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2015-03-03 22:02:11

筑波大学・体育センター「スノースポーツ」集中実技リポート

テーマ:スノーボード
2015年2月17日~21日 岩原スキー場にて
筑波大学・体育センター「スノースポーツ」集中実技 の
非常勤講師をつとめました。
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私は上級班を担当しました。
基本的なスケーティング、スライドターン、カービングターンを
習得できるようレッスン内容の順序に注意して教えました。

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ただ教えるだけではなく
「トライ&エラー」
やってみなければ分からない・試行錯誤してやってみよう!
をテーマにいろんなことに挑戦させました。

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そして、やってみて気がついたこと・できたことを
生徒一人一人に言葉でアウトプットさせて、
成果を自信に変えさせました。

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初めてのナイター講習では
いつもと違うゲレンデの幻想的な様子に感動しながらも
リフト乗車時は、外国人と乗車したと仮定して
英語のみで会話をおこなったり
男子が女子とリフトに乗車すると仮定して
スマートにエスコートさせたり・・・
ゲレンデでおこりうる様々なことを経験していただきました。
また怪我や事故などのリスクヘッジについても厳しく教えました。

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この実習中、シュプール<共に描く軌跡>という
実習レポート日誌を生徒たちは毎日担当講師に提出します。
担当講師も一言書いて毎日返却します。
新しいことを学び、経験してインプットしたことを書き出し、
アウトプットしたことも書き出すことで
日々成長している様子が伺えました。
隙間がないほど、枠からはみ出すほど毎日一生懸命書いている姿を想像して
本当に共に描いてきた軌跡になったなぁとしみじみと感動しました☆

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最終日前日の夜は、生徒たちが班ごとに行う実習報告会があり
お楽しみ会風な演劇が始まります。

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スノーボード1班ということもあり
みんなちょっと変わっている子が多いのか
シュールでマニアックな構成の報告劇でした。笑
しかし、この報告会での積極性やリーダーシップなども
今回の実習の評価につながるんです。

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班別対抗クイズの回答に
なぜか私の似顔絵が・・・。
制限時間2分の間に、この似顔絵を書いて
大喜利風な回答にもってきたのは完敗でした~☆

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最終日は晴天に恵まれ
みんなの目標であったカービングターンも気持ちよく滑ることができました。

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そしてそして・・・
大学雪上実習・初のキッカーでのジャンプ講習を行いました。

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気温がぐんぐん上がる中、初めてのハイクアップでもみんなは笑顔♪
キッカーでのジャンプでテンションもぐんぐん上がっていきました☆

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しかし、キッカーでのジャンプには
怪我のリスクも考えなければいけません。
しかも晴れの日のジャンプは怪我の発生率が高いんです。
11名を怪我させないように管理するのは、
神経がすり減る思いで本当に毎日ドキドキでした。

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最後には全員、ジャンプの着地ができて
さらにグラブまでできた生徒さんもいましたよ。
キッカーでの安全な飛び方を教えたので
きっと他のゲレンデに行ってキッカーに入る時に
ちゃんと一人で考えてキッカーに入れると思います。

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筑波大での実習は初めてでしたが
あたたかく迎えていただいた先生方、生徒さんたちにとても感謝致します。
また来年も上達したみんなと、この実習で会えることを楽しみにしています♪

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5日間、ありがとうございましたm(u_u)m
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2015-02-24 23:51:47

こほうび♪

テーマ:日々の生活
9日間も家を留守にしていましたが、今は息子くんとベッタリです☆
ちょっと見ない間に身長は伸びてるし、顔も変わった気がします。笑
今日は英語教室にいきましたが、笑顔で歌に合わせて踊ったり、一人真剣にネイティヴ教師の発音を聞いてるし、モールのこどもトイレでシッシ成功するし、ストローマグで上手に一人で飲めるし…(飲み終わったらかじるけど…(^^;;)
昨日は『ママ』の後に『パッパー』と初めて言えました!
成長著しくてお母さんはびっくりです(°_°)
私がいない9日間は大泣きもせず、とてもお利口にしていたと聞いていたので、頑張ってるご褒美にニット帽を買ってあげました。
オーガニックコットンで締め付けもなく痒くないみたいなので、気に入ったようです♪
また、6日間ほどいなくなるので、家にいる間はたっぷりの愛情を注ぎます。
ベッドの中で自分から抱っこして~と甘えてきたので、ギューって抱きしめたまま一緒に寝ました。
やっぱり寂しいのを我慢してるのかな?
男の子って可愛いすぎる~(≧∇≦)
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2015-02-17 16:38:50

