大人な女性のお茶目なレシピブログ【楽人で生きましょう】

薬剤師、美容師、アロマコーディネーター、セラピスト、専門学校講師、

資格の女王(#^.^#)

人生の羅針盤になればと、時々ブログを書いてます。楽しい人生を送る人=楽人 でいきましょう。

まつエクのフルクル http://www.ispot.jp/s/fulu-kulu/ ネイルとフェイシャルのサロンIB広島楽々園店 http://www.ispot.jp/s/salon_ib/

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美人顔とは

とググッと検索してみてください。

1番多い検査結果は

肌が美しい!

でした。
いくら顔立ちが美しくても、肌があれていると、、、
女優さんはみな肌がきれいです。
化粧品会社のCMみていてもわかりますよね。お肌は大事!




他には鼻筋が通っている。

目が綺麗


口角が上がってる



顔の縦、横の長さのバランスが良い



目、鼻、口など各パーツの位置関係が良い



目、鼻、口など各パーツの大きさのバランスが良い



など、

うん。納得な事ばかり記事になってますね。笑


バランスを整えるには
整形しなくてはいけません。


でも肌をきれいにするには、、、整形はしなくてOKです。



そうです。安心してください。



皆さんも美人に

なれます。

もちろん
努力がいります。

肌をきれいにする

努力です。


私はその努力をしたい人のお手伝いをする仕事をしています。

うちのお客様。

かよっていただいてる方は皆さん

人から褒められる肌になります。

これは自信をもっていえます。


整形よりも、

美肌!

世界で認められている

スキンケア製品です。








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とれば良いですか?

