私がやらなきゃいけない。


無意識のうちにそう思い込んでいませんか?


当たり前のようにあなたがやっているその仕事。
その仕事のせいで心も体もいっぱいいっぱいになっていませんか?


お母さんだから。

お父さんだから。

先生だから。

娘だから。

長男だから。



そんな役割に縛られていませんか?



もちろん、役割から与えられるものもいっぱいあります。
それで自分の価値を成り立たせていることもあるかもしれません。

でも
その役割がなかったら、自分には価値がないなんて思っていませんか?


その思い込みに縛られすぎて、抱えきれないほどの大荷物を背負っていませんか?



その荷物、いったんおろしてみませんか?



ぐるりと周りを見渡してみてください。


あなたが持ってたその荷物。

「一緒に持ちたいよ」
って言ってくれてる人が、きっといますよ(^^)










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