筑波大学・体育センター「スノースポーツ」集中実技

テーマ:スノーボード
今日から5日間、岩原スキー場にて
筑波大学・雪上実習の非常勤講師を担当しています( ´ ▽ ` )ノ
私はスノーボード上級班を教えます。

   今日は
⚫︎スケーティングマスターへのポイント
⚫︎リフトをカッコよく降りる方法
⚫︎気持ちよく連続ターンができるポイント
   を中心に教えました!

みんなすっかり上手くなっちゃって~
ワイワイ楽しくレッスンしてたら
素敵な奥様に
「是非うちの会社にも教えにきてくれないかしら?」
と、いきなりスカウトされました。笑
きっとみんなが楽しく上達してくれたおかげです♪

明日は何を教えようかなぁ~♪
今から楽しみです♪───O(≧∇≦)O────♪
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2015-02-14 06:17:18

♡定番♡

テーマ:日々の生活
産後・育児中は旦那と仲が悪くなるとよく聞きます…( ̄▽ ̄)
いつまでも変わらない愛情を込めて~~~♪
今年のバレンタインは定番のハートにしてみました!
ザッハトルテに初挑戦ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
型は無いので自分でカットしました☆

いつも帰りが遅いのに
何故か早く帰って来ちゃったので
旦那の前でハートを型取る始末…(^^;;
ラッピングとかできなかったけど
朝一に仕上げて手渡してきました♪

さっ、私はまた雪上レッスンに向かってます~
今日は大雪パウダー予報です(^ー^)ノ

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2015-02-13 04:27:08

ワークショップ

テーマ:ブログ
日本スキー学会・第25回大会
3/14~17まで安比高原スキー場にて開催されます。
本学会大会のメインテーマは
 『スキーの指導方法論とその現場での活用について』
指導者の私にとっては、とてもためになる講演論文を聴講できそうです♪

そして、今年はなんと(*v.v)。
ワークショップを担当することになりました。
  「安全なパークライドを学ぶ・スノーボード/フリースタイルレッスン
                -安全なジャンプの飛び方を含め、
     パークアイテムを上手く滑って楽しむコツを伝授
」 

一般参加もできますので、詳細は以下からご覧下さい☆
http://www.js3.jp/conference25/conference25_program

指導者として、研究者として、育児に追われる母として・・・
時間との戦いですが、毎日が勉強です(→o←)ゞ


2015-01-31 06:20:20

リメイク抱っこ紐♪

テーマ:日々の生活
新生児の時に軽く汚して
お水で洗っただけなのに
下のベルトに
黒い和じみができてしまったMy抱っこ紐(゚o゚;;
お漏らししたみたいで嫌だったので
生地を買ってきて
手縫いでリメイクしてみました!

かあさんは夜なべをして~♪
抱っこ紐リメイクしてくれたぁ~♪
ですヾ(@⌒ー⌒@)ノ

我ながら…ですが
エルゴに負けないぐらい可愛い~♡
そして、誰ともかぶらない~♪

さっ☆
本日も寝ずに始発電車に乗り込み
越後湯沢まで新幹線通勤( ´ ▽ ` )ノ

ガーラ湯沢は強風の為、
リフト運行中止らしい…
石打丸山でのジャンプレッスン…大丈夫かな?

ってか、パウダーかな?
ワクワク*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*



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2015-01-29 21:54:49

Tsu-Fuの会♪

テーマ:日々の生活
通風になるぐらい旨い料理を出すお店で
新年会をしました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

いつも満席で予約が取れないお店なんですが
タイミングよく予約が取れてラッキー☆

仲のいい女子6人で、
高級で新鮮なお刺身やクエ鍋、
創作料理を美味しくいただきました♡

いつもなら子連れなのに実家に預けてきた友人、
お腹がまぁるい妊婦の友人、
新婚ホヤホヤな友人、
夫婦揃って雪山に住みバックカントリーを楽しみながら自由に暮らしている友人、
そして私はと言うと…
大学院入学試験を終え
ホッとひと安心で
羽田空港から新年会に駆けつける…(^^;;