よく聞かれます。

お肌をキレイにしたい。

冷えを無くして、婦人病をよくしたい。

痩せたい。

疲れをとりたい。



お悩みに合わせた💊サプリメントは実は落とし穴があります。


摂らなくてはいけない栄養素は、

一人ひとり違います。

乱暴な方法でわかんないから
あれこれしかも沢山とってみる。

という方法がありますが
サプリメントの体内への吸収率は低いためほとんどが尿や便、汗などから排出されてしまいます。

沢山とれば少しはあがるけど

お金も続かないし、体内で消化するのにもパワーがいります。それだけでお腹いっぱいになり

本来食事で摂る栄養素がおろそかになりそう。

私は栄養素をおすすめするには、その方の普段の栄養の取り方をこと細かに聞かないといけないと思っています。

ただ

歯みがきや、顔を洗うのと同じ

ミトコンドリアのクリーニングは誰もが必要なのでぜひ

毎日続けて欲しいと思っています。

ミトコンドリアがどの様な役割をするか?
エネルギーを産生する

これが
汚れてるのにほったらかしの人

きれいにメンテナンスしてる人

どちらが
良いかは

分かっていただけますよね。


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幼稚園の頃

あの時は何にも考えずにいろんな事を
小さなマリア様の像にお願いしていました。


両親が熱心なカトリック信者、、

ではありません。

ただ近くにあった幼稚園が

マリア幼稚園

園内に小さな教会があり

そこで

父と子と精霊とのみなにおいてアーメンと

お祈りしてお弁当を食べていただけ。


でも、今思えばその頃から

私は分かっていたのです。

お願いすることの大切さを。


50年近く生きてきた

楽人の生き方を

いろんな形で伝えていこうとおもいます。

願いゴトのやり方は自由なのですが、

なかなか自分一人では難しいものです。

最近、

イベントで

new moon 月に願いを

というのを不定期ですが開催しています。

是非皆さんも、月のパワーを活用して

楽しい人生を自分で切り開いていきましょう。

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新月の日に願いを書くこと、

もう何年しているだろう。

きっかけは、本屋で手にした一冊の本


ではでは、チョー簡単に説明しましょう。



毎月訪れる新月に願い事を10まで書き出す。

まず1番大切なこと

信じること

そのほかのポイント

⭐︎必ず手書き
⭐︎新月から8時間以内
⭐︎10個以上は書かない
⭐︎書いた紙は保管
⭐︎自分に対する願いしかかなわない
⭐︎願いを書いたら最後に読み返しを


あまり難しく考えてやらないより、

やったほうがいいに決まってる。

そう思えればいいですね。

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ぎゃー😱というほどにバタバタしています。

でも、、、

ちゃんと自分の思いはブログに残そうと

書いてます。笑



お友達と占いに行ってきました。

な、な、なんと行列ができる占い師さん

数時間待ちました。




何を言われたか、、、

今年2016年はとてもついています。

何をやっても大丈夫❗️

宝クジも当たります。
いや当たるかも、、、

モテ期だそうです。
49だぞ❗️笑

男性からも女性からも、両方だそうです。


私の顔をぢっ、、、、と見て
負けず嫌いですね。。。

      


楽しい時間をすごせました。





実は私も占いをします。もので、

占いとは何かを考えるよい機会になりました。


ウィキペディアによると
占いとは

様々な方法で、人の心の内や運勢未来など、直接観察することのできないものについて判断することや、その方法

とあります。



私も本格的に占いする日が近い気がする。

今日この頃です。

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お仕事柄、幅広い年齢層の方特に女性と接していますが、

年齢によらず

女性の皆さまは勘違いしがち。。。

でも、人って勘違いするからいい事もたくさんあります。

相手の本心はなかなかわからないもの

そんな時に嫌われてるの?と思うより嫌われてはいないでしょ。

よいほうに捉える=考えると、なんだかホントにいいようになる。

コレは
楽びとの定義

ですが、

これは気の持ちようの話。

美容法となると、

そうはいかないのです。

肌につけるものは自分の肌にあったもの、

マッサージや美容法は自分に適した方法というものがあります。

ひとりひとり

その季節

その瞬間で違うのです。

ダーマロジカの

フェイス
マッピング

これはお肌を14のパーツに分けて

スキンタイプ
そして
スキンコンディション

を見ていき、その時のその人にあった製品と使いかたを提案していきます。

イギリス、アメリカ、オーストラリア、マレーシアなどで有名なスキンケアメーカーそしてセラピストの中の上級者を養成するスクールを運営し、世界大会の指定のスキンケア製品。


年末に、
ダーマロジカの
エキスパートの試験に私とうちのスタッフは合格しました。

広島では、初です。

勘違いを正しく訂正します。

ぜひ、

フェイスマッピングをうけてみてくださいね。

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あけましておめでとうございます。

2016年 🐒申年です。

旧暦ではまだ新年ではないのですが、、

一般的な新年になりましたので

アメブロ的に

新年の抱負を書きます。

抱負とは心の中に抱いている決意や志❗️

私の抱負

女性が輝ける場を作る!

コレです。

この抱負の為の個人的な目標、会社的な目標、サイドビジネスの目標、

それぞれを立てました。

先ずは自分が楽しく、輝かないといけません。

もちろんウチもソトもです。

とにかく気持ちを素直に、若い方の意見も、もちろん経験豊富な先輩方の意見も

まずはやってみる!

この気持ちで

固定概念や、一般常識、などに振り回されない。強い私でありたい。

精神力を高めるためには

ム な時間がとっても大切

無ム無ム無

呼吸だけに集中してみて

無ム無ム無

そのあとには自分を癒す

セルフマッサージでリンパと気の流れを整えてくださいね。



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セラピーとは療法という意味がありますが、最近はセラピストという言葉もよく見かけます。

