Chikako Fushimi

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2014-02-17 10:47:10

☆理論・知識・技術を学ぶスノーボード講座☆

テーマ:ブログ

自分の現状とスノーボードの理論が頭の中で整理できないまま
「楽しく滑り続ける」だけでは、残念ながらすぐに上手くはなりません。
STEP7教室でスノーボード脳を手に入れ、今シーズンは「頭を使った」滑りを目指しましょう☆

【セミナースケジュール】

3月5日(水) 昼の部 14:10~  ゲレンデを滑る(ブレーキ~ターンまで)
「基本的な体の動きを理解することで、ゲレンデで転ぶ回数を最小限にする!」

3月5日(水) 夜の部 18:10~ スノーボードのコントロール(板やバーンに合わせたカービング)
「板の特性やバーンに適した滑り方を知ることで、板負けしない、バーンを選ばないライダーになる!」

3月12日(水) 昼の部 14:10~  ジャンプ応用1
「正しいスピンの体の動きを知ることで、180から540のスムーズなレベルアップを目指す!」

3月12日(水) 夜の部 18:10~ パイプ応用1
「パイプのコンディションを読み、それに適した滑り方を知ることで、さらに高いエアターンを手に入れる!」

3月19日(水) 昼の部 14:10~  ジブ基礎
「アイテムの名称、技のバリエーションを知ることで、ジブアイテムに入る準備を整える!」

3月19日(水) 夜の部 18:10~ ジブ応用
「地形やアイテムを見る目を作ることで、パークを流す力を手に入れる!」

4月2日(水) 昼の部 14:10~  マウンテン応用
「地形を読む力を作ることで、オフピステで“遊ぶ”力をつける!」

4月2日(水) 夜の部 18:10~ パイプ応用2
「3Dの動きとラインの使い分けを知ることで、トリックのバリエーションを増やす!」

4月9日(水) 昼の部 14:10~  スノーボードのコントロール(板やバーンに合わせたカービング)
「板の特性やバーンに適した滑り方を知ることで、板負けしない、バーンを選ばないライダーになる!」

4月9日(水) 夜の部 18:10~  パイプ応用1
「パイプのコンディションを読み、それに適した滑り方を知ることで、さらに高いエアターンを手に入れる!」

4月16日(水) 昼の部 14:10~  ジャンプ理論
「なぜキッカーでジャンプができるのか、その原理を学ぶことで確実なジャンプを身に付ける!」

4月16日(水) 夜の部 18:10~ ジャンプ基礎
「オーリーやグラブの体の動きを知ることで、転ばないジャンプを手に入れる!」

4月23日(水) 昼の部 14:10~  パイプ基礎
「パイプの基礎知識とルールを知ることで、恥をかかず、安全にパイプを楽しめるようになる!」

4月23日(水) 夜の部 18:10~ パイプ応用2
「3Dの動きとラインの使い分けを知ることで、トリックのバリエーションを増やす!」

4月30日(水) 昼の部 14:10~  ジャンプ応用1
「正しいスピンの体の動きを知ることで、180から540のスムーズなレベルアップを目指す!」

4月30日(水) 夜の部 18:10~ ジャンプ応用2
「アイテムを分析し滑りの使い分けを知ることで、アイテムに左右されない飛びを目指す!」
.
【各回共通】

場所:板橋区・東武東上線大山駅前特設会場(池袋から電車で5分)
講師:伏見 知何子(STEP7校長・元トリノオリンピック代表)
受講料:1コマ 9,500円(税込)
※同日に2コマ参加される場合は18,000円とさせていただきます。
※完全予約制です。

=昼の部=
14:10 集合
14:15 講義
16:15 講義終了
16:30 解散

=夜の部=
18:10 集合
18:15 講義
20:15 講義終了
20:30 解散

「STEP7教室」は 座学によるゲレンデのレッスンではなかなか伝えきれない スノーボードの理論や、知識、技術を講義形式で学ぶことができるレッスンです。

受講予約はこちらから→ http://www.step7.jp/events/categories/room

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2014-02-07 15:05:19

10倍楽しいスノーボードCAMP☆

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TEN CAMP in 尾瀬戸倉 開催決定!

