息子弁
牛焼肉飯
牛焼肉の残り、大葉の千切り、玉ねぎ千切り、焼肉のタレ
卵焼き ひじき梅入り
トウモロコシ 茹でて焼いた
茄子焼きびたし
茄子を少し多めの油で焼き、小松菜と揚げとつゆの素を希釈したので炊いたのの残り。詰める前に少々の白だしで焼いた
インゲン 茹でて砂糖と塩で和える
紫玉ねぎ 甘酢漬け
粉ふきじゃがいも 塩、青海苔
お願いします(*^▽^*)
関東の方はいまんとこ雨風落ち着いているけど、島根とか中部地方は降雨量が大変なことになっているのね 
過ぎた後に雨雲が残るタイプの台風なのかな。
山崩れや住宅地の地崩れとかは、必ずなんらかの兆候があるそうなので、見逃さないように気をつけなくっちゃ。
早めの避難も大切ね。
自分への戒めのつもりで書いておく。
そうこうしているうちに、関東カンカン照りになってきた。
こっちは熱中症とかが危ないかも。
冷房ってつけっ放しにするとほんとに電気代が安くなるね。
去年実験したらかなり安かった 
今年も「つけっぱ」で行こうと思う。
あっ、フィルターの掃除はしなくっちゃね 