Smileplus  たくさん悩むこともある。でも1人じゃないからね。

カウンセリングルームSmile Plus代表の麻野祐香です。
モラハラ夫だけど、別れたくない、幸せに暮らしたい
夫婦関係が冷めてきてしまったけど、もう一度あの頃に戻りたい
ネガティブな考え方をポジティブに替えて楽しく生きて行く方法


テーマ:

はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

 

今日も暑いですよね。

この暑さの中、季節外れのインフルエンザが流行っているようでびっくり。

のどが痛かったり、熱があったら病院に行ってくださいね。

 

 

さて、モラ夫君

今日のご機嫌はいかがですか?

 

 

モラ夫君は自分のやっている事の邪魔をされるのが大嫌いです。

 

例えば

夢中で見ている野球中継のテレビ

 

そんな時に話しかけても無視

 

どうしても急用だから再度声掛けをすると

 

 

「うるさい!!」と怒鳴る。

 

 

そして

 

「人が好きなことの邪魔をして楽しいか」

「あんたは俺が楽しんでるのが嫌なんだろう」

「俺の嫌なことをするのがうれしいのか!」

 

 

などなど

ここまでそんなことが言えるんだと

驚くような言葉で攻撃してきます。

 

 

モラ夫君が夢中になっているものって

だいたいわかりますよね。

そういう時は

ひと段落するまで様子を見て

あなたは

 

「やったー、気楽に自分のことやっていよう」

 

 

と、ポジティブに切り替えてください。

 

 

ここで

 

 

「なんでモラ夫は自分の好きなことばかり夢中になって!

私がそうやってテレビを見ていたら、文句を言うくせに!!」

 

 

とは思わないでくださいね。

 

確かにその通りです。

でも

モラ夫が理不尽なのは、今日知ったことではないですよね。

もう昔からわかっていることなんだもん。

今更

そんなことで目くじら立てても仕方ないですから。

 

 

だから考え方を変えることが大事なんです。

 

 

 

物事は一方からしか見るものではなく

左右から見てください。

 

 

 

モラ夫が好きなテレビに夢中でずるい

 

 

でも

 

モラ夫が好きなテレビに夢中だから、機嫌がよくなる

 

 

 

そう思えばいいと思いませんか?

 

 

 

なんでも

悪く考えることもできますが

よく考える癖をつけましょう。

 

 

 

モラ夫と生活することで

あなたの人間力アップにつなげる

 

 

どんなことでも

自分にプラスになるように

していきましょ。

 

 

あなたは

素敵な女性なんだから(^^♪

 

 

 

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はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

 

 

今日は某会社のCM撮影。

うちに8人も人が来て
機材セット

 

 

 

 

私はメイクとヘアセットしていただき・・・

 

 

 

たのしい時間が過ぎて行きました。

 

 

でもね

私で本当にいいの?

 

 

やっぱりこの人にしなければよかった

 

そう思っているんじゃないの?

 

 

という不安が頭をよぎる。

 

 

とにかく自分に自信を持とうと思っても

そう簡単に持てるものじゃないよね。

 

 

でも

自分を認めてあげないと

自分が可哀想よね。

 

 

だから頑張って笑った。

そして

話した😊

 

 

あと数回撮影があるけど

もっと自信を持って

挑むぞ。

 

 

私でいいんだ

 

そう暗示をかけていきます😊

 

 

 

 

 

 

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モラ夫くんだけでなく、男性は過去の栄光などの話をするのが大好きです❤️
はなしをきくのが面倒な時は、ゲームだと思ってください😊

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はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

 

モラ夫の言葉で

自分の価値がわからなくなってしまっている方

 

あなたの本来持っている姿は

生き生きと輝き

笑顔の似合う方です。

 

 

いまは

モラ夫から受ける

 

 

ブス

バカ

どうしようもない

何やらせてもダメ

あんたのことをみんな嫌っている

あんたは価値がない

死ねばいい

 

 

 

そんな言葉のオンパレードで

自分自身の価値も

わからなくなりますよね。

 

 

 

でも

あなたはそうではありません。

 

 

 

モラ夫に出会う前の

あなたはどうでしたか?

