Smileplus  モラ夫や夫婦関係修復で悩むこともある。でも1人じゃないからね。

カウンセリングルームSmile Plus代表の麻野祐香です。
モラハラ夫だけど、別れたくない、幸せに暮らしたい
夫婦関係が冷めてきてしまったけど、もう一度あの頃に戻りたい
ネガティブな考え方をポジティブに替えて楽しく生きて行く方法

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テーマ:

はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

 

 

今日はまた暑くなるそうですが、本当かな?

もう秋物準備万端なのにな。


 


さて
わたしのブログでは
モラハラは治らないけれど

改善はしていくとお伝えしています。

 

 


モラ夫くんと一緒に歩んでいく事を
決意された方が

 

どうやって暮らしやすいか

自分の自尊心を無くさずに

笑顔を保って暮らしていけるのかの
メッセージを送らせていただいております。



でも
暴力がある場合
仕事もせず家にお金も入れない場合

 

 

これは別れを選んでください。

 

 

 

暴力は犯罪です。

 

 

家にお金を入れないことも

生死に関わります。

 




モラハラ男性は
お金に対してうるさく
妻に生活費を渡す時に細かくチェックする場合もあるそうですが
それはまだ生活費をいれているだけよしとしましょう。

 

 


ただ
まったく生活費をいれずに
自分だけのために使う人は、モラハラももちろん許せることではないですが

それ以前に
夫として失格です。

 


こういう方は家族とは呼べないのでそれは結婚の継続対象にはなりません。


わたしのブログでの結婚していながら

自分の対応をかえていけば

くらしやすくなるというアドバイスの対象の

モラハラ男性は

 

 


生活費をいれる
身体的暴力を行わない人をさしております。




感情のコントロールが出来ずに
すべてのマイナス言葉を口に出して
相手を責め
無視
あげく
机や車をたたく
乱暴な運転をする
数々の暴言


これだけ列記しても別れたらいいのに
と思う内容ですが
そのモラ夫との別れを選択できずに

結婚生活を選んだ女性を対象とします。
 

 

離婚すればいいのに

 

 

そのアドバイスは簡単ですが

昨日の記事でも書きましたが

 

 

離婚するにもできない

それぞれの事情があるのです。

 

 

ですから

そんなモラ夫と暮らしていく方法を

お伝えしています。

 


ただし

暴力を行う男性と
生活費をいれない男性は
結婚生活を継続する事はお勧めしておりません。


あなたが心から笑えるように

とことん応援します❤️

 

 


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はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

 

昨日は銀座で一人お買い物。

お気に入りのワンピースを探して

すごく歩いたのですが、むくみをとるストッキングを履いてたせいか

まるで疲れないし、足もむくんでない。

凄いなー。

でもハイヒール疲れはありますよ💦

 

 

 

さて

モラハラ夫と暮らしていると

暴言や

無視

たくさんの自尊心を奪われる態度を取られますね。

 

 

 

その悩みを話すと

 

 

「なんで別れないの』

 

「別れたらいいのに」

 

「すぐにその場所から離れましょう」

 

 

 

 

と必ず言われます。

 

 

 

私は

「モラ夫のトリセツ」を出版していますが

 

 

よく

 

「トリセツなんて書かないで、すぐに別れなさいって書けば?」

 

「なんでそんな目にあってるのに別れないの?」

 

 

 

と聞かれます。

 

 

 

 

そうですよね。

すぐに別れられたら

どんなに楽かわかりません。

 

 

 

でも

別れるにしても

 

 

子供がいると・・・

 

収入がないと・・・

 

協力してくれる両親、兄弟がないと・・・

 

 

 

決断する勇気が出ないんですよね。

 

 

 

児童扶養手当や育成手当がある

母子家庭への補助を活用していけばいい

 

 

 

そう仰る方もいらっしゃいますが

それは微々たる金額なので

フルで働かないといけませんよね。

 

 

子供を預ける保育園を探して

仕事を見つけることは大変です。

 

 

その仕事も、社会経験がほとんどなく

資格や求められるスキルがないと採用されるのも難しく。

 

