【広島】発達障害・不登校でも大丈夫!可能性を開き幸せになる

【発達障害・不登校】こころを癒し、行動をかえる!セラピーコーチ長尾美香のブログ

 




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こんにちは長尾美香です。

 

12月になりましたね、今年も残り1カ月

そして、またまたお久しぶりとなりました。

いつアップするのかなぁ~~と気になってブログを訪れて下さっていた方ゴメンナサイ。

 

忙しいのは確かだったのです。

 

しかしワタクシ

27日(誕生日)物につまずき、転倒いたしまして・・・・

その転倒がいつもと違う転倒(ダメ―ジの受け方が)だったようで

 

 

歩くことができない状態でした・・・

 

 

歩ける事が当たり前になっていて

歩けないことが、こんなに辛いものなのだとは・・・・

経験してみなければ、解らないことなのだと、実感。

 

 

別所で転倒したので、そのまま休日病院に行き(外科・・・ちょっと違うが)

骨が折れてないことは確認し、シップと痛み止めを頂いたのは良いけれども

 

自宅は4階・・・・・・

 

歩けないのに、階段上がれない・・・・・

 

手すりを背中にして、30分くらいかけて上がりました。

 

 

歩けるって、有難いことなんだ! 

 

当たり前のことに感謝してなかったなぁ・・・

 

 

トイレにも行けないって (頑張って行きましたよ!)

辛いわ~ 

(母が亡くなって使わなくなった失禁パットが役立ちました!)

 

痛みどめって

本当に痛いときには

役に立たないものだと気付きました。

 

 

痛み止めを飲んだおかげで、爆睡が2日続き

こんなに寝たのは何年ぶり?? 

 

ぐっすり寝た時との脳みその違い!!

スッキリ感が全く違いました。

普段熟睡できてないことに気づきました。

 

 

ちなみに今もお布団の中から出て書いています(5日目)

 

 

結局歩けなくないので

数カ月前から楽しみにしていた東京の内閣府の研修【翌日と翌々日】にも行けなかったし・・・そりゃそうだ・・・

 

行けなくなったことへの対応(お詫びの連絡)各所への連絡

心も辛い、体も辛い、両方辛いまま電話をかけまくり(最後は内閣府まで)

 

 

なんでよりによって・・・27日 

今なんですかーーーー  

 

 

と誰に言っても、しかたないことです。

 

すべて自分の不注意でございます・・・・・・

 

脳のご都合(不注意諸々)と足腰の老化(体重増加) 

痛い思いをしなければ、

きっとこれらのことは、気付かなかったんだろなぁ

 

 

せっかくのこの経験から

何を気付き、(表面化した問題)  

対策、対応をしていくのか

これを実行行動できたら 

痛い経験は学びになる!!

 

気付きだけで終わらないようにしなくっちゃね♪

 

よく、起こったことは必然だから…といわれるが

今回のことのように、必然だと思いたくないこともある

だから

起こったことを、どのように活かすのか? 

こちらのほうが大切かもしれない。

 

☆おまけ☆

みなさんも、目の前に起こっている現象から

(例えば、不登校だったり、問題行動だったりする) 

 

何を気付き、

(それが起こる原因とか要因)

 

どのように対応【行動】していくのか

(解決方法と実施)

 

しっかり考えて行動して下さいネ!

 

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こんにちは長尾美香です。

 

昨日はNPO法人らぽーるの発達障害の部を開催いたしました。

人を除くと画像が上部分になり、不思議な感じですがお許しを

 

 

今回はDVD学習会 特質を学ぶ 

 

告知させて頂いてた、不安や怒りの感情に特化しているだけではなく、

多方面からバランスのとれたアプローチの講演DVDでした。

講師は有名なドクターです。

(DVDの配給先から講師のお名前とタイトルは出さないようにと指示を頂いておりますので曖昧でゴメンナサイ)

 

先生の講演を聴かせて頂いて

色んなことを学習させていただき

気づきを沢山頂いた訳なのですが 

 

私が中でも印象的だったのは

IQよりEQ 

 

IQについてはこちらをご参考(ウィキペディアさん)

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9F%A5%E8%83%BD%E6%8C%87%E6%95%B0

 

EQについては、此方をご参考に(ウィキペディアさん)

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BF%83%E3%81%AE%E7%9F%A5%E8%83%BD%E6%8C%87%E6%95%B0