 

 

 

笑顔の似合う

何もかも楽しいと思える人

そして

心優しく

モラ夫が寂しそうな顔

不安そうな話をしてくるから

 

 

 

私がいないと

私が支ええていこう

 

 

 

そう思ってそばにいることを選んだんじゃないでしょうか?

 

 

 

 

だから

モラ夫の言葉は気にしないで

 

 

 

あなたは自分に自信を持って

笑顔を絶やさずに

楽しいことを楽しいと思えるように

暮らしてくださいね😊

 

 

 

自信がなくなってしまった時は

私に相談してください。

 

 

あなたの素晴らしい点を

一個づつ探していきましょう。

 

 

たくさんありすぎて困っちゃうけど😊

 

 

 

 

 

 

 

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はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

 

先日の夢は現実化するの記事で書いた

新橋小料理屋一日女将。

 

8人の小さなお店に9人が入り

そして

昼の部、夜の部とも大盛況でした(^_-)-☆

 

昼の部

 

 

夜の部はサプライズで私のお誕生日に(^^♪

 

 

 

自分の夢を口に出すことで

周りは応援してくれるんですよね。

 

 

夢は口に出して

そして

その為に勇気を出す。

 

 

いつまでも

暗い気持ちでいないで大丈夫だから。

 

 

あなたがやる気になって

夢を口に出したら

それを周りは応援してくれる。

 

 

ネガティブな心から

前向きに

ポジティブに。

 

 

どうせいつかは死んじゃうんだから

何もできないなんてもったいない。

 

 

やるだけやって

そして

だめでも

また違う方法がある。

 

 

それを考えていきましょう。

 

 

あなたは一人じゃないから。

あなたの幸せとことん応援します。

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はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

今日も涼しい日でしたね。

窓を開けて眠っていたら、ちょっと風邪気味です。

 

 

さて

今日のモラ夫くん

いかがお過ごしですか?

 

 

いつもご相談で言われること

 

 

モラ夫は舌打ちが多い

 

この舌打ち

 

本当に耳障りというか

心に刺さりますよね。

 

 

暴言も嫌ですが

同じくらい舌打ちも嫌ですってみなさんおっしゃいます。

 

 

何を言っても

舌打ち

 

 

その場から立ち去るときも舌打ち

 

 

 

日本人は舌打ちになれていないから本当にびっくりしますよね。

 

 

 

舌打ちも暴言も言っても治らないモラ夫

 

 

だから気にしない

 

 

あら

また舌打ちね

成長ないのね

 

 

そう思ってください

 

 

舌打ちされたからって

いちいちイライラしないで

もう

ほっとくのが一番です

 

 

 

人として人間の価値を下げるのはモラ夫だけ

 

 

あなたは

気にしない

大良泣かな心を持っていてください

 

 

 

舌打ちくらいで

心傷めないで

 

 

あなたは

人に舌打ちされたり

暴言浴びせられるような人ではありません

 

 

自分にもっと自信をもって

どんどん輝いてください

 

 

あなたの人生はあなただけのもの

 

 

楽しく生き生きと過ごすか

暗く泣いて過ごすか

選択するのはあなた次第です。

 

 

あなたの楽しい毎日を

とことん応援します(^_-)-☆

 

 

 

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はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

 

今日は涼しかったですねー。猛暑の間の中休み、ありがたやありがたや・・・

 

 

突然ですが

自分のことをわかっていますか??

 

 

わたしは最近一体自分は何をやりたいんだろうと

悩み出しています。

 

 

もちろん

モラハラに特化したカウンセリングも

必要としていただいているので

このまま続けていきます。

 

 

そして

かーちゃんの手引書

 

わたしは3人の子供がいます。

子育て歴は29年

男の子も女の子も育てています。

仕事もあり

でも家事も手を抜かず

そして

家の中は笑いで溢れて

うまく主人の操縦もしている

 

そこを知りたいと言われたので

かーちゃんの手引書もやっていく。

 

 

 

なぜか

ミセス日本グランプリファイナリスト

側からみたら若く見えるかもしれない

どうやったらそうなれるの?