 

 

子供が大きくなっている場合

自分も年齢を重ねているので

語学力や経理のスキルなど

企業側から求められるものと一致しないと採用もされない。

 

 

 

書類選考の段階で破棄されてしまいます。

 

 

 

正社員雇用は難しい。

 

 

 

離婚して、パートを掛け持ちして子育てをする

そして

生活に追われていく方も多く

 

 

「離婚が正解だと思ったけど、いまの生活はつらすぎる」

 

 

「別れた時はこれで自由だと心から喜んでいましたが、いまは生活するのに必死で子供ともコミュニケーションもなかなか取れず、後悔しています」

 

 

「生活することは大変です」

 

 

 

というメールを多くいただきます。

 

 

私自信「別れればいいのに」

そう思う方もいらっしゃいますが

でも

別れることができないから

みなさん悩んでいるんですよね。

 

 

 

自分の価値観を

その方に当てはめて考えてはいけません。

 

 

その方にはその方の事情があるんです。

 

 

 

 

本当に辛い思いのときは

別れることをすぐに選択したくなりますが

 

 

 

(暴力は犯罪ですので、すぐに離れてください)

 

 

 

後先考えずに

すぐに別れることを選ぶと生活苦で

大変な思いをしてしまいます。

 

 

 

 

離婚をしても暮らしていける

生活基盤を持てるようになるまで

 

 

辛いでしょうが

上手く対応して、モラ夫の態度をやり過ごしてください。

 

 

 

「モラ夫のトリセツ」

 

に書いてあることなんてできない

こんなのできるほど、うちは穏やかじゃない

これはあくまで理想論

こんなことやっていたら自分が疲れる

 

 

 

いろんな意見もあると思います。

 

 

 

でも

今のままじゃ何も変わらないんです。

 

 

 

モラ夫と暮らしていても

自分が疲れます。

 

 

 

モラ夫のトリセツに書いてあることは

自分自信の女性度を高めることにもプラスになります。

 

 

 

やる前から

無理というのは簡単です。

 

 

 

でも

やってみて

無理と思う時

あなたは変わっています。

 

 

 

今ある状況さえも

チャンスに変える

それが運をつかみます。

 

 

 

あなたの人間性

女性度をアップさせるためにも

チャレンジしてみてください。

 

 

 

あなたの笑顔が本物になるまで

とことん応援します。

 

 

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はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

 

 

今日は浦登記さんのRainbow Town FM「ウランのNLP日和」にゲストで出させていただきました。

「苦手な人の克服法」これは深い!

私はモラ夫との対応をお話ししました😊

 

 

その後のランチが楽しかったー!!

 

 

 

 

さて

モラハラ夫ってアスペルガーや自己愛性人格障害の方が多いって

よく耳にしますよね。

 

 

モラハラ夫はアスペルガーだ

モラハラ夫は自己愛性人格障害だ

 

 

とは言いません。

でも

その傾向のある方はいるんでしょうね。

 

 

 

今日はモラ夫の対応で

自己評価を下げてしまう妻の心についてです。

 

 



モラ夫は

 

自分が嫌いな事や妻の間違いや許せないことにとても敏感なので、いつどんな時モラスイッチが入るかわからない。

 


妻は

 

モラ夫が怒り出した時は、普通の人が怒ると思う原因や理由を探して、理解し、対処しようとしても、モラ夫の考え方や大事な点がまったくわからずに、どうしていいのかわからなくなってしまう。

そして、自分が全部悪いんだと思い込んでしまう。

 

 

 

モラ夫は

 

納得できないことや、自分の中で正しくないと思った時や、不安な時

妻への怒りで自分の気分を変える。

 


妻は

 

まったく理解できない怒りをうけ、罵声を浴びせられ、何が何だか理解ができないけれど、自分が悪いんじゃないか、自分が余計なことを言ってしまった、自分の態度が悪かったと自分の責任だと思ってしまうことがある。

 

 

 

モラ夫は

 

