Fushicche's Diary

海の近くで暮らす湘南主婦の「ココロもカラダも喜ぶライフスタイル」
美と健康を意識したヘルシー料理、育児や日々の出来事を綴っています。
This is a diary of myself living close to beach; talking about my family and healthy cooking.


テーマ:
夏休み最終日は、
子供たちが
思いっきり遊べる場所を
チョイスしましたーニコくるくる



わんぱくランド、すごーい!
広大な敷地に
色んな遊び場があちこちにある!

四国の桂橋で号泣した経験のある
母さん、、、トラウマ乗り越えました
な橋滝汗滝汗滝汗



ぴょんぴょん遊べるコチラでは
誰よりも楽しそうに
三男遊んでましたチュー



どやどやチュー
11ヶ月ボーイ笑笑笑



おやつtime~
モリモリなメンズ~爆笑爆笑爆笑



最後は二人で電車乗り~おねがい



今年の夏は
三男も小さく、
どこにも旅行はしなかったけど、
子供たちと密に毎日過ごした
約1ヶ月半。

人生で一番っっっ
楽しい夏休みだったよぉーーー笑い泣き上矢印上矢印



大好きな大好きな息子たちっheartheartheart
素敵な夏を、
どうもありがとぉーーーウインクウインクウインク


🌜🌜🌜🌜🌜🌜🌜

夕方、車で寝ちゃった長男、
珍しく夜なかなか寝付けなかったので、

久々にこの絵本を読みましたニコ



毎度、効果大な一冊ですzzzzzzzzz


さて、明日からまた幼稚園だぁ汗汗
起きられる自信、、、

ZEROニヒヒheartheartheart

おやすみなさーい
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テーマ:
夏休み最後の週末は、、、

友達宅でBBQパーティ爆笑
小雨降ってきたので
室内パーティになりましたー!





念願のスイカ割りもやりました!!
子供にぜひ体験させたかったので
できてホントよかったぁーーラブ






最後は友達がガッツーンとチュー



外で~
仲良し友達とスイカ~
サイコーに幸せなヒトトキLOVELOVELOVE



旦那ちゃまの大学の部活仲間チュー
家族ぐるみのお付き合いに
感謝感謝です。
しかし皆ほんっと
面白くって、いー人たちだーチューチューチュー





夏休み、
終わらないでーーーー笑い泣き笑い泣き笑い泣き
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テーマ:
こんばんは~

今夜のごはんは
ワンプレートにしましたウインク

MY新作レシピ~

『鶏肉と夏野菜のマリネ』ですラブ



実は
明日、友達宅でランチパーティがあり
その一品用に作ったものLOVE

前日に作り置きできるマリネは
当日バタバタせずにすむので
お勧めです好



heartRecipeheart
鶏肉と夏野菜のマリネ by フシッチェ

COOKPAD
レシピID: 4038390

heartRecipe in Englishheart
Click HERE



それと。
ネットで話題になってるらしい?
無限ピーマン、作ってみましたチュー



ピーマン10個くらいを細切りにして
ツナ缶、胡麻油、中華スープの素をいれ
レンチン3分、かき混ぜて2分くらい。

どっさりピーマン食べられますチュー

ピーマンといえば
ビタミンCたっぷりきらきら!!きらきら!!きらきら!!
ちなみにパプリカは
ピーマンの倍のビタミンらしいのできらきら!!きらきら!!

やはり
日に焼けやすい夏に
ビタミン豊富な夏野菜!
理にかなってますねウインク

たくさん摂取したい野菜たちですおねがい


こちらも
前日に作り置ききらきら!!きらきら!!

