* ホルモンバランスについて想うこと



こんにちは、フラハの伊藤です音符


体質改善のコンサルティングの中で

1回分のレッスンの時間を使って

女性ホルモンについての

自然療法的な考え方を

お話させていただいています


30代から40代の女性にかぎらず

どうして、こんなにも

子宮筋腫

卵巣囊腫

はては乳がん含めた 癌の増加



罹患数が増え続けて

いるのでしょう?


食の欧米化やストレス

も病気に深く関係していると

想いますが、、、


子宮や卵巣などの性の悩み

レスだったり異性に興味がないなどを

含めた、肉体的・精神的な

性の問題の増加アップ


その根には環境ホルモンの影響も

大きいと感じてます。


女性ホルモンをかく乱させる物質

『 環境ホルモン 』

の規制がゆるかったと言われる

1970年代前後


哺乳瓶からおもちゃまで

ビスフェノールAなどの

環境ホルモンが含まれていたと言われます


そして大人になった

わたしたちに起こってること・・・


女性の子宮・卵巣・不妊の問題

性の問題は

環境や自然汚染

化学物質のお話に

密接につながります




いつか読んだ本にあったように

多摩川の鯉が

雌の数が圧倒的に

多くなっていたという

現実

人間で言うと

男性の女性化

ということが近い訳ですが・・・・・・




こんなニュース

世代的な背景と

男性に起こってる

カラダの内側のことを

ふと疑問に思ってしまう



??*


悲観的になるのではなく

今これからを

たくましく健やかに生きるための

術を身につけて生きましょうね ピースハート


ポイントは

『 入れないことと出すこと 』ポイント。


水銀・鉛・カドミウムなど含めた

化学物質や有害物質の影響と

そのデトックス法

摂取を少なくして行くライフスタイル


食の欧米化による

女性ホルモンのアンバランスの改善法


いくら最先端の医療を追いかけてもーー


エストロゲン過多状態の

ホルモンバランスボディではデブ

病気の根っこは

良くなっていかない



食事と自然療法での

バランスの取り方


そんなことも含め

体質改善コンサルで

お話をしています。


人のカラダの健康について考えると

見えてきてしまうのは

人が豊かになろうと作り出してきた

化学物質が

めぐりめぐって

人に病をもたらしているという現実


恩恵を受けてる「ヒト」

だけじゃなく

同じ想いを動物達にも

させているだろう

かなしい現実なみだ


自然のまま、ありのままで

バランスがとれていたはずのものが

いろいろな理由で

とれなくなっていることを

実感されると想います


その 「不安」 の1つ1つを

少しでも 「安心」 に変えていくために



いまからはじめる

癌にならないためのカラダ作りを



それは人だけではなく

動物にとっても

地球にとっても

同じように大切

ですよね ^^b  キラキラ


オーガニックな暮らし

ベジタリアンな暮らし

ナチュラルコスメや生活用品のこと

自然療法や天然のサプリの使い方も

お気軽にご相談くださいね 花


ただいま初めての方のご予約受付は

11月のお知らせまでお待ちいただいています。

申し訳ありません ご迷惑をおかけします


メールレターからも、

役立つお話を

お届けしていきますね('-^*)/


食も健康も美容もーー


自分で

ハンドルを握れるライフスタイルを ぐぅ~。

わたしも大切にしたいと思います

 
* 足のむくみとグルテンフリー サラサラ血&足スッキリライフを♪



こんにちは、フラハの伊藤です。


ひきつづき

ベジタリアン生活を

送っています^^


厳密にいうと、

わたしは、

ラクト・オボ・ベジタリアン にんじん

( 肉・魚は食べないが乳製品や卵は取る

乳製品は、ごくごくたまに )


健康のためにというよりも

瞑想やヨガを

日課とするようになってから


自然と、お肉お魚を

欲しいと思わなくなったというのが

はじまりでした


ラクト・オボ・ベジタリアン

グルテンフリー

カフェインレス

アルコールやタバコも、必要ない体質で

(たまにお坊さんみたいと言われますが お坊さん 笑)


けっして、ストイックに、

健康や美容のために、

がんばろう〜〜!


と、やっているわけじゃなく


本当に自然と

自分自身が、ここちよく生きることを

追求してきて、こうなりました(*^.^*)


グルテンフリーも、

だいぶ認知されてきて、

ホント良かったな音符

と思います。


たまには外食など

グルテンがカラダに入るコトも

あるけれど

できるだけ、こちらを持参して

すぐに飲むようにしていますポイント。

(※ グルテン酵素が気になる方はご参考に)



ADHD、多動性障害

うつやパニックなど

子供や大人のメンタリティの問題も

相当に、グルテンが

関連していること多いと

考えています


グルテンはリーキガット症候群を

引き起こす以外にも、

血糖値をかなりくるわしてしまうからです


(※ リーキガット症候群とはーー?)