世の中にあふれんばかりのセラピストがいる中

私の他のセラピストとの1番の違いをいうと、


⚪️⚪️セラピー!が効く

と断言しない

という事かしら。

例えば、⚪️⚪️はダイエットによい。
アトピーには⚪️⚪️がよい。
⚪️⚪️は美白によい。
というように限定しないところです。



その人

ひとりひとり

今すべき療法、
直したい生活習慣、
今とっていただきたい栄養素、
今すべき運動、、違うのです。

その人に合った、
健康増進や予防医学
ストレス解消の方法を

その方の

『今あなたはこれでいってみよー』

を提案する。

そんなセラピストです。

もちろん、整体が向いていると私が思えば、整体をおすすめします。

薬剤師としての、医療現場での経験を、そしてこれまで学んだこと。

大学をでて社会にでて25年の私の知識と

情報をもとに

その方にあう、セラピーをおすすめしています。


私のセラピスト理念

だから、、そんなセラピストになりたいかたが自然と集まり、その方達の周りも笑顔でつつまれています。





最近

急に温活セラピーの問い合わせが増えています。

よもぎ蒸しや、笹蒸し、


皆さんわかりやすいですよね。

寒くなる→温めなきゃ

でも、
そんなに簡単には体質は変わらないです。
厳しいですが、

なぜ自分がそうなっているのか
(冷える体質)

素直に
そう素直に認める事

体温を上げ代謝を上げたいと、努力し取り組むこと。

私やうちのスタッフは
そういう方達に寄り添い、時には身体に触れ、心のケアもしながら

笑顔になっていただいています。


温活セラピーに興味があるかた
詳しくは
をご覧下さい。


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私の大好きな

BOOWYのdreamin'の歌詞

右にならえでおちつき、1日を選べない

人形とも違わない、OH NO!

というフレーズがあります。

48才
BBA
💟

最近強く思います。

まわりを気にするのももちろん大切です。

でも、周りがどうなのかを気にしすぎて、自分の向上努力を後回しにしていませんか?

自分自身が向上すること、
自分の周りの環境をちょっとずつでもよくすること

そうすると、自分が豊かになってきます。

豊かな心、そして豊かな生活を営むなか

しっかりと世界の情勢や日々地球に起こる変化に目を向けて

ひとりひとりは

オンリーワンです。

考え方も違ってよいのです。

人とぶつかることを恐れないで。
意見の違い。
好みの違い。

あっていいのです。

私たちは

人形ではない。

人です。

生まれ来て、

様々な人とかかわり、成長していくのです。

すでに成長を終え
何が起きても動じない。
そんな方は別として

みんな悩んで、辛い思いをして大人になっていってるのです。

人とかかわる
ということは
いいことばかりではありません。ショボーン

人との言い合いや
たまには喧嘩もあるのでは。

そんな時、
嫌な思いや言い争い、
などマイナスの感情に対する自分の気持ち、それに対して自分が
どのような対応ができたか。

それが
自分の成長に繋がるのです。

右にならえに
ならないで。

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さて、もうすぐ11月。

風邪シーズン
到来です。

何故冬の方が風邪のシーズンなのでしょうか?

それは
風邪=ウィルスの感染によるカラダの不調

だからです。

ウィルスに私たちが出会うのはオールシーズンです。
いつでもどこでも何をしていても、何らかのウィルスがいたるところにいます。

ウィルスが増えるためには、宿主(生きた細胞)が必要になります。

人の体内にウィルスが浸入して、そして増殖して感染となります。

例え感染しても

発症しない場合もあります。
熱や、咳、くしゃみなどの症状がでないことです。

ウィルスの増殖速度が早い、ウィルスの数が多くならると、どうしても症状がひどくなるというのが一般的です。

という事で、、、

この時期

乾燥してくると

体内も乾燥してきて粘膜などの抵抗力が弱くなります。つまりウィルスがくっつきやすい状況になるという事になります。


冬場に風邪を引きやすいのは、
身体がウィルスの浸入→着床をしやすい状態になりやすい。

という事になります。

今まで書いた事をまとめると

風邪をひかないためには、粘膜を強くすることです。

顔の皮膚も乾燥してくると赤みが出たり弱くなりますよね。

しっかり潤いがある方がバリア機能は高まるのです。

だから 

●加湿器で室内の湿度を保つ


●口呼吸にならないよう、鼻の通りをよくする

●身体を温める
などは大切。


ウィルスを無くすことはできないので

防御が一番!

免疫力をあげていきましょうね。

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