BBのメンテナンス

テーマ:
スギノのBBのメンテナンスをしました。
 
以前、TECHさんでメンテナンスしてもらったんですが
 
今回は自分でやってみました。
 
ちなみにスギノではBBのメンテナンスは推奨されていませんよ~。
 
 
 
 
まずはクランクの取り外し。これは慣れてます。
 
 
 
取り外してみると砂やゴミがたくさん付着していましたΣ(゚д゚;)
 
 
 
ダストシールを取り外してみると中は綺麗ですね。
 
前回はここにも小さなゴミが侵入していました。
 
 
シールを外してみましたがここも今回は綺麗(*^▽^*)
 
念のため洗浄してグリスアップ。
 
反対側のBBも同様にしてグリスアップ。
 
クランクを取り付けて、回してみると徐々にですが
 
なめらかに回るようになりました。
 
 
本来ならセラミックBBは1年程度で交換した方がいいみたいですね。
 
少しの間このBBを使用して、次はシマノのBBに交換する
 
予定です。
 
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