2014年321()22() @スノーパーク尾瀬戸倉

春のパイプ&パークを使ってSTEP7史上最高のピースフルセッションを開催します!
STEP7 CUPも豪華バージョンで同時開催なので賞品ゲッターも要チェックです♪

TEN CAMPはWOWでおなじみの
ドギーやオイリーと一緒に滑って学ぶことで、
地形&山を10倍楽しめるようになるセッション!

キングorクイーンを決めるコンテストで豪華賞品を狙ったり、
STEP7のパークレッスンで確実なステップアップを目指したり、
楽しみ方はあなた次第!

 

キャンプ代金:おひとり39,000円
※含まれるもの/レッスン代、尾瀬高原ホテル1泊2食宿泊代、リフト2日券、パーティー飲食費
※リフト券が不要な方は3,000円引となります。
※お申込み後3日以内にお振込みにてお支払いいただきます。

 

定員:20名

 

参加ライダー&コーチ
伏見知何子(STEP7)笠原啓二郎(Doggy)、清野輝彦(Oily)、London、谷部勝彦(STEP7)、肌附麻衣(STEP7)

WEB TVの「WOWでおなじみのライダーと一緒にライディングセッションしましょう♪

スケジュール
【21日】
開会式
レッスン&フリーセッション
パーティー&抽選会

【22日】
貸切パイプコンテスト、ジャンプ&ジブコンテスト
レッスン&フリーセッション
表彰式
来季ギア受注相談会

※ゲレンデ内の急斜面をターンしながら降りられる方は参加可能です。
※必ずヘルメット、プロテクター等をご用意ください。
※パイプの開放状況や雪量によって内容を変更する場合があります。
※スケジュールは予告なく変更することがあります。
※満員になった場合に追加募集することがります。

ご予約はこちらから http://www.step7.jp/events/1432121w/

Ttencamp-pop

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2014-01-20 12:53:07

尾瀬戸倉で無料WAX講習会

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2月2日(日)はいよいよ尾瀬戸倉でのHPレッスン第一回目!!
からの→→→、リフト営業終了後に無料WAX講習会やります!

せっかくWAXするなら「正しく」「無駄なく」「簡単に」やりたいですよね(・∀・)
参加無料&途中参加可&退席可だから気軽に参加できますよ☆
スキーヤーだってWelcomeですっっ!

滑り終わって帰る前に、スクールに寄って
「せっかくアイロンでWAX塗るのに、なんではがすの?」なんて素朴な疑問も コーチに聞いてみよう!!!

レッスンの時に「ワックスちゃんとしなさい!」とコーチに怒られた人は強制参加です!笑

申し込みはこちら→ http://www.step7.jp/events/140202w/
※一定の人数に達しない場合は開催を中止することもあるので是非ご予約を!

OSSA_WAX-01

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2013-12-24 12:16:14

STEP7教室1月スケジュール

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メリークリスマスですね~о(ж>▽<)y ☆
皆さん、素敵なクリスマスをお過ごしくださいね~♪
って、私は仕事に追われどこにも行けず・・・って感じです。笑

さて、STEP7教室少人数制セミナーの1月のスケジュールがアップされました。
1月は、マウンテンとジャンプが中心です。
今一番いい時期にちゃんとしたスキルを習得しましょう~(*v.v)。

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

7月から11月の間に3回開催された
セミナー形式でスノーボードの理論や知識、技術を学ぶSTEP7教室。

シーズンの間は、1回から3回の内容をさらに細分化 して
1つ1つのテーマについて深く掘り下げていきます。

さらに内容を濃いものにするため、
少人数制でそれぞれのレベルに合わせて講義を進めるスタイルになっています。

残念ながらこれまで参加できなかった方や
もう一度聞きたいという方だけでなく、
ゲレンデに出る前の予習や頭の整理に最適ですよ!