一晩たつと味が滲みて
さらに美味しさUPグッ



そぉそぉ
今日はちょっぴり嬉しいことがあり。

料理の写真を主にUPしている
Instagramで
雑誌Vogueの表紙を飾った
海外のモデルの方から
いいねおんぷとフォローしてもらいラブ

普段なら全く関わることのない人と
料理を通して繋がれたことが
すごく嬉しかった~チュー

これからも
Enjoy cooking でやってこーっと。





Instagram
@fushicche


今日はー
人生2度目の子供たちとの運転~汗汗
で、買い出ししてー拍手
ドキドキ帰宅しましたー

無事、家につくと
次男が

ママ、うんてん、じょーじゅよー照れ

と言ってくれて
しばし抱きつく母さん心心心

ホント子供たちに
支えられて母さん、生きてます笑い泣き

今日もなんやかんやと
楽しそうに遊ぶ三兄弟でした~ラブ


I love u sooo much!

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今夜は
キーマカレーにしましたウインク

大豆たっぷり入りです!

パスタは
コストコのオーガニックパスタ照れ


★アボカドトマトバジルサラダ
★野菜スープ(昨日の残り)


sei似た感じのレシピはコチラsei
夏野菜たっぷり♡ドライカレー
by フシッチェ

リンクがうまくいかない場合は
COOKPADでID検索を~。

レシピID: 3230574

ジンジャーブレッドマンEnglish Recipe, click  HERE



▶▶▶▶▶▶▶▶

三男ベビー、
食べるの大好きなので
お皿に食べ物がある限り
お皿ひっくり返しませんチュー

最近、おむすびを持たせると
一人モグモグ食べたり、
フォークを使ってみようとしてみたり。

以前より
床の散らかりも減って
食事の時間のバタバタ汗汗
減ってきたように感じますおねがいきらきら!!



食後は
相変わらずミルク飲んで爆睡~チュー



次男も爆睡ちゃん~
すっかりパンツ君になれたけど、
寝るときは念のためオムツにしちゃうためいき



その間、長男は~
パパ自作のパズルしたりー、
だいたいが携帯やipadでゲームーえー
最近はマリオメーカーの類似ゲームに
はまっているよーで、
すごい真剣に作っては
ママやってみるおねがい??と。

ゲームをやらせることって
賛否両論あるけれど、、、

もしかしたら
ゲーム製作の達人になるかもしれない
可能性もあるから笑笑

やらせっぱなしにはしないで
ちゃんと親も関わりつつ、
時間を決めつつ、
一緒に楽しむのが大切かなと
我が家では考えてます。



ひゃーー
夏休み、あと3日ーえーんえーんえーん

一日一日、
子供が大きく成長しているのを
実感するような夏休みでした。

長男と次男の関係性も
次男が言葉をだいぶ話しだしたせいか
ぶつかることも減り、

『○○く~んはぁとあーそーぼー』

なんて、次男言っちゃってラブ笑
兄と仲良く遊ぶ毎日。

ひたすら二人で遊んでて、

年の近い子供は
子育てホント大変だと思っていたけど、

少し大きくなれば楽だよ~の
声が、わかる気がします。

長男を叱ると
次男がかばい、
次男を叱ると
長男が守り、

なんかいーなー兄弟チューチュー


夜はーーー
ママの方膝ずつに
ちびちゃんが座ってテレビ見てました~ラブ



もー母さん、
たまらんっすデレデレデレデレデレデレデレデレはぁとはぁとはぁとはぁとはぁと
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テーマ:
今夜は
お魚Dishにしました。

バタバタしすぎて
写真撮れなかったのですが悔し泣き

団子三兄弟も
モリモリ食べてくれました~!


ご飯RECIPE ご飯
ハーブ料理❤ワカシのムニエル
by フシッチェ


それと
heart野菜スープheart
人参とキャベツをオリーブオイルで
軽く炒めて水とブイヨンを入れて
煮込むだけ。

スープにも
野菜の栄養が流れるので
具もスープも残さず
頂きたいですねウインク

heartグリーンサラダheart
紫蘇とミョウガとブロッコリーいり


▶▶▶▶▶▶▶▶▶

今日は
初めて夫なし、
子供3人乗せての運転をしましたびっくり

ペーパードライバーなので
ちょいちょい旦那ちゃんいるときに
練習していたのですが、、、

ついに~きらきら!!きらきら!!きらきら!!きらきら!!