 

 

IQは発達障害の確認に必要なWISCで調べれば解るものだけど

EQを実際に調べて下さる機関はすくないかもしれませんね。

 

知能検査も検査する方との相性や本人のその時の状態で変わるし

更にEQになると検査員との相性や本人の状態で差が激しく出るような気もします。

 

 

要するに目で見えて確認できるものやことは

一目瞭然であることがほとんどだし

 

知的な能力については、

多くの大人がとても気にしていることだから 

その為に必死で●●できないから●●できるようにするために訓練する。

 

 

でも実は、

なかなか解りずらい【心の発達】の方が

先の人生にとって、とっても大切なことなんだよな~ぁ 

としみじみ感じました。

 

 

IQが高すぎて、EQとのバランスが悪いと

本人も環境に合わせるのが辛いだろうし

周りの人からみても、理解することが難しい。 

 

これは、学生時代だけではなくて、

それ以降のテーマ「就労」について考えても言えること

 

更に高齢者になって、理性が働かなくなった時にも

心の発達に関しては大切なことだと感じるんだなぁ・・・・シミジミ

 

心が満たされてない高齢者はね・・・・・←ご想像ください。 

 

(心の発達については有名なマズローが発達段階によって獲得するものがあると言われていますね)

 

自己肯定感 

自尊心

自己有能感

自己理解 

コミュニケーション能力 などなどあげればきりがない

 

 

凸凹さんに限らず、障害があるとなかなか多数派のような時間の流れでの発達は進まないかもしれないけれども、

 

それでも、その子のタイプにあわせて、手をかけたり時間をかけることで、

その子に合わせたペースで心の発達が進めるようにサポートしていきたいものですね。

 

 

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おはようございます長尾美香です。

 

土日は大阪で矢野惣一先生の問題解決セラピスト養成講座のアシスタントに行ってまいりました。

今回は数年ぶりの広島↔大阪のバス往復で、かなりお疲れちゃんです。

トホホ・・・・ 体は正直

 

そういえば7-8年前、私はバスで毎月大阪まで学びに行っていたんだなぁ~と

バスに乗って、しみじみと思い出しておりました。

 

 

あれから数年、今では当時の姿形は無く・・・(当時は20キロ痩せていた(笑)

更に発する言語や行動は変わっており(良いようにね) 

 

人って変化するのねぇ~   

 

今回受講されている方は当時の私のことお話すると誰も信じてもらえない(^_^;)

まあ、一緒にアシスタントをしたメンバーの中には当時の私を知っているので・・・・・私が嘘をついてないことは証明できるんだけどね。^^

 

 

人は自分が思った通りに変わることができる!

 

自分自身が100% 証明できるのだから

これほど真実味のある言葉は無いだろうなぁ・・・・。

 

 

自分にとって、それが 

益 があるか 利益になるのか 

不利益となるのか・・・ 

 

判断し行動を起こします。

 

 

その行動は、その人にとっての意味【利益】がある。

(表面的には不利益なことも、利益だったりする・・例 DVとかね)

 

意識できることもあるし

無意識で訳が解らないこともある

 

 

有意識 無意識 どちらにしろ

その人にとって 

利益 快楽や楽しい 物質 心面 がある

または

不利益から逃げる 離れる(物質 心面)ために

行動を起こしているんだなぁ。

 

 ↑問題解決セラピスト講座のシェアタイム(生徒さん40名以上) 

 

 

私が過去 毎月大阪に通っていたのも

自分が「楽」になりたかったから

 

※当時の私は深く考えられる状態ではなかったので、無意識で何か解らないけれども通っていたけど、振り返ってみると、それほど苦しかった・・・・ので「楽 らく」になりたかったのである。

 

無意識がさせたのだけども

 

その楽(らく)になりたいという気持ちがあったからこそ

今の私がいる

 

無意識の中の目標 = らくになりたい!

 

お陰様で、楽チンになったワタクシ 

今は「らく」を通り越して「 楽しい! 」 ことの為に行動を起こしている。

 

 

自分にとって楽しいこと!

それが人の為になること(NPOらぽーる)であっても、

他の人のお役に立っていることは、私にとって楽しい事!

だから、メンドクサイ行動も起こせるのである。

 

 

みなさんも

●●したいけど、●●出来ないときには

何か楽しいことをプラスして行動をしてみてはいかがだろうか?