自分の現状とスノーボードの理論が頭の中で整理できないまま
「楽しく滑り続ける」だけでは、残念ながらすぐに上手くはなりません。
STEP7教室でスノーボード脳を手に入れ、今シーズンは「頭を使った」滑りを目指しましょう☆

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【セミナースケジュール】

1月8日(水) 昼の部 14:10~ マウンテン理論
  「地形でのテクニックの応用方法を知ることで、地形への対応能力をアップさせる!」

1月8日(水) 夜の部 18:10~ マウンテン基礎
「パウダーライディングの基礎知識を学ぶことで、深雪でも沈まない止まらないスキルを身に付ける!」  

1月22日(水) 昼の部 14:10~ ジャンプ理論
「なぜキッカーでジャンプができるのか、その原理を学ぶことで確実なジャンプを身に付ける!」

1月22日(水) 夜の部 18:10~ ジャンプ基礎
「オーリーやグラブの体の動きを知ることで、転ばないジャンプを手に入れる!」

1月29日(水) 昼の部 14:10~ マウンテン応用
「地形を読む力を作ることで、オフピステで“遊ぶ”力をつける!」

1月29日(水) 夜の部 18:10~ ジャンプ応用
「正しいスピンの体の動きを知ることで、180から540のスムーズなレベルアップを目指す!」

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【各回共通】

場所:板橋区・東武東上線大山駅前特設会場(池袋から電車で5分)
講師:伏見 知何子(STEP7校長・元トリノオリンピック代表)
受講料:1コマ 9,500円(税込)
※同日に2コマ参加される場合は18,000円とさせていただきます。
※完全予約制です。

=昼の部=
14:10 集合
14:15 講義
16:15 講義終了
16:30 解散

=夜の部=
18:10 集合
18:15 講義
20:15 講義終了
20:30 解散

「STEP7教室」は 座学によるゲレンデのレッスンではなかなか伝えきれない スノーボードの理論や、知識、技術を講義形式で学ぶことができるレッスンです。

受講予約はこちらから→ http://www.step7.jp/events/categories/room

kyositu1月-01

2013-12-22 13:38:39

尾瀬戸倉常設スクールは29日から!!

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スノーボードスクールSTEP7

2013年12月29日(日)よりスノーパーク尾瀬戸倉にて開校!!

フリースタイルスノーボードの新しい楽しさと、
トータル的なレベルアップを「体験」できるスクール「STEP7」。
元オリンピック代表とカリスマコーチが作り上げたカリキュラムで
あなたの目標達成を一緒に楽しみながらお手伝いします。

私のかわいい教え子達もコーチに就任しています。
わいわい楽しいレッスンになりそうですよ~ヾ(@^▽^@)ノ

  STEP7常設フリーレッスン   ※予約は不要です。

生徒さんのやりたいことや目標を聞きながらコーチがその日だけのレッスンプログラムを組み立てます。
コーチと一緒に滑りながらトータル的にレベルアップ!毎日開催!予約不要!
ジャンプ、パイプなどを集中的に学びたい方は↓↓↓<カテゴリー別レッスン>へ↓↓↓

★ フリーコース (1クラス6名程度)
2時間/4,000円 ・ 4時間/8,000円
★ キッズコース (6歳まで、1クラス2名程度)
1時間/5,000円 ・ 2時間/6,000円
★ プライベート
2時間/11,000円 ・ 4時間/20,000円
★ プライベートB (コーチ指名)
2時間/15,000円 ・ 4時間/27,000円
★ プライベートA (スペシャルコーチ指名)
2時間/30,000円 ・ 4時間/48,000円

≪特典≫
・ステップ仮認定
・受講ステッカー授与
・個人WEBカルテ進呈

午前の部 10:00-12:00(受付8:00-9:50)
午後の部 13:30-15:30(受付13:30-15:30)

