船尾佳代のブログ ぼちぼち行こか!

ほな、ぼちぼち行きまひょ。


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週末は糸魚川市で姫川・関川水防訓練が行われましたニコニコ

私はこの模様を中継したり、特別番組のMCを担当しましたニコニコ

この↓プレハブの中から放送していましたよ。
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土のうを積み重ねたり、重機を使って流木を撤去したり、
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ヘリコプターを使用したり、、、
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糸魚川市の小学生達も、土のう積みをしたり、豪雨体験をしたり、と水防に関する意識を高めていました。
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この訓練には1300人もの方が参加され、大規模な訓練となりました。
このような規模の訓練は、この地域では10年ぶりということですが、
毎年、水防訓練は行っているそうです。

この地域の特性をいかした訓練をするのが大事なのはもちろんですが、
一人一人が防災意識を高めないといけないですね。

この水防訓練の総合司会が田巻アナと黒崎アナでした。
前乗りしたので、お部屋が田巻アナとスナッピーのゆかちゃんと一緒ラブラブ
こういう事ってめったにないので、お仕事だけど楽しかったです!
なんだか修学旅行みたいでしたニコニコ

帰りの車は私は寝てしまった・・・
運転手さま、ごめんなさい・・・



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これ、美味しいニコニコ

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暑くなってきたので、ビール生ビールが止まりませんチョキ

気分は夏波

ネイルマニキュアも夏ニコニコ

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越後湯沢駅で遊ぼうにひひ

まず、越後湯沢駅構内「ぽんしゅ館」の中にある温泉。
日本酒が入っています温泉

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タオル付きで 800円¥
後でお金が返ってくるコイン式のロッカーがあります。

お風呂に浸かっていて「ガタンゴトン」と電車の音が聞えます。
電車が好きな方にとってはお風呂に入りながら楽しめるのでは
ないでしょうか。

私は、この電車の音を聞きながら入る温泉は
珍しくて好きですニコニコ

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日本酒を入浴剤として入れるのは、女優さん達の間でも
人気ですよね。

日本酒入りのお風呂に入ってみると分かると思うのですが、
ポカポカしてきます。

日本酒は体温上昇効果があります。
だから、血行がよくなりますよね。
保温や保湿が高まり、新陳代謝が良くなります。
また、美白やシミやそばかすにも効果があると期待されています。

女性にとってとても嬉しい効果がたくさんあるんです。

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わりと早くポカポカしてきたので、早めにあがりました温泉


ちょっと休憩してから、地酒を試飲できる「ぽんしゅかん」の利酒コーナーへ。


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やっぱり、きゅうりは必要。

付ける味噌が美味しすぎる・・・

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上越の日本酒を攻める!

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お猪口 5杯で・・・・


足りるわけないやろ!!


はい、日本酒買いましたにひひ


そして、せっかくだからパックもニコニコ

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今、お肌の調子がイマイチ・・・


美活、頑張らねばグー

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走る美術館「現美新幹線」に乗ってきましたニコニコ

現美新幹線は6両編成で、11号車から16号車までとなっています。

もう、皆さん分かっていると思いますが、
私、写真を撮るのが下手でして、カッコイイ新幹線なんですが
カッコよく撮れない・・・

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さて、16号車、15号車、14号車、12号車がギャラリー車両ですニコニコ

映像をスクリーンに映している16号車、

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カラフルな15号車、

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新潟の四季の写真を展示した14号車、

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ガラス貼り??12号車

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どれも個性的で見ていて飽きないですねニコニコ

13号車はカフェコーヒー
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作品を見ながら、ゆっくりティータイムニコニコ

優雅すぎて幸せですラブラブ
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13号室の半分はキッズスペースになっています。

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そして、11号車、こちらが指定席のようです。

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私は自由席で行きました。

12号車~16号車は旅行商品専用 自由席なんです。

ウロウロして空いている席に座ればいいのですニコニコ


番組にも「満席だった~」とメッセージがきていたのですが、


http://www.jreast.co.jp/genbi/


↑このサイトからチェックしてみてくださいチョキ


私、この作品が一番好きですドキドキ

派手さが癒されるわラブラブ!