その言葉もたくさんいただくので

アンチエイジングについても答えていきたい。

 

 

 

ポジティブな考え方を教えてほしい

そういう方もおおいので

思考の持ち方も伝えたい。

 

 

 

なんかできること

いっぱいある。

 

 

 

私だってこんなにあるんだもん。

 

 

貴方だってきっとたくさんあります。

 

 

 

私なんて。。。

何にもできない

いいところなんてない

 

 

 

そんな風に思っているときは

一人でもがいていても

抜け出せないんです。

 

 

 

貴方の良さは

貴方自身より

周りの人の方がよく見えているんです。

 

 

 

貴方の良さ

素晴らしさ

伸ばしていくべきところ

 

 

一緒に探していきましょう。

 

 

悩んでいるなら今

一歩踏み出してみましょう。

 

 

 

貴方の良さをみつける

カウンセリング

受け付けています。

 

 

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はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

 

 

いつまでも元気に楽しく人生を送るためには

自分の好きなことをやっていくことが必要です。

 

 

そう言っても

そんなことできないでしょ

 

 

そう思うでしょ。

でも

想いは形になるんですよね。

 

 

思考が現実化するって

本当なんです。

 

 

わたしは

いつか小料理屋さんの女将さんになりたい

 

 

そう思っていました。

 

 

友達に連れて行ってもらった

新橋の小料理屋さんで

 

 

「わたし、小料理屋さんの女将さんになるのが夢なんです」

 

 

そう言ったら

 

 

「じゃあやってみていいよ」

 

 

ということで

そのお店がお休みの土曜日にお店を貸してもらえ

わたしの1日女将が現実になります。

 

 

 

もちろん

お酒の種類もお料理もどうしていいかわからないので

本当の女将さんがお手伝いしてくれます

 

 

 

そのお店に連れて行ってくれたお友達もサポートしてくれるし❤️

 

 

 

FBで

「わたしの1日女将のお客さん募集」

 

 

と呼びかけたら

あっという間に

昼の部、夜の部とも定員満杯になりました

 

 

 

夢って叶うんですよ。

 

 

 

だから

もしあなたが無理だと思っていることでも

心から信じてください。

 

 

 

それでも不安な時は

わたしにお話してください。

 

 

 

あなたの夢をとことん応援します。

 

 

 

1日女将は浴衣で頑張ります

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はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

 

モラ夫に暴言を吐かれたり

知人に悪口を言われたとき

あなたはどうしていますか?

 

 

その言葉を心に受け止めてしまうから

とても傷ついてしまうんです。

 

 

でもそういう言葉は

心に受け止めず

鏡のように跳ね返してください。

 

 

跳ね返したら

その言葉は相手のもとに戻っていきます。

 

 

ですから

傷つくのは相手なんです。

 

 

言葉は

癒しになったり

ナイフになったりと変化多様です。

 

 

言葉がナイフになって振りかざされたら

ナイフが突き刺さらない盾を持っていれば

ダメージはありません。

 

 

私が何度も言っている

 

「傷つかない心」

 

これがそうなんですよ(^^♪

 

 

 

相手は変わりません。

相手に何を言っても、責めても

余計にひどい言葉を浴びせられるだけです。

 

 

そんなことよりも

自分の心を強くして

嫌な言葉を跳ね返す鏡の心をもち

ナイフになる言葉が刺さらないような盾を心にまとう

 

 

あなたは

自分を大切にしていればいいんです。

 

 

人の言葉や

態度に惑わされないでくださいね。

 

 

もしどうしても辛いときは

私がとことん応援します。

 

 

大丈夫

あなたは一人じゃないから。

 

 

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