血糖値の不安定さから来る

メンタリティの問題って

相当多いんですね


( ※ 参考 書籍も多くある溝口先生)



メンタリティでお悩みという場合も

まずはとにかく、「食」を

見直すことが何より大切キラキラ


口に入れるもので

カラダの細胞の1つ1つまで

すべてができている

また

人によっては

少量の化学調味料やケミカル物質で

こころのコンディションが

まったく変わってしまう人もいる



グルテンフリーのライフスタイルは

あらゆる不調の改善にも良く

また、ドロドロ血をさらさらに

していく作用もあるので

足のむくみ改善にも◎



足がカチカチにむくむ汗

という方は、まずはグルテンフリー

糖質オフで

サラサラ血を目指しましょう♪


ふくらはぎがカチカチに硬い方は

小麦粉食が多すぎる傾向があります



小麦粉なしでも、きび粉、そば粉、米粉などなど

おいしくて、美容健康にも良いものはたくさん


最近見つけた、こちらの会社さんの商品

パンケーキミックスなども、

とても美味しかったですWハート


商品がていねいで、オススメですよ。

今朝は、このミックス粉で

パンケーキ焼きました^^




こころも からだも

食で 変わるkirakira*

これからサロンの夕方枠

体質改善コンサルティングの

お客さまが起こし下さいます


マンツーマンのセルフケアレッスン

足裏ゾーンセラピー の回


強めリフレを自分でできると

疲れにくいカラダに金h肉


体質改善コンサルを生かして

スッキリライフを送っていただけたら

うれしいです^^v


*初めてのご予約募集は11月初旬からを予定しています
*サロンの最新空き情報・スケジュールはこちらからお知らせしています

下北沢駅南口徒歩3分 トータルフットケアサロンフラハ
営業時間:午後12時~21時 月火休み
世田谷区代沢5-32-10 ラパシオン下北沢2F-D

セラピスト紹介お客様の声施術メニューアクセスホームページ
世田谷区・渋谷区・文京区・品川区・豊島区・杉並区・中野区・目黒区・新宿区・練馬区など東京23区、多摩市・武蔵野市・三鷹市・町田市・府中市・調布市など都内、神奈川・千葉・埼玉・茨城など関東から、関東以外のご遠方からも、足のむくみ・O脚・内股・ペタペタ歩き・外反母趾・タコ・魚の目・浮き指・足やせ・セルライト改善にお越しいただいています。
* モートン病の足の痛みにお悩みですか? 痛みが改善されてきたお客さまのお声



こんにちは、フラハの伊藤です。


先日、テレビでモートン病について

特集をされていましたねTV


バナナマン、好きなので 笑

ノンストップは時折見るんですが、

わたしも偶然、番組を見ました^^


モートン病の足の痛みにお悩みの女性は

今、とても多いと思います。


立つだけ、歩くだけで、

痛みがあったら、、、


とっても、おつらいことと想います涙




今、サロンでも、そのご相談を

ちょうだいしています。


3ヶ月ほど前、

モートンの痛みのお悩みで

起こし下さったお客さま。


今、ほとんど痛みが気にならなくなったそうで

ほっとしましたキラキラ


痛みが出てしまった時のための、

応急処置の、経絡パッチも、

効果が出ているそう ^−^b


このナチュラルケア

わたしも普段、愛用しています Wハート


痛み止めの抗生物質や

強い湿布薬などに

頼らなくても

東洋医学的なケアでも


「即効性があるんですね〜!」


と、実感いただけている方が

多いんです^^v


足裏テーピングと、足のアーチストレッチ

衝撃吸収性が高いバランスインソール

それに姿勢とウォーキングレッスンを

合わせて、

改善をすすめています。


自然療法だからこそできる、

ホリスティックなケア。


ナチュラルな根本ケアの

方法は、たくさんあります。


足の痛みで相談した病院で、

痛み止めを飲むだけのケアを続けてきて、

ずっと疑問を持っていた



外反母趾はじめ、足に痛みを抱える方が

よく、そうお話しくださいます。


まだ30代、40代なのに、

歩くと足が痛い

これって、本当に心配なこと



50代、60代、70代

当然、筋力がおとろえ、

コンクリートの上を合わない靴で

歩き続ければ、痛みの悪化が

予想されるから。


おどしたりしたいわけじゃないけれど あせ


路面は硬いコンクリート

子供時代から弱い足の世代

合わない靴を履き続けるライフスタイル



このままでは、マズい・・・ (ノ_・。)


と、

どこかで不安を抱えて過ごしている方は

とっても多いと思うんです。


わたしも、ずっとそうだったから。


すでにモートンで足が痛い。

モートン病になりそうで、怖い。

足が痛くなりやすいので、心配。



そんな方は、まず今の現状を知るだけでも、

きっと、安心していただけるはず。


カラダのことで、不安を抱えてすごすのはつらいからーー

その不安から、ぜひ自分を救ってあげてほしい


そんな風に感じてます


カラダへの安心感、信頼感は、

その人のメンタリティやスピリチュアリティも

変えて行くからkirakira*


そのためにはまずーー

原因を知ることポイント。


そして

根本からの、

改善法をマスターすることを

大切に感じていますクローバー


フラハでは、

すべてのケア・レッスンは、

オーナーセラピストが

担当させていただきます。


ご予約時間内、

他にはスタッフやお客様もなく、

ゆっくりとしずかに、

ケアやレッスンを

お受けいただけます。


どうぞお気軽に、

ご相談くださいね音符


みなさまが、

ずっとずっと、健やかに立ち、

そして歩ける女性で

いて下さいますようにWハート


*サロンの最新空き情報・スケジュールはこちらからお知らせしています
*セラピストプロ講座・サロン作りのご相談について

下北沢駅南口徒歩3分 トータルフットケアサロンフラハ
営業時間:午後12時~21時 月火休み
世田谷区代沢5-32-10 ラパシオン下北沢2F-D

セラピスト紹介お客様の声施術メニューアクセスホームページ
世田谷区・渋谷区・文京区・品川区・豊島区・杉並区・中 野区・目黒区・新宿区・練馬区など東京23区、多摩市・武蔵野市・三鷹市・町田市・府中市・調布市など都内、神奈川・千葉・埼玉・茨城など関東から、関東 以外のご遠方からも、足のむくみ・O脚・内股・ペタペタ歩き・外反母趾・タコ・魚の目・浮き指・足やせ・セルライト改善にお越しいただいています。