受付 チケット売り場横スクール内にて受付

※サイズの合った道具があれば未就学児でも受講可能

お問合せ info@step7.jp 080-1357-6960(8:00-18:00)
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2013-12-10 12:50:45

1/18☆ヒキダス↑キャンプ

テーマ:ブログ
先シーズンから、多くのスノーボーダーに体験してもらっている
「ヒキダス↑」レッスンですが
「スノーボードのジム」と言うからには反復練習してこそ効果が上がるものです☆

今シーズンは、「繰り返し練習したい!」という皆さんのために
スノーヴァ新横浜をはじめとした各地での、定期的な開催を予定しています。

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ヒキダス0118-01

 

業界初「板に乗れる」ようになるための特設パークをSTEP7が完全監修。
1つ1つのアイテムで体感・体得できる動きを「ヒキダス」ことで
滑りながらできる動きを増やしていきます。

 

そう、ヒキダス↑はまさに スノーボードのジム (;゚Д゚i|!) なのです!
今回は「初中級編」ということで、板を自分の思うように動かせるような力をヒキダします♪
ほら、上手な人って板が体の一部みたいに動くでしょ?あれを目指しますよ!!
ターン、グラトリ、パーク、パウダーに必要な動きが
怖い思いは一切せずに、怪我の心配もなく、やればやるほど身についてしまうんですよー(;゚д゚)
シーズン前にこの動きができれば
山ゲレンデに行った時の滑りの幅は確実に広がります!

 

すでに体験した方や初中級者さんだけでなく
「新しい板に早く慣れたい!」
「これからパークに入ってみたい。」
「板の反発とかねじれとか正直わからない…」
「いきなりキッカーでスピンするのは怖い」
などなど、レベル、やりたいこと問わず、すべてのスノーボーダーに
上達のヒントを与えるパーク&レッスンカリキュラムですよ!
日時:2014年 1月18日(土)10:30から
場所:スノーヴァ新横浜
コーチ:伏見知何子、他(予定)

 

受講料:おひとり9,500円
※滑走料は含まれません。4時間滑走券をご購入ください。
※お申込み後3日以内にお振込みにてお支払いいただきます。

10:30 集合、受付
11:00 午前レッスン
12:30 各自休憩
13:00 午後レッスン
14:30 ディスカッション(30分-1時間程度)

※スケジュールは予告なく変更することがあります。
※パークに入ったことがない方でも安心して参加できます。

昨年のヒキダス↑キャンプの様子レポート↓
http://www.step7.jp/?p=4492

ご予約はこちらから♪

このページのURL:http://www.step7.jp/information/20131208/

2013-11-25 20:10:26

レベル別少人数制☆STEP7教室

テーマ:ブログ

7月から11月の間に3回開催された
セミナー形式でスノーボードの理論や知識、技術を学ぶSTEP7教室。

シーズンの間は、1回から3回の内容をさらに細分化して
1つ1つのテーマについて深く掘り下げていきます。

さらに内容を濃いものにするため、
少人数制でそれぞれのレベルに合わせて講義を進めるスタイルになっています。

残念ながらこれまで参加できなかった方や
もう一度聞きたいという方だけでなく、
ゲレンデに出る前の予習や頭の整理に最適ですよ!

自分の現状とスノーボードの理論が頭の中で整理できないまま
「楽しく滑り続ける」だけでは、残念ながらすぐに上手くはなりません。
STEP7教室でスノーボード脳を手に入れ、今シーズンは「頭を使った」滑りを目指しましょう☆

【セミナースケジュール】

12月11日(水) 昼の部 14:10~
道具の選び方 
「道具の特性を知って、最速で目標を達成できるボード、ブーツ、ビンディングを見極められるようになる」

12月11日(水) 夜の部 18:10~
ギアのセッティング
「セッティングと滑りやすさの関係を知ることで、“なんとなく”のセッティングから卒業!」  

12月18日(水) 昼の部 14:10~
スノーボードに慣れる(基本姿勢~リフト乗り降りまで)
「滑走4時間に匹敵する“経験知”を作ることで、スムーズなゲレンデデビューを実現する!」