 

 

楽しいこと【目標】があれば、人は結構行動できるものなのだ!

 

 

☆おまけ☆

※楽になりたかった! という過去

その引き金となった事件が兄ちゃんの不登校だった。

自分がどれだけしんどくても、自分のことならば我慢はできる。

しかし目の前で大変なこと(不登校ひきこもり)が起こっていると、人って行動が起こせるんだなぁ~

コレを母の愛というかもしれないし、客観的に見ることで自分を見ていたのかもしれない。

 

どうだこうだと言っても

全ては必然だったんだね。

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こんにちは長尾美香です。

 

最近、寒くなりましたね・・・・

これからまだまだ寒くなるのでしょうけども、

風邪など、ひかれていませんか?

元気にご機嫌で過ごせるように、考えていきましょうね。

 

上記の考え方ポイント!

風邪を引いた原因(過去にある)を考えるのも大切

 

そして未来に向けたこと、

どうしたら元気にご機嫌にすごせるのか?を考えることは、もっと大切 

私たちは今を生きている! から

 

過去をくよくよ、ずるずる・・・・(昔の私じゃん!(笑)

ひきずり過ぎないようにしましょう。

(ワタクシ引きずるのが好きだったのよね~~ (^_^;)

 

言葉の使い方次第で、自分の心の状態を変えることが可能なのです。 

 

 

さて、NPOらぽーる会員さんにお願いです。

今度の24日の発達障害の部が終わった後(15時位まで) 

話し合いの時間を持ちたいと思っています。

 

DVD学習会はおそらく12時半位までには終わりそうなので

昼食をとりながらでも、話し合いをしていきたいと思っています。

 

内容は実務的なこと 

NPOらぽーるをよくしたい!と思わる会員さんは是非いらしてくださいね!

ご参加・お知恵を貸して下さいませ。

 

 

そして、らぽーる不登校の部のお知らせをまだしておりませんでした。

 

平成28年11月26日(土)午前10時~12時30分

 

ビューポート呉  2階小会議室

駐車場あり(有料) 呉駅から徒歩3-5分位

 

参加費 500円 (お茶代)

 

【曼荼羅(まんだら)ぬりえ】で癒されよう♪ 

 

ぬり絵に使うサインペンをご持参下さい(色鉛筆でもよいけど・・・ハッキリした色が出ないかな?) 2セット位、らぽーるでご用意しています。(忘れても大丈夫さーー(^_^;)

 

 

集中して、心を癒していきましょう。

 

 

出来あがった作品は、今のあなたの心

何故、この色をここに使ったんだろう・・・・

どうして、このデザインを選んだのだろう・・・・・

 

そんな中から気づきを得て下さいネ!

 

参加申し込みはらぽーるHP内の申込フォームより↓

http://npo-rapport.com/index.php/mousikomi/

 

 

そして、その後お昼13:30~15:30まで同じ会場で

子どもさんとよいコミュニケーションを築くための講座

今月は「話しの聴き方 伝え方」

 

参加費  2000円 

 

神経言語プログラミング(実践心理学)やアサーション等を使った、親子のコミュニケーションについて学んでいきます。 

 

 

それでは会場でお会い致しましょう。 

 

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こんにちは長尾美香です。

 

もうすぐ12月ですねぇ・・・・ はやっ 

今年も一年があっという間に過ぎました。

年をとると一年が速いよ!と先輩方に言われていましたが、

それを実感する、この頃でございます。

来年もあっという間に過ぎてしまうんだろうなぁ・・・・・ 

 

↑また今年もクリスマスがやってくるーー  

今年は明治製菓さんから、らぽーるにプレゼントが届きます!

 

 

さて、一度にアレコレソレをこなすのが改めて下手だと感じるこの頃

それは、自前の集中できないことからくるのではなくて

集中しすぎる傾向があるからなの?と思う次第でございます。

 

不器用ですから・・・・アレコレはできないのかもしれませんが

それらは、経験が無いからなのだーーー!と 

☆ピッカリ☆

 

よくよく考えて見たら

かぼちゃを煮ながら、別の料理も作れるし・・・

洗濯しながら、掃除もできるし・・・・ 

 

テレビみながらお菓子も食べられる(笑) 

結構私って器用じゃん!!!