ドキドキしたけど
慎重に慎重に。

自宅が見えて安心したのか、
まさかの入り口
スルーしちゃいましたが滝汗

しかし
寝ちゃった次男と三男抱っこに
買い物荷物持って~の
駐車場からの歩きは
これまた良い運動ーポーン汗汗

色々工夫が必要ですゎ。


さてさて。
今夜は!!!

パパと長男&次男が
レイトショー?
『仮面ライダー』観に行っているのでウインク


子供たちにはサプライズでウインク
あとは寝るだけ~な状態での
『映画いくー?』の言葉に
大感激な二人!
気持ち悪いほどお利口に
マッハで服着替えて出発しましたょー爆笑



一人時間ですーきらきら!!きらきら!!きらきら!!

ワクワクそわそわ
なぜか
台所せっせと掃除したり
お弁当作ったり、洗濯したり、、、

気づいたら
もうすぐ帰ってくる時間だぁーポーン


つかの間の一人時間ケーキ01
ゴロゴロしまーーす


三男は今夜も
ミルク抱えて寝ちゃいました~おねがい


たまらぬーーーっラブラブラブラブラブ

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テーマ:
今夜は
ゴーヤチャンプルにしましたはぁと
沖縄帰りの友達から
シークヮーサー沢山頂いたので
たっぷりかけて頂きました~チュー


★ゴーヤチャンプル
★自家製バジルたっぷり
トマトアボカドサラダ
★ワカメと麩のお味噌汁
★梅干しご飯


ちなみに、、、
今朝の朝ごはんにゃheartheart

週末泊まりに来た友人が
持ってきてくれたイチジクラブ
美味しすぎてハマりそーです!


★全粒粉パンの卵チーズサンド
★イチジク
★米粉パン
★白湯


最近、また
アサイスムージーを
朝作ることが多いのだけど、
なんとなく
体を温めたい時は
白湯で一日をスタートウインク
ほっこり気分に~キラキラ

▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶

今日は
一歩も外にでなかった
母さん&子供たち~

THEぐーたら母子でございます真顔

かといって、
母さん、穏やかにしているわけもなく、
朝からギャースカキーキー
イライラ怒りまくってますょー!
これ、日常笑笑笑



朝は恒例、プール遊び~口笛
それにしても
子供たちは自ら楽しい遊びを
考え出すものですねぇ爆笑



お昼はそれぞれテキトーにんー笑
パン派の長男はマフィン、
ごはん派の次男はおむすび、
大食い三男は色んなものっキョロキョロビックリビックリ



3人仲良く遊ぶ姿は
何より母さんを
ほっこり優しい気持ちにさせてくれますおねがい



三男、夜のミルクは、
でーんっと長男の膝枕で飲んでましたびっくり
強者、、、チューチューチュー



夏休み。
残り4日えーんえーんえーんえーんえーんえーんえーんえーん


ぐーたらしすぎて
戻れないー
戻りたくないーーーー


母さん、絶対
5月病ならぬ9月病になっちゃうー滝汗


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台風キタ━(゚∀゚)━!

今日は
前から作りたかった
薄力粉を使わない
グルテンフリーマフィンを創作おんぷ
焼いてみましたラブ

薄力粉の代わりに米粉と片栗粉を、
砂糖はキビ砂糖とメープルシロップ、
オイルはココナッツオイル、
ブルーベリーとホワイトチョコ、
チアシードを入れて蝶々

自分の思い描いた感じの
マフィン、完成~ラブ

米粉を使うとモッチリ仕上がりおねがい
お腹もいっぱいになるので、

今日のお昼に
子供たちと頂きましたLOVELOVE




ポチっとなレシピはコチラポチっとな
グルテンフリー★
ブルーベリーマフィン

Recipe in English 
Click HERE


▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶

今日は
幼稚園&保育園の一時預かりdayでしたが
台風で全てキャンセルしました~

キャンセルできてよかったぁきらきら!!きらきら!!

朝から
ずーっと楽しそうに遊ぶ
長男と次男ウインク

気づくと部屋が
すっごい散らかってましたーーチュー

カラフルでキレイな散らかり様笑


このあと
全て子供たちだけでお片付けにゃ

基本、
『片付けは自分』の我が家きらきら!!

