さとりのほほえみ庵 シンプルな幸せ | 伊東充隆医師「非二元・和サンガ・青空禅フォーラム」広島主催

「シンプルな幸せ」は、誰にでもいつでも、開かれています。
それを実感するには、複雑になった自分を見きり、ゆだねることです。「今までと全く違った視点から」そのプロセスを歩んで行くことを、「さとりのほほえみ庵」はサポートします。

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●「涙と感動の忘れられないシェア会になりました。」|深まる非二元☆青空と雲のシェア会

 

ブログにお越しくださりありがとうございます。坂本範子です。

 

 

 

 

 

5/16に開催させていただいた「深まる非二元☆青空と雲のシェア会」。

 

 

ご感想を頂きましたので、ご了承の下、掲載させていただきます。

 

 

 

■ Tさま (広島市在住 女性)

 

 

 

涙と感動の忘れられないシェア会になりました。

 

頑丈に鍵がかかっていた自我の扉が開かれたら

 

それはそれは・・・あったかい素敵な感情が待っていました(涙)

 

のんちゃん ありがとうございました♪

 

 

 

ありがとうございます。

 

 

 

わたしも思わず、もらい泣きした、今回のシェア会。

 

本当に本当に、頑丈な扉にかかっていた、頑丈な鍵。

 

静かな勇気と正直さをもって

 

隠されてきた扉を開くことを選んだTさんの志に

 

ありがとうございます。

 

 

 

そこが開くときの、そこにとどめられていたエネルギーが放たれるときの感覚は

 

ながいながい、長い間待っていた、安らぎと愛。

 

しなやかで、やわらかくて、静かな強さを秘めた、深い愛。

 

そのエネルギーと、その瞬間に出会えて

 

本当にありがとうございます。

 

 

 

そして

 

それらのすべてをすでにいつも見つめていた

 

無条件に受け入れている、おおきなおおきな愛に・・・・

 

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

■次回の「深まる非二元☆青空と雲のシェア会」は、5月29日開催です。

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
坂本範子
 

 

 

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●愛されたいと願う時に

 

 

ブログにお越しくださりありがとうございます。坂本範子です。

 

 

 

 

 

愛されたいのは、なぜか?

 

それはね、

 

愛しているから。

 

 

 

愛されたいと深く感じている時、

 

その、とてもシンプルな事実を忘れ

 

愛の不足という幻に、震えているんです。

 

 

 

不足感をともなう「愛のふり」をしたそれをわきに置いて

 

ただ、なんの条件もなく

 

「愛している」とハートでつぶやいて

 

しばらくそれを味わってみてね。

 

 

 

ゆっくりゆっくり、リラックスしながら感じてみよう。

 

頭を休めて、リラックスしながら、というのがポイント。

 

 

 

あったかなそれは、愛の息吹。

 

他者にたよらずとも、

 

「愛」はおのずから湧きあがるものなのだと

 

確かめてみてね。

 

 

 

そして、愛されたい、愛が欲しいという感覚に力を注ぐより

 

おのずから湧いてくる愛を見出すことに力を注いでみてね。

 

 

 

「愛されたい」は

 

「愛している」のサイン。

 

そして、

 

「愛」は自分の中にこそあったのだという事を

 

知らせるサイン。

 

 

 

そこまですすんで、一息ついたなら

 

もうすこし確かめてみよう。

 

 

 

そのすべては、その奥にある

 

無条件の愛から生まれている。

 

いつでも、どんなときも

 

なにもかもを完全に包み込んでるよ。

 

 

 

愛されたい時も

 

愛している時も

 

それらを越えたときも。

 

すべてを。

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
坂本範子
 

 

 

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●【5/25開催】モニター開催「青空と雲のオンラインカフェ」

 

 

ブログにお越しくださりありがとうございます。坂本範子です。

 

 

 

 

初!オンライン会議室ZOOMを使って、オンラインお茶会を開催させていただきます。

 

インターネットがつながるところなら、どこからでもご参加OK。

 

お手元にお茶など用意していただいて、ゆったりとした雰囲気のなか、

 

非二元に興味がある方のための、気軽な出会いやおしゃべりの場になったらいいなと思っています。

 

 

 

ただ、わたし、主催者としては、まだ操作が不慣れです・・・。

 

そういう状況を加味してご参加くださる、ありがたい方を募集させていただきます。

 

その分、慣れるまでの数回の開催は、無料モニターとして募集させていただきたいと思います。

 

 

 

記念すべき第1回目は、急ですが(笑)以下の通りに開催させて頂きます。

 

 

 

NEW「青空と雲のオンラインカフェ」NEW

 

■日時:  2017年 5月 25日(木) 10:30~11:30

 

■参加費: モニター募集につき無料

 

■場所: インターネットの繋がるところからなら、どちらからでもOK

 

■お申込み: お申し込みはこちらから

 

 

 

タイミングの合う方と

 

ご一緒できたらいいなあラブラブ

 

 

 

 

 

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
坂本範子
 

 

 

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●迷宮と、別の道

 

 

ブログにお越し下さり、ありがとうございます。坂本範子です。

 

 

 

 

迷宮にはまったような面持ちになるとき、だれもが

 

「この方法ではないことで、うまくいくかもしれない」と感じ、別の道を歩き始める。

 

そして、たいてい、再び迷宮にはまるのよね。

 

そして、大抵は、疲れ切ってしまう。。。

 

 

 

そういう時には、むしろ、

 

ほかを探さないほうが賢明。

 

 

 

そこにじっととどまって

 

それを迷宮に見せてしまっているものの正体を見きり

 

最初から迷宮になどはまっていないのだということを

 

ある意味、辛抱強く、忍耐強く

 

でも深刻でなく、見て行くのみなのね。

 

 

 

だから、安易に他の道に進もうとすると

 

無駄に思考やエネルギーを消耗して

 

余計見えなくなるのよね。

 

 

 

次を探そうとすることそのものが、もう迷路なのよ。

 

 

 

だから、気楽に進むほうがいいときと

 

ちゃんと正面から見たほうがいいときを

 

間違えないで進むのがいいよ。

 

 

 

手放しているのか

 

逃げているのか

 

ハートに聴いてみるといい。

 

よくわからない、みえてこないときは、頭で考えてるの。

 

だから、深呼吸して、ハートにもどる。

 

ハートはちゃんと教えてくれる。

 

 

 

そして、

 

そのことに、

 

どこまでも

 

例外なく

 

むかっていくのが要点。

 

 

 

 

 

 

 

■ そんなお話をしませんか^^

 

5/29 深まる非二元☆青空と雲のシェア会。

 


 

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
坂本範子
 

 

 

 

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