新年会やる?って声かけて
すぐに集まってくれる
アクティブ女子達☆

女子会の話題はもっぱら
『今後やりたいことを諦めずに
どうやったら夢を叶えていけるのか…』

いずれ妻となり、母となる私たち。
妻となり、母となった私たち。

家族の生活を支えながら
諦めずになりたい自分でいられるかどうか…

夢を諦めずにやりたいことはどうやったら叶えられるのか…

それぞれのキャリアや経験から
学んだことをみんなでディスカッション☆

愚痴って、あースッキリした!
って感じの女子会ではなく、

何も知らないより
いろんな人からの情報を知っていたほうが
幸せになれる・選択ができる人生になるはず。

2015年は月一ぐらいで
【Tsu-Fuの会】をしようということになり
またみんなでワイワイと
ディスカッションする予定。

キャリアウーマンになっても
主婦になっても
新米ママになっても
ワーキングママになっても
みんなの夢を
みんなで知恵をしぼって
みんなで叶えていけたらいいな♪

通風になるぐらい
美味しい料理をずっと食べれる人生になるように
2015年も頑張るぞー(((o(*゚▽゚*)o)))

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2015-01-19 16:38:34

スノーボード実験☆

テーマ:スノーボード
昨日、舞子スノーリゾートでのレッスンを終え、またまた新幹線で越後湯沢から秋田へやって来ました!

今日は秋田大学での、工学的なスノーボード実験の被験者をやっております(`_´)ゞ

10人ほどの学生さんに囲まれ、GPSやらいろんなセンサを取り付けられてワクワク♪

私のターン、役に立つかな?o(^_^)o

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2015-01-07 13:52:13

新年のご挨拶♪

テーマ:日々の生活
あけましておめでとうございます。
って、もう七草粥の日ですね(^^;;

年末は仕事の締めに追われ、大掃除も年賀状もギリギリにこなし、おせち料理をお年賀にするために寝ずに作り…やりきった後は旦那様のお家で寝正月計画(≧∇≦)
カウントダウンまで待てずに寝てしまい、布団の中で年明けに気がつきました。
寝正月を初めて体験しましたが、出産以来あんなに寝たのは初めてで…幸せな2015年の幕開けでした♪

それから元旦早々に、息子くんが『ママ~』と言い始めました♡
あともう一つ。おみくじを引いたら、オリンピック出場を決めた年以来の“大吉”やったぁ~\(^o^)/

2014年は、大学院進学したり新しい資格を取ったり、息子くんが生まれたりで毎日が目まぐるしくてへこたれた日もありましたが、授乳やおまるトレーニングも落ち着いてきて育児のペースも掴み始め、夜中に自分の時間を作ることで「やりたいことはできる!」って気がつきました。
研究活動に本腰を入れる年になるので、めげずに頑張りたいと思いますo(^_-)O

一生スノーボードができる仕事に就いた以上、一生楽しいLifeStyleで過ごせるよう、
公私共に新しい分野へ自分なりに挑戦していきたいと思います!
2015年もよろしくお願いしますm(_ _)m

今朝は、七草和風リゾットを作りました♪
旦那様がとっても喜んで食べていたので、息子くんは離乳食もまだなのに、リゾットに釘付けで危うく皿ごとひっくり返されるところでした(゚o゚;;
少しずつ料理も頑張って明るく食卓目指すぞ~‼︎

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2014-12-27 21:46:44

サンタ♪

テーマ:ブログ
今年のクリスマスイブはパパがお仕事で徹夜・・・。
予想はしていたのでパパ無しで、お母さんとすき焼きパーティ♪
だけど、一睡もせず次の日も仕事をして帰ってきたパパの為に
息子くんが夜中に起きて、サンタさんになってお出迎えサプライズ☆

いつものことだけど、予想つかない帰宅時間、
そして夜も遅かったのでご馳走は作れなかったけど
雰囲気だけでもと思い、小松菜クリスマスケーキとシャンパンは用意してみました。
まぁ、なんと言っても息子がサンタになって笑顔で出迎えてくれたら
パパの疲れも少しは軽くなるかと・・・
息子くんにとっては初めてのクリスマス。
だけどきっと覚えていないのでサンタさんになってもらいました☆
いいプレゼントになったかな~♪

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