下北沢の足専門店 足のむくみ・内股O脚・ペタペタ歩き・浮き指改善

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テーマ:
* 反り腰が改善しはじめて丹田が意識できるようになったそうです^^


こんばんは、下北沢フラハの伊藤です。

今日はウォーキング基礎プログラムを

終了されたお客さま。

とても美しい歩き方へと変身されました♪


以前は、ひざから「カクカク」歩き

太ももを持ち上げて歩いていたクセ。


その悪い歩きぐせが直り、脚がぐっと長く見えるように。

使えていなかった、ふくらはぎの裏側の筋肉が、しっかり使えてきました。


これからは、マスターした歩き方が、最大のお薬。

2〜3日に1回、30分のウォーキングすることで、

さらに、外反母趾予防・浮き指改善・むくみや内股O脚の改善が

のぞめます。

自信を持って、歩いてくださいね^^v


**********


「骨盤を起こしましょう!」

「丹田を意識をしましょう!」


と、ヨガやピラティスで言われても、

いまいちわからなかった・・・


という方、少なくないと思います。


反り腰・反張ヒザがあると、

お腹のインナーマッスルがゆるんでしまい、

丹田に意識を持つことがむずかしくなります。



「骨盤を起こして!」と言われても、

ヒザでロックがかかってしまうので、

起こすことができません。



姿勢も、人それぞれ、悩みが同じでも

原因が違うもの。


ある人にとっては、必要でも、

別の人にとっては、やらないほうがいいこともあったりと、

本当にひとり・ひとり違います。


先日、姿勢のレッスンをさせていただいたお客さまより、

「はじめて丹田が意識できるようになりました」

とお声をいただいて、ホッとしました。


丹田は、とても大事ですし、

ここが弱いと、からだもぐにゃっとした

感じになってしまいます。

また、腰を痛めやすかったり、

内股O脚にもなりやすくなります。


「丹田」

よく聞く言葉ですが、

腰が反っているせいで、お腹の筋肉に力が入らない!

というタイプの方には、

また違ったアプローチが必要になります。



12月のはじめてのご予約募集は終了となりました。

次回の募集受付は、1月初旬にお知らせ致します。

最新のご予約空き情報・スケジュールはこちらのメールレターからお届けします。

下北沢駅南口徒歩3分
トータルフットケアサロンフラハ

営業時間:午後12時~21時 月火休み
世田谷区代沢5-32-10 ラパシオン下北沢2F-D
電話:03-6453-2915

セラピスト紹介症例・改善のお声メニューアクセスホームページ
世田谷区・渋谷区・文京区・品川区・豊島区・杉並区・中野区・目黒区・新宿区・練馬区など東京23区、多摩市・武蔵野市・三鷹市・町田市・府中市・調布市など都内、神奈川・千葉・埼玉・茨城などから足のむくみ・O脚・内股・ペタペタ歩き・外反母趾・タコ・魚の目・浮き指・足やせ・セルライト改善にお越しいただいています。

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* 足の悩みは「立つ・座る・歩く」から直す


こんばんは、下北沢フラハの伊藤です。

今日は冷たい雨、お体冷えていませんか?

足が冷えると卵巣も冷えます。

足と下腹部は、あたたかく守ってくださいね。

姿勢と歩き方を一通りマスターされたお客様。

「 スネがすっきりした、太ももの形が変わった 」

とお声くださいました。

猫背や反り腰を直すと、身長が伸びる方が多いです。

これまで、どうしたらいいかわからなかった、立つ・座る・歩く

そんな基本動作を、マンツーマンで直して行きます。

足のトラブルやプロポーションの悩みは、「立つ・座る・歩く」の改善から。

その3つの動作が変わるだけで、スタイルが良くなったり、印象がエレガントになったり。

女性にとって嬉しいことがたくさんあります。

私自身が、反り腰がひどくO脚にも何十年と悩んだ経験があります。

10代・20代と、本当に色々な整体、サロン、プロポーションクリニックにも行きました。

でもいつもケアが終わると戻ってしまいました。

そんな経験からも、姿勢と歩き方のプログラムは、みっちり作ってあります^^

同じくやしさを味わってほしくないですからね。

外反母趾など足のトラブルの悪化が心配、、、

猫背や反り腰、姿勢が悪いのが気になって、、、

歩き方がおかしい、ペタペタ歩きをなおしたい、、、

そんな方も、お気軽にご相談下さいね。



ティファニーの前で朝食を食べるホリーも

猫背だったら台なし

姿勢が変わると、自信につながりますキラキラ

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いつもありがとうございます、下北沢の女性の足専門サロンフラハの伊藤です。



どこに相談して良いのかわからなかった、足の悩み。

ケアに行ってもくり返しできる、タコや魚の目、巻き爪。

失敗ばかりの靴えらび、合う靴がない、どんな靴を履いたら良いのかわからない。

マッサージに行っても改善しない、慢性的な足のツラいむくみ。

矯正に行ったのに、けっきょく戻ってしまった、O脚や内股。

ペタペタ歩き、がに股歩き、ペンギン歩きなどの歩き方のクセ。

猫背や反り腰、悪い姿勢からくる肩こりや腰痛。



そんなお悩みにーー

トータルケアで、元にもどらない原因からの改善をしていきます。

トラブルをくり返さない、根本改善をスタートしましょう♪

<最新スケジュール情報>

12月の初めてのご予約募集は終了となりました。
 

キャンセル空き、次回のご予約募集については、メールレターから先に受付しております。

まずはメールレターにご登録後、サロンからのお知らせをお待ち下さいませ。


下北沢フラハは、下北沢駅南口から歩いて3分ほどの、女性専用サロンです。

外反母趾のなどの足のトラブルや、慢性的な腰痛や肩こりなどの不調を

姿勢と歩き方から改善していくサロンです。

足のむくみは、PMSや月経不調、アレルギーなどと合わせ、自然療法で改善する方法が身に付きます。


まずは初回カウンセリングで、今の状態を伺います。

ケア、レッスンについて、ご質問がございましたら、お気軽にお問い合せ下さいね^^



サロンはお一人様専用です



全てのレッスンは
オーナーセラピストが担当いたします


女性専用のプライベートサロンで、足の根本療法をしてみませんか?

一生の足と歩行のためにーー

まずは、3ヶ月間で、足の体質改善を始めましょう

お一人お一人に合わせたアドバイスをさせていただきます。

ウォーキング個人レッスンもマンツーマンで行います

ご質問やご不明な点もお気軽にご相談下さい。

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