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お腹の底から笑うと、心も体も元気になった気がしませんか?

実際、「笑い」が免疫力をアップさせ、さまざまな病気の治療効果を高めることは、臨床的に明らかになっています。

本当に笑わなくても、笑顔をつくるだけでも免疫力がアップするという報告もあります。

不機嫌は体に悪く、笑顔は体にいいということは、多くの人が心当たりがあるかもしれませんが、すでに医学的に証明されています。

笑顔も不機嫌も周りに伝染するので、笑顔でいれば自分だけでなく周りの人の疲労回復の役に立つことになりますし、不機嫌な顔をしていれば周りの人を疲れさせてしまうでしょう。

なでしこジャパンの佐々木監督が、W杯の決勝のPK前に笑顔で選手たちと接していたことがとても印象的でしたが、今後は「笑顔」で周りに良い影響を与える指導者や上司が増えていくかもしれませんね。

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