船井ねこのブログ

こんばんは

船井ねこです

今日４月８日は、妹＆愛猫ロロさんのお誕生日。

この場を借りて、「お誕生日おめでとー」

そんなことはさておき。

今日も二度寝してしまった・・・と思いながら、毎朝ぎりぎりに出社する・・・。

そんな悪習慣を絶とうと、友人と話をしていたら、「私は毎朝５時に起きてるよ」と。

私も早起きをする！と友人に宣言したら「あんたには無理でしょ！」と一蹴され、なにくそー！という気持ちになったのはもちろんのこと。

たまたま、初対面の人に「明日から5時起きしたいと思ってー」ともちかけたところ、「私も5時に起きてるから、起こしてあげようか？」と・・・。（まじか、後にはひけない）

初対面の人に起こしてもらうのは気まずい！ので、何がなんでも早起きしなくちゃいけません。

友人いわく、5時起きをした日は・・・

・仕事がはかどる。（集中力が違います）

・お肌がきれいになる。（1週間でびっくりするくらい変化が！）

・夜にお菓子を食べないから胃もたれしない。

・正しい時間にお腹がすく、3食おいしく食べれる、太りにくくなる。

・夜ぐっすり眠れる。（二度寝してた頃が嘘みたいにしゃきっと起きれます）

・毎日気分がいい。

・できないと思ってたことができて、自信がつく。

早起きは三文以上のお得です！！

私や友人があまりに楽しそうに早起きについて語るため、私の周りはいつの間にか5時起きブームに

「朝4時起き」の本も売れているみたいですね！

興味がある方は是非、明日から一緒に挑戦しましょう♪

とは言いつつも、今はすでに１時を回ってます。

明日の早起きはちょっと自信がないかも。。。

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