プレゼントをもらっても、どのような態度をとればいいのかわからないので、嫌な顔をしたり、嬉しそうな顔や、心からの感謝をいうことができない。

プレゼントを贈る時も、どんな態度をとればいいのか考えすぎて、無関心を装う。

 

 


妻は

 

何をプレゼントしても、喜んでもらえず、無関心な態度、とってつけたような「ありがとう」を言われるだけなので、何もしなければよかった、私の選んだものがいけなかったのか、私が普通の感覚と違うのか、こんなことで喜んでもらいたいなんて思う方がおかしいんだと、自分の考えや感覚がまちがっていると思ってしまう。

 

 

 

毎日の生活の中で、モラ夫からのモラハラな対応を受け続けていると、おくさまが

自分の自己評価を下げ続け見えないダメージにどんどんやられていきます。

 

 

その状態を「カサンドラ症候群」と呼ばれますが、あなたは大丈夫ですか?

 

 

自分が

生きる価値ない

私なんてどうしようもない

生きていても仕方ない

 

 

 

そう思ってしまう時は

モラ夫の対応で心が傷ついてしまっています。

一人ではその考えから抜け出せません。

どうぞ

そんな時は自分のために

カウンセリングを受けてください。

 

 

あなたの笑顔のために

とことん応援します。

 

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はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

 

今日も雨、そのうえ寒い。

この前まで暑かったのが嘘みたい。

 

 

さて

「綺麗な人には秘密がある」

 

 

今日はボディ版。

 

 

私はトイレが早い人でしたてへぺろ

なぜならガードルも履かずに

ショーツとストッキングのみ。

夏場なんてショーツのみ。

だからトイレは早い。

 

 

トイレの遅い人は一体何をしているんだろうと思ったりしていましたが

それがやっとわかりました。

 

 

補正下着を着ているんですねードキドキ

 

 

下着に興味のなかった私は

いろんな方にお誘い受けたけど

一度も心揺れなかったの。

 

 

でも

重力に逆らうお年頃。

ちょっと危機感を感じたときに

その下着に出会いました。

 

 

試着してみてびっくりびっくり

 

 

ウエストきゅ!

胸ぼーん!

お尻もアップ!

 

 

なにこれ?

 

 

下着ってこんなに効果があるの?

本当にびっくりでした。

 

 

ストッキングも

今まで買っていたものとデニールが全く違う。

ストッキングだけでお尻がアップする。

 

 

私は静脈瘤でお医者様から出された15000円の

ハイソックスを家で履いているのですが

 

そのストッキングはそれよりもお安く

それよりも効果大!

 

 

 

これもびっくり。

 

 

 

世の中って

知らないことって損なんですね。

 

 

 

補正下着ってなんか

ネットワークでしょ??

 

 

無理やり売りつけられたりとか

高いだけとか

ありえない

 

 

絶対に私はそんなの買わないビックリマーク

 

 

 

って断固拒否していた自分が浅はかでした。

 

 

いいものはいい

 

 

商品がよくて

会社が信頼出来て

販売してくれる人と信頼関係があれば

何も悪いことはないってわかりました。

 

 

 

今その下着をつけ始めて

2週間弱

 

 

確実にボディが変わってきています。

 

 

 

脱いだ後もウエストのくびれと

胸のボリュームが

今までと違うの。

 

 

この年で効果があるなら

もっと早く着ていればよかったと

今は後悔ちゅう。

 

 

 

この下着

色も綺麗で楽しくて

本当に出会えてよかった。

 

 

 

 

 

 

 

綺麗な人には秘密がある

 

 

 

もちろん毎日のエクササイズも必要ですが

それを維持する下着も大事ですね(^^)/

 

 

興味のある方

試着しましょラブ

 

 

 

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はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

 

 

「綺麗な人には秘密がある」

 

 

この言葉、「そうなんだ」ってスルーしていたのですが

 

 

若い時は若さだけで綺麗

でも年齢を重ねると

努力なしでは美は維持できない。

 

 

綺麗な人は何かしているとうことに納得。

 

 

 

たいしたことない私ですが

お肌のために欠かせないのが

 

