龍村式指ヨガ活用例⑤

テーマ:
夏休みの自由研究に龍村式指ヨガ


7月2日(土)
皆さんこんにちは。7月も二日目に入りました。


今年の夏は、節電の関係で夏休みもいつもと違うようですね。
旅行会社では海外長期滞在プランを沢山打ち出しているそうで。


暑い暑い夏となりそうですが、学ぶ時間を沢山確保できる夏となりそうです。


座学も大切ですが、龍村式指ヨガを活用して、「座学+体を動かす=心身の仕組みを学ぶ」というのはいかがでしょうか?


お子様と一緒に!自由研究に龍村式指ヨガを!!


「部分即全体」という東洋的叡智を活用し、心身の探究を優しくしてゆくこと、それも人と人とのふれあいを通じて…

素敵だと思いませんか?


手指一つ一つを吐く息と同時にほぐしていったり反ってみたり捻ってみたりすることで、体に変化が起こる。

そんな実験を指一つ一つ、関節ひとつひとつを通じて体感的に学んで見ましょう。


そんな原理を体感的につかめたら、今度は他の人にやってあげてまた実験。


身近な人たちにいろいろやってみて統計を取ると、それで立派な自由研究。


詳しい理論は本で確かめる。


$ふくよ~が Holistic Health for Peace&Happiness-指ヨガ

<参考>
龍村式指ヨガ解説
龍村式指ヨガ活用例①
龍村式指ヨガ活用例②
龍村式指ヨガ活用例③

龍村式指ヨガ活用例④

いつでもどこでも手軽に出来る 龍村式指ヨガ健康法 日貿出版社






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☆横浜緑区自主講座「椅子でヨ~ガ-指ヨガ」@横浜市緑区十日市場地区センター
土曜日12:30~14:00
7/9,16,23,30 8/6 (全5回 ¥2,000 先着20名
詳細→6月11日(土)より直接センター来館またはお電話にて
十日市場地区センター〒226-0025横浜市緑区十日市場町808-3 ℡045(981)9573

☆疲れとストレスをとる 指ヨガと手もみ操法@朝日カルチャーセンター横浜

木曜日13:00~14:45 NPO日本YOGA連盟派遣指導
7/21, 8/11 (全2回)
詳細⇒朝日カルチャーセンター横浜ま
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