と思ったのであります。

 

 

要するに、【慣れ】てないだけなのに

出来ない!! と

思い込んでいるだけなんだと思った。

 

 

この思い込みというものが、

どれだけ人の可能性を狭めているのか・・・・

みなさんーー よくよく考えて見て下さいネ!

 

 

私なんて・・・・ 

○○君に好きにはなってもらえない

なーーんて考えたことはありませんか?

 

 

好きになってくれるか、どうかなんて

自分が決めることでもないのに

勝手に無理ダメを自分で決めてしまっていては

 

○○君に対して、こっそり眺めるだけになってしまうかもしれません。

眺め方によっては・・・ス●ーカーと間違えられるかも?

それじゃあ 余計に「変な人・怖い人・気持ち悪い人」扱いをされるかもしれません。

 

逆効果!

 

 

まあ、始めから○○君から好かれることはなくても

好きじゃない位だったとしたら

これから、もしかしたら・・・・・好きになってもらえる可能性だってある。

 

 

ってことで、

どうせ~~  などと始めから思い込まないしない方が

自分が幸せになれる!

 

更に、

ほどほどな妄想!(よい思い込み) 

「もしかして○○君って私のこと、好きになり始めているかも?」

なーーんて思いこむと・・・・・・ 

 

○○君に通じるかも・・・(可能性)

 

多分、よほどの事が無い限り

人から好かれて嫌な人はいないはず!

 

 

ただし、行動には気をつけましょう!

( 行動は取り返しのつかないこともあります・・・妄想は自由ですけど)

 

 

これは、人(○○君)のことだけではなくて

別の事にも言える

 

 

どうせ発達障害だから出来るわけない 

学校に行ってないから・・・・・・(ネガティブワード)

勉強していないから・・・・(続きはネガティブワード)

 

などとネガティブな思い込みをしていたとしたら 

未来にある可能性まで、つぶしてしまわないだろうか? 

 

 

確かに、今は色々あるかもしれないけれども

将来まで色々あるとも限らず

 

将来なんて誰にも解らないことなんだから

 

今をどのようにしたら楽しくできるのか

将来のために、今ある資源で何ができるのか

未来に向かって色んな事を考えてもらえたらいいなぁ・・・

と思うこの頃です。

 

 

コレを立証するためもあるけど、最後に自慢です!(ハッキリ言うか~(笑)

 

娘がこの度、国家試験に合格いたしました。

9月に受験、10月に合格をネットで知り

やっと数日前に証書がとどきましたのよーー!(真実味がじわじわ)

情報処理技術者  ITパスポート

 

高校生の合格率は20-30%(商業科3割弱、普通科2割)合格率

もしかしたら娘の高校の次年度入学案内書に掲載されるかも~~?(名前は出ないよん)

(今までで取得した生徒は存在しないらしいので)

大人でも難しい試験らしいです(私には到底無理) 

 

娘は普通科に通っているので、授業では全く習うことはありません。

パソコンスクール等で資格取得コースで教えている所もあるようですが、

娘は本2冊を買い、誰にも教えてもらわずに独学で合格しました。

 

すごいわーーー 

 

誰の子?なんでしょう・・・・・ 

ホント誰の子? マジで私の子??

 

4-5カ月位かな?コツコツ勉強をした結果の合格です。

今回の内容はとても難しかっただけに、

かなりの自信をつけたようで

現在は別のことを独学で勉強しています。

 

 

ITパスポート、医療事務(既に取得済)、今度の資格を取ると

スーパー社員に成れるかもしれませんねぇ (^_^;) 

 

今から将来(未来)を考え可能性を広げています。

 

 

可能性は未知 

 

だーーれも知らない 解らない

 

 

不登校だったから・・・・・・

ぷち不登校だから(今もだけど・・・(笑) 

何にもできないなんて

 

出来ないことも、あるかもしれないけれども

出来ることは沢山ある! 

 

可能性は無限なんだから

あとは、それを信じてサポートするだけなのさ 

 

 

☆おまけ☆

ここに至るまでには、親(私)の戦略があったのですーーー!

そしてそれをするからには、

試行錯誤、支離滅裂、混乱混乱、とまどい、失敗、落ち込み

いっぱいありましたのよん。

ほんと大変だったの一言です(私もきっと娘も)

今だから言えることだけども・・・・

 

でも、何もしなかったら、この結果は無かったよね ^^ 

 

 

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