 

「美皇潤」

 

 

いろんなプラサンタドリンク系を飲みましたが

これはすごい。

 

 

飲むきっかけは

美皇潤のCMに出ることになったのがきっかけ。

 

 

その時に一ヶ月分を頂いたのですが

まず驚いたのが

タブレットとドリンクでセットになっているということ。

 

 

 

ドリンクが「攻め」

 

ドリンクで翌日の印象を速攻アップ

 

ここぞという時にパッと見ちがえるメイキャップのように、極上の濃縮成分をスピードチャージして、印象をグンと艶やかに演出してくれる心強い美のパートナー。

美容に欠かせない4大成分に毎日のハリ感を叶えるエラスチンを配合したドリンク「美・皇潤EX」は、明日のキレイを中から叶えてくれる、贅沢なスペシャルケアアイテムです。

体内にすばやく吸収されるため、集中して美を底上げしたい時、特別な日の前などにお飲みいただくと、翌日の印象に違いをもたらします。

 

 

 

 

 

タブレットは「守り」

1日に必要な量の美容成分を毎日補給

毎日しっかり補給できるタブレット「美・皇潤DAILY」は、お手入れにたとえるなら基礎化粧品のような存在。
うるおいのために強化配合したセラミドや、ビタミン類など美しさのために毎日補いたい成分を配合。
毎日お召し上がりいただく事で日々の溢れるようなうるおいをサポートし、続けるほどに加齢やストレスに負けない、芯からの強さを育みます。
日々のうるおいの基礎づくりにぜひお役立てください。

 

 

 

HP引用させていただきました。

 

 

 

 

現在エバーライフさまの美皇潤のCMに

出させていただいております。

 

 

いつどこで流れるか・・・

わからないけど

もし見られたら、笑ってください❤️

 

 

 

明日はボディの秘密です。

 

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はあとふるアドバイザーの祐香です。
寒いです。

いきなり秋になりました。

去年の秋は何を着ていたのか思いだせない

毎年のことですが・・・
 

 

さて今日のモラ夫くん

いかがお過ごしですが?

 

 

今日はモラ夫くんの対応というより

ご主人に話を聞いてもらえない時の対応です。

 


よく
「うちの主人、私の話を聞いてくれないの」
ということを聞きます。


これって何でだと思いますか?
本来女性って、結論のないおしゃべりが大好き。


「あの店よりこっちの店のほうがキャベツが安いの」

「この前買った時より、私の靴が安くなってたのよ。」

「学校の保護者会がつまんなかったんだー」

 


とか
とかとか・・・



自分の見たこと、経験したことをただしゃべりたい
それが女脳なんです。



でも男性は
結論が大好き。



女性が話す、とりとめもない会話にはついていけないんです。



ですから
男性に話を聞いてもらうときは
まず結論から話す。



「今日200円損しちゃったの。」

「え?、なんで200円損したの??」


男性には結論と、そこに具体的な数字を入れると興味を持ってもらえます。



だらだらとした気楽な井戸端会議は仲良しの女友達と。


ご主人に話を聞いてもらいたいときは
ちょっとしたテクニックを。



夫婦円満はやっぱり努力なしでは難しい。

 


ストレスはおしゃべり大好きな女友達とね(^^♪
とりとめのないおしゃべり

とっても楽しいですものね❤️

 

 

それでも辛い方

あなたの笑顔を本物にできるよう

とことん応援します😊

 

 

 

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はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

 

 

昨日の雨はすごかった。

うちの主人が風で車のドアがバタンと閉まり

手を挟まれ

右拳開放骨折。

 

 

大雨の中救急病院まで

本当に散々です。

 

全治3ヶ月

手術来週。

 

 

しばらく私は自由に外出ができないの。

主人の運転手にならないと・・・

 

 

 

 

さて

モラハラ夫のモラハラ時期には

驚くような暴言を言われ続けます。

 

 

雌ブタ

生きる価値なし

くそ

バカ

だれもあんたのことを必要としていない

などなど

 

 