箱や袋など
それぞれのオモチャに
ちゃんと帰る場所を親が作ってあげれば
子供たちにとっても分かりやすく、
お片付けも遊びの一環で
最後までやってくれる気がします。


三男~きらきら
すっかり一人でミルク飲んでは即寝〜爆笑
赤ちゃんならではの大変さが
だんだんなくなってきた今日この頃・・・



さてさて
これから台風直撃予報の関東汗

大きな被害がないことを願って・・・
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今日もビーチ!!!
やしの木ハイビスカスやしの木ハイビスカスやしの木ハイビスカスやしの木

空を見上げるだけで
壮快な気分になれるほどの
夏空っ晴れ晴れ晴れ



お金では買えない
至福のヒトトキ。
むしろ、お金がかからないウインク



前半、
母さんは三男とテントでお留守番~
の間、
パパと思いっきり海遊びする
長男と次男。
パパが一番楽しそうにもみえたけどラブ笑



長男には
より深く海の不思議、楽しさを
遊びながら教えられるように
なってきた気がしますおねがい
(あ、パパが、、、デレデレ)



次男も一緒に
引きの力利用遊び~チュー



波に引かれては押される?
そんな感じの遊びが
めちゃくちゃ楽しかったみたいで
ずっと浜辺に横たわる親子、
見てる方が笑っちゃう絵でしたんー笑
友達親子も苦笑、、、



しかし
台風前で波が高く、強かったー!
手前の方で
ボディサーフィン何度もできてびっくりびっくり


めっちゃくちゃ楽しいーーーチューheartheart

って叫んで
再び海に入っていくアラフォ母さん真顔

童心にかえって
遊びまくりましたーチューチュー

お友だちがいたから
ゆっくり海にも入れたのでLOVELOVE
感謝感謝ですウインク




しかし
遊びまくると疲れるわー
気持ち良い疲れだけどっウインク

そーんなわけで(←言い訳滝汗)

食後のスイーツに
31アイスもりもり頂いちゃいましたチュー





さて
来週でついに長男の夏休みも終わり笑い泣き

ゴロゴログダグダなウシシもぐもぐzzzゲラゲラ
子供たちとの日々が
終わるかと思うと恐怖ーーゲッソリ

残りわずかな夏休み、
一日一日を大切に過ごしたいです。





Seize the day!
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テーマ:
今日はー
ムシャクシャしちゃったので、

朝から
ソフィ婆さんみたいに!
(ハウルの動く城のネきゃー笑)
せっせせっせ
黙々と掃除しまくりました!!

ストレスたまると
思いっきり掃除したくなる私口笛

先日
コストコで購入したコチラsei



我が家で大活躍ウインク
100均の砂糖入れかな?に
入れ替えて毎日のように使ってますニコニコ



オキシクリーンに浸けておいた
雑巾で網戸を拭くと
すごい汚れが落ちました~
それと
玄関のタイルもピカピカにしたょキョロキョロきらきら!!



毎日いるオウチ。
ピカピカにすると
心もスッキリきもちいーーラブラブラブ

イライラバイバイですウインク


お昼は、、、
長男の希望でミスドーニコ
病み上がり母さん、
まだあまり食欲なしーガーン




午後は、
久しぶりにヨガおんぷ
体の隅々のばしてリラックス。
ホントに気持ちよかったです~。

ヨガは私の生活の一部なくらい
とっても大事な時間です。


さ。
今日は
旦那ちゃまの友人一家が
遊びにきてくれたので好

一足遅れて汗汗汗
みんなのいるビーチへ~

フツーに
水着きて、エルゴしてるけど、
こんな格好、
フツーの街じゃないですよねいー笑笑
って、ちょっと一人笑えたので
パシリッカメラしてみました(笑)

三男も、もちラッシュ~



今日の空はキレイだなウインク



明日も
お友達一家と
楽しい時間を過ごしたいと思いますチュー


Have a lazy Sunday花束


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