大人エレベーター

~目指せ! win☆winな関係~
育児とたまにホカノコト トコトコ


テーマ:
あと
月刊 クーヨン 2012年 08月号 [雑誌]/クレヨンハウス
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こちらに載っていたのが

・虫歯ができるのは歯ブラシが届かない部分なので歯磨きだけでは虫歯予防は出来ない。こどもを押さえつけてまで磨くのは??

・虫歯菌の出す強い酸が歯のエナメル質を溶かしてしまうので悪者扱いされているが、これは酸に弱い他の細菌のテリトリーを広げないようにしているからであって共生している常在菌であること

・歯磨きよりも糖分コントロールが大切!

糖分を口にすると3分以内に歯の表面が溶け始め(脱灰)→30分ほどで酸が唾液で中和され溶けた部分が修復され始める(再石灰化)→40~50時間で再石灰化が完了

再石灰化が追いつかず溶け続けてしまうと虫歯になってしまう・・・↓ 糖分摂取を少なくとも1日おきにすれば再石灰化が完了していることになるので虫歯予防が出来るばんざい


そうです。


わらってよカバのはいしゃさん (えほん・ドリームランド)/岩崎書店
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こちらの絵本の後書きには「虫歯菌は常在菌なのでストレスや不規則な生活で身体が弱って抵抗力が落ちると虫歯になりやすくなる」といったことが書かれていてなるほど~と思っちゃいました。




今までは一般に普及してる
ウイルス虫歯菌が歯に残った食べかすを食べて悪さをするウイルス 

というようなイメージが虫歯だったのですが
うーんそれだけじゃないみたい。


砂糖や、みりんなどの調味料や市販品の糖分に気を配る!
だらだら食べや間食をしてると常に口の中が虫歯が活動しやすい状態になってしまうので気をつける!


そうやってできる範囲でできることを自分たちでして
あとは定期的に歯医者さんにみてもらえばいいかな~好  




そしてフッ素に関してですが、

あいまいだった不安は晴れたのですがフッ素を活用しても虫歯を防げるのは15~30%程度。微量なら身体に影響はないにしろ積極的に活用しなくてもいいかなと思ってます。

その代わり気になってるのがこちら。
‘0歳からの口腔育成’にも出てきた再石灰化を促すというCPP-ACP(リカルデント)ペーストの歯磨き粉。ふに子はまだ歯磨き粉を使ったことがないのですが、歯磨きに飽きだしてきたら新たなアイテムとして投入してみるつもりですハート


GC MIペースト ストロベリー/GC
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