こんなことを言われていたら
自分の自信はどんどん奪われていきます。

 

 


でも
あなたは悪くないんです。
自信をなくす必要はありません。



あなたの自信を奪う事で、モラ夫は自分のエネルギーを充電しています。

 


人間関係は、エネルギーのやり取りで説明できます。


同じ様に、話していても疲れる人と、元気になれる人がいますよね😊

 

 

元気になれる人は

お互いにエネルギーチャージができる人

 

疲れる人は

エネルギーを奪われるだけの人

 


モラ夫から暴言を吐かれている間

 

実はエネルギーを奪い取られているのです。


貴女に何の落ち度も有りませんから。


エネルギーを奪われると、自分自身に対して自信がまるでなくなってしまいます。

あなたの元気ややる気や自信がなくなるんです。

 

 


だから、話を聞かないでください。
暴言の数々は、すべて「聞こえない言葉」としてスルーしてください。
自分の心に入れないでくださいね。


この世に価値のない人間なんていません。
あなたは素晴らしい人ですよ。
大丈夫。
自信を持って。

 

 

どうしても落ち込んでしまう時

メッセージくださいね。

あなたの笑顔が本物になるように

とことん応援します❤️

 

 

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はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

 

 

パラリンピックをみて

自分の弱さや

恵まれている現状を

しみじみと噛みしめました。

 

 

体が不自由でも

諦めることをせずに

今できることに一生懸命になり

努力を怠らない。

そんな姿に

感動して涙を流しながら応援していました。


 

 

うちのだんなさんはモラ夫だから

 

 

私を大事にしてくれない

 

私にすぐ怒鳴る

 

私に自分の時間をくれない

 

私を無視する

 

私の話を聞かない

 

 

とか

 

 

私は一生懸命やっているのに

だれも相手にしてくれない

 

友達がいない

 

いつも孤独だ

 

 

 

とか。

 

 

 

不満を言い出したらきりがないと思う。

 

 

 

 

その時って

不満ばかりに目を向けているから

そういう考えばかり頭によぎっちゃうんですよね。

 

 

 

今ある幸せを

感じてみてください。

 

 

 

人を羨ましいとか

人と比べる事をしてばかりいるから

自分は不幸だ

幸せじゃない

 

 

そう思って不満ばかり言ってしまうのかな

って思います。

 

 

 

いまこうやって生きていること

笑えること

ご飯を食べられること

目的を持てる事

 

 

どんな小さなことにも感謝して

自分の今の幸せを

感じてみてください。

 

 

 

小さなことに幸せを感じて

感謝していくことができたら

運もよくなっていきます。

 

 

なんとなく

雨の日は

こんな考えが頭によぎります。

 

 

今日も笑顔ですごせるように

あなたのことをとことん応援します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

 

 

昨日は久しぶりのオフ。

1日家でゴロゴロ。

そして新しい計画JJのホームページ製作に取り組んでいました。

なるべく予算をかけずに、自分たちでやれることはやる。

そのポリシーで進むことにしています。

 

 

さて

モラ夫に生活や自分の精神状態を左右されてばかりいて
自分の事に時間をかけるの忘れていませんか?


私たち、女性はやっぱりいつまでも綺麗で若々しく

生き生きしていないとドキドキ
せっかく女性にうまれたんだもんドキドキ


人は外見での印象が93%占めるって知ってましたか??


メラビアンの法則というんですが

 


「言葉7%、声38%、見た目55%」

 

で人は人を判断するそうです。

 


「人は見た目が一番」というのは本当の事なんですよね。


心の中はモラ夫に傷つけられて悲しかったり
モラ夫の態度で笑っていられなかったりしますが
そんな時でも、髪型も服装きちんとしていたい。


心の中で「ふざけんな!」「あなたなんか嫌い」って思っていても
ダイヤモンドスマイルでニコッと微笑んでください。


笑顔と心は繋がっていなくても、相手には笑顔しか伝わりません。

 

 

笑顔って本当に素晴らしいんです。

笑顔の人を見ていやな感じうけますか?



