山芋とレンコンの唐揚げ

副菜一品

酵素玄米ご飯

スープ

お飲み物付き

ランチ価格   1400


*仕入れの関係上、メニューの変更をする場合がございます。

*アレルギーをお持ちの方は、ご予約の際に、ご連絡くださいませ。


🌸4月の予約状況


1日(土)残8

2日(日)残8


7日(金)臨時休業

8日(土)研修のためお休み

9日(日)研修のためお休み


14日(金)残5 個室にてまーねぇさんのホリスティックセラピー中

15日(土)貸切営業 まーねぇさんのランチ会

16日(日)残7 個室にてまーねぇさんのホリスティックセラピー中


21日(金)残6

22日(土)残8

23日(日)残2


28日~5月7日までお休みとなります。





まーねぇさんのブログ(4月)


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