12月18日(水) 夜の部 18:10~
ゲレンデを滑る(ブレーキ~ターンまで)
「基本的な体の動きを理解することで、ゲレンデで転ぶ回数を最小限にする!」

12月23日(祝) 昼の部 14:10~
スノーボードのコントロール(板やバーンに合わせたカービング)
「板の特性やバーンに適した滑り方を知ることで、板負けしない、バーンを選ばないライダーになる!」        

12月23日(祝) 夜の部 18:10~
オリンピックまでの10年間の軌跡から学ぶメンタルコントロール術
「伏見流メンタルコントロール術を知ることで、スノボにも仕事にも前向きに取り組めるメンタルを手に入れる!」

【各回共通】

場所:板橋区・東武東上線大山駅前特設会場(池袋から電車で5分)
講師:伏見 知何子(STEP7校長・元トリノオリンピック代表)
受講料:1コマ 9,500円(税込)
※同日に2コマ参加される場合は18,000円とさせていただきます。
※完全予約制です。

=昼の部=
14:10 集合
14:15 講義
16:15 講義終了
16:30 解散

=夜の部=
18:10 集合
18:15 講義
20:15 講義終了
20:30 解散

「STEP7教室」は 座学によるゲレンデのレッスンではなかなか伝えきれない
スノーボードの理論や、知識、技術を講義形式で学ぶことができるレッスンです。

受講予約はこちらから→ http://www.step7.jp/events/categories/room/

kyositu12月-01

このページのURL:http://www.step7.jp/evaluation/20131122/

2013-11-20 14:34:56

無料WAX講習会を再び開催!

テーマ:ブログ

世界のトッププロも使用するWAXメーカー「GALLIUM」を使って

スノーヴァ新横浜で無料のWAXセミナーを開催します!

今回の講師はSTEP7校長であり
GALLIUMのオピニオンリーダーでもある わたくし・伏見 知何子 です♪

シーズン中のケアはもちろん、室内ゲレンデを滑るときに向いているWAXや、
そのケアの仕方をレクチャーします。

初めてでもできるよう丁寧に
ちょっと手を抜いてもいいところなんかも教えますよd(゚∀゚*)

セミナーのあとは、そのままスノーヴァでSTEP7のレッスンを受けることもできます。

実際に自分の板にGALLIUM WAXをかけてみて、自分の滑りがどう変わるか
チェックしちゃいましょう。

「WAXだけでこんなに変わるんだ!」という新しい発見があるはず☆

.

講習会のお申込はコチラ→http://www.step7.jp/events/event569/

講習会&レッスンのお申込はコチラ→ http://www.step7.jp/events/event575/

 


WAXのかけ方を本で読んだり、友達に聞いて、なんとなーくやってるそこのあなた!

そのかけ方では、WAXを無駄に使ってるだけで、もったいないことしてるかもしれませんよ!?

 

これを機会に、わたしと一緒にWAXの正しい知識をつけましょう♪

 

☆☆ GALLIUM  WAX セミナー ☆☆

・日時    12月7日(土) 10:45集合

・場所    スノーヴァ新横浜2F観覧席 特設会場

・内容    ワクシング、チューンナップ、商品説明、スノーヴァでのワックスの選び方、質問コーナー

・持ち物   可能な方はご自分の板と、普段使っているWAX道具をお持ちください。

 

このページのURL:http://www.step7.jp/?p=5481

2013-11-15 20:28:29

大阪大谷大学キャリアデザイン☆講義リポート

テーマ:ブログ
2013年11月12日 
大阪大谷大学にてキャリアデザインの講義を担当しました。
18~19歳の大学1回生、42名。
講義テーマは<夢を掴む力>について。
主な内容は、スノーボードを始めたきっかけから
オリンピック出場までの10年間の軌跡にそったメンタル成長記です。
そして、オリジナルメンタルトレーニング方法を特別にお教えしました。