わざとらしい笑いとか
高笑いとか
さげすんだ笑みとか
そういうんじゃなくて


本当に心からのスマイルを出せる人
そんな人って魅力的ですよね♪

 

 

 

でも

笑顔を向けられた人には

心からかどうかは伝わらないのです。

 

 

だから

どんなに嫌な人や

嫌な気分でも



感情と笑顔は切り離して

(感情と切り離すことが大事)
いつでも笑顔をすぐに人に向けられるように

 


それも口角を5ミリ上げて歯を綺麗に見せて
ほっぺの筋肉が痛くなるようなダイヤモンドスマイルを
いつも練習して形状記憶させちゃってください。




コンビニの店員さんや
銀行でも
知り合いにあったときでも
どんなときでも

その笑顔が出せるように
形状記憶ですよ♪



どんなに嫌いな人にも
そのダイヤモンドスマイルで挨拶


だいたい自分が嫌いな人って相手も自分を嫌っていることが多いけど
このダイヤモンドスマイルなら
相手に嫌いな感情は伝わりません。


だから

「あれ?いい人じゃない」って思われて
相手の態度もよくなって、人間関係もすこぶる良好になりますよ。



もちろんモラ夫にもね♪

 


だいたい、モラ夫にダイヤモンドスマイルなんて向けないでしょ。
目を合わせなかったり、作り笑い
または感情を表に出さないときが多いけど。。。



モラ夫の機嫌のいいときは、ダイヤモンドスマイルでいましょ。


きっとモラ夫の対応が変わってきますよドキドキ

 

(モラ夫がキレている時に笑顔は逆効果です💦)
 


 

あなたの笑顔をとことん応援します。

辛い時は一人抱え込まず

メッセージしてくださいね😊

 

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はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

 

 

今日は久しぶりに出したワンピースを着てお出かけ。

家の全身鏡でちゃんとチェックしたのに、

駅のホームにある鏡を通りすがりに見たら

背中が開いて下着が出てる。

 

やけに首がきついワンピースだなって思っていたけど

まさか、前後逆に着ているとは思いもしなかったわガーン

 

 

乗り換えの駅にはトイレが見当たらず

目的駅でやっとトイレに入って前後直しました。

 

本当にわたし

いつも何かやらかすけど、おとぼけーびっくり

 

 

さて

今日のモラ夫くん

いかがお過ごしですか?

 

 

モラハラ時期のときは

無視

鬼の目

舌打ちなど

ひどい態度のくせに

 

 

機嫌が良くなると全く別人になりますよね。

 

機嫌がいい時

この時はとにかくテンションが高いビックリマーク


呆れるほどテンションが高いから



「なにそれ!!
昨日あんなに私を罵倒したくせに
なんで今日は一緒に買い物行こうとか言うのよ
ありえない!!



そう思っていても
せっかく機嫌がいいモラ夫くんなんだから
一緒に楽しんじゃいましょうよドキドキ


怒っていても彼の性格は変わらない
楽しんだ事で、あなたも楽しくなる



恨みとか、いっぱいあってるよね。

 

でも引きずっていても

心がつらくなるだけ。

 

 

機嫌がいいモラ夫くんだったら

一緒に自分も楽しんで

どんどん盛り上がっちゃいましょ。

 

 

モラ夫くんの嫌な面を見てもしょうがない。


楽しい事だけ考えて行きましょドキドキ



あなたが言った事

あなたの考え

あなたの行動

すべて自分に返ってくるんです。


モラ夫の悪口をいくら言っても改善しないうえに
もっともっと悪いものを引き寄せちゃいますよ。


恨みや敵意は邪悪なものを引き寄せてしまいます。


美しい感覚、良い感覚はより多くの優れたものを引き寄せます。
 

 

 

辛い事

悲しい事

もうダメだ

 

 

そう思ってばかりいると

そのマイナスのループにはまってしまいます。

 

 

 

わかっていても辛いよね。

わかっていてもプラスの感情にもっていけないよね。

 

 

そんな時はメッセージくださいね。

あなたの笑顔をとことん応援します。

 

 

 

 

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