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ずっと給食だったけど、お弁当作りが始まりましたガーン

たまに作ることはあったけど、毎日は久しぶり、、、

作り置きしないと、朝早いし無理あせる

こんな感じで作り置きしてたかなぁ、と
手さぐりではありますが、作りましたニコニコ

ちょっと作りすぎた、、、

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彩り悪い汗
補足しようあせる

給食、有難かった、、、
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BSNラジオ 「はやすた」の毎週月曜日にやっていた
水科江利子先生のボディメンテナンスのコーナーが
春の改編で小野沢さんの金曜日に移動しましたニコニコ

月曜日の江利子先生のコーナーを毎週楽しみに
してくださっている方が多く、
私自身もコーナーが移動して、寂しかったのですが
昨日、江利子先生にお会いしましたニコニコ

江利子先生ってお会いするだけで
元気もらえます(笑)
プラスのオーラを持っている素敵な方だなぁ、と
いつも思いますニコニコ

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ここぞとばかりに自分の体の悩みを
江利子先生に聞いて頂きましたニコニコ

とりあえず、自分の老化現象が早い事を自覚しました汗

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江利子先生に刺激を受けたので

また、ボディメンテ頑張るぞ~にひひ


今年の夏は二の腕出したい・・・

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2008年12月に入社したエフエム新津。
昨日、卒業しました。

入社した当時はラジオのラの字も知らないで、
マイクの前に立ちました。
コミュニティ放送は話す以外に自分で曲をかけたり、電話インタビューなら自分で電話もしたりと、1人で全てやらないといけません。

ラジオで話した事のない私は話すだけでも大変なのに、同時に色々やるのは頭がパニックになりました。生放送で失敗も許されないので、前日の準備は入念にやりました。
でも、なかなか上手くできない、、、
番組が終わった後、よく1人で泣いていました。

マイクの前に立つ事に自信をなくしていた時、
いつも支えてくれていたのはリスナーさんのメッセージでした。
今までありがとうございました。

最後の放送もリスナーの皆さんが来てくださいました。
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ボケた写真しかないんだけど 笑
来てくださってありがとうございましたニコニコ

最後、歌って!とリクエストがあったから
歌いましたが、泣いて歌えなかった、、、
音痴な歌を放送してしまい、リベンジしたい気持ちでいっぱいです 笑

まともな歌を聴いたのは、リハーサルを聴いていた藤田 市男さんだけ 笑

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6年も藤田さんにはお世話になりました。
初めてお会いした時は目も合わせなかった藤田さん。藤田さんのエッセイ「家族っていいなぁ」に感動し、朗読したい、とお願いしたのがきっかけで一緒にコーナーをさせて頂きました。

朗読のコーナーからお題のコーナーになりましたが、私が好き勝手に話しているのを優しい言葉でフォローしてくださり、最後まで好き勝手話してしまいました。そのうち、リスナーの皆さんも好き勝手に 笑
藤田さん、リスナーの皆さんとじゃれていたのは楽しかったです。

自由に話している私を見ているのも、スタッフも心配だったでしょう汗
見守ってくださってありがとうございました。

皆さん、今までありがとうございましたニコニコ

またどこかでニコニコ

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テーマ:
桜の開花の便りが届き始めていますが、
新潟、寒い・・・

ちょっとお先にネイルだけでも、と思い
桜ネイルにしましたネイル

いつもより控え目ですにひひ


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さて、3月29日(火)はエフエム新津 チャットンロール ファイナルクラッカー


メッセージテーマは「4月からやりたいこと」です。

一語市男のコーナー、お題は「ふじた」であいうえお作文を

作ってくださいねニコニコ


宛先は、

メール cr@chat761.com  です手紙


ネイルもチェンジしたし、気合入れて最後、頑張りますグー





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自宅で使う鏡を買い換えましたニコニコ

片面が5倍の拡大鏡、
そして、LEDライトがついていますひらめき電球

拡大鏡って歪んで見えるものもありますが
これは、歪みがなく見やすいですニコニコ

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拡大することで、普通の鏡では見えない毛穴も
しっかり見れるし、細かいシワもチェックする事ができます。

ライトがあるので厚塗りも防げます音譜

日々、お肌をチェックして
スキンケア、頑張るチョキ








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