講義の最後に、アンケートを記入していただくんですが
<夢を掴む5つの質問>に非常に積極的に記入していただきました。
大きな夢は何ですか?という質問には
スポーツ関係の教師や仕事に就きたいという回答が一番多かったです。
あと、幸せな結婚。そりゃそうですよね♪

講義でもアツくお話しましたが
大きな夢は必ず叶います。
そのための5つの質問だったんです。
書き出すと自分自身が少しは見えてきたんじゃないでしょうか。
大きな夢を叶えると、未来は自分のイメージ通りの人生ですよ!
みんなのことを応援しています☆



アンケートのフリースペースには嬉しい感想をたくさん書いていただきました(*^▽^*)
           ↓↓↓
・成功への具体的なメンタルトレーニングを聞くことができ、非常に参考になりました。ありがとうございました。
・とても楽しく参加できました。時間があっという間に感じるぐらい夢中になれました。
・すごくいい話でした。ぼくもこの話をきっかけにして夢へとがんばります。
・今日の話を聞いて大きな夢を持ちたいと思いました。
・楽しい講義でした!!ありがとうございました。今、夢などあった自分がすこしずつ失われてきているところだったので、もう一度考え直し前に進んでいこうと思います。
・今日のお話を聞いて、すごく勇気がでました。あきらめず、小さな目標から叶えていき大きな目標に到達できるようがんばります。
・落ちるとこまで落ちたらもう上がるしかないということを聞き、共感できました。
・伏見さんのものすごいプラス思考に圧倒されました。これからもこのメンタルトレーニングを見習っていきます。
・伏見さんは、周りに恵まれたとおっしゃっていたが、スノボーを始めた頃、先輩が何も教えてくれない環境だと普通の人はその環境を言い訳に使うと思う。そこを自分でやるしかないと思える精神を見習いたいと思った。
・伏見さんの話を聞いて元気をもらえました。ワクワクしました。スノーボード、今年行こうと思っています。スキーしかしたことがないのでとても楽しみです。

あと、質問もありましたのでこちらで回答させていただきます(°∀°)b
    ↓↓↓
Q 美を保つにはどうしていますか?
A    おいしいお水といい睡眠、そして栄養です(^-^)/

Q トップアスリートになるまでのさまざまな苦労は?
A  遠征費用を稼ぐこと。いつまでも納得しないこと(><;)

Q トレーニング方法は誰から受け継いだものですか?
A     誰からも受け継いでいないです。いろんな苦労をしたおかげでスクールの校長が務まるんだと思います(*゚ー゚)ゞ


大阪であり母校ということもあり、とても反応のいい生徒さんばかりで
講義をしていてとても楽しかったです。
今年も講師としてチャンスをいただいた先生方に感謝致します。
18歳かぁ、これからですね。
よし、私もみんなに負けないようにまた夢を叶えようと思いますヾ(@^▽^@)ノ



2013-11-07 15:17:38

STEP7 CUP in カムイ御坂

テーマ:ブログ
生徒同士の熱いバトル!STEP7 CUP
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STEP7の生徒さんだけで開催するプライベートプチ大会「STEP7 CUP」
11月24日のHPレッスン中にプチ大会を行います。

レッスン+レベル別プチ大会+入賞者に賞品=プチ大会に向けたレッスン
・・・って訳です、最終仕上げに入ります☆
こんなお得なレッスンあります?笑
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コーチがジャッジしてクラス別に表彰し、入賞者には賞品が授与されます!
ジャッジの基準は「うまい下手」ではありません。
攻めた滑りや、感動的なチャレンジを見せてくれた人は
誰でも入賞のチャンスがあります♪♪
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毎回大盛り上がりのこのイベント。
御坂シーズンの集大成に腕試ししてみませんか!??
「本番パワー」を使って、オフシーズンの目標はこの日に達成させましょう!!

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前回の奥只見大会のレポートも見てみてね。
去年の御坂大会のレポートも見てみてね。
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このページのURL:http://www.step7.jp/?p=5492

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