NEW記録走る人音譜
「 シカゴマラソン2016 」
2時間59分05秒完走!
フルマラソン女性芸能人初3時間切り!


2017函館マラソン公式HPにも掲載して頂きました音譜
http://hakodate-marathon.jp/

クローバー 大使・アドバイザー クローバー
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「 福島和可菜のLET’S GO!GO OUT SUNDAY!! 」

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「 Hello & Sunshine 」
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「 Smileちょい足し、元気ちょい足し 」

メモ 連載 メモ
東京スポーツ新聞
「 福島和可菜の 見たい 聞きたい 自衛隊 」

ひらめき電球最新情報アップ
2017年 1月 2日 19:00~
BSフジ
「 新春特番!オールスター家族対抗歌合戦 」OA!!


山と溪谷社
「 トレイルラン2016 AUTUMN/WINTER 」 発売ビックリマーク
福島和可菜走る人&舞走る人が表紙です音譜

フラッグ
大会・イベント 
走る人
 「 第13回 全国ロングトレイルフォーラムin山陰海岸 」
楽しく勉強になるイベントとなりました!ありがとうございました!



第34回 JBMA
「 神宮外苑ロードレース
快晴の中のラン!ありがとうございました!



12月11日(日)

「 第17回 みたけ山トレイルラン 」


2017年 1月8日
第18回
「 ハイテクハーフマラソン 」

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2016-12-06 18:37:30

ツヨカワイイ♡

テーマ:ブログ
朝、

あったかーい晴れ

と思って、

超ー薄着で出て来たら、

めっちゃ、寒いえーん

服、間違えたわぁ…雪の結晶(笑)

今日は、

NACK5
JO-SPO

の収録に行って来ましたグッド!

体験編ではなく、

ある素敵な方にインタビューキラキラ

女子シュートボクサー
総合格闘家
でもある、

RENAさん

にお話を伺って来ましたラブ

{FA21DDD3-1D68-466B-BDB7-9D1F17322333}

RENAさんの愛犬
おはぎちゃんも一緒にパグ(笑)

RENAさんと言えば、

シュートボクシング
世界女子フライ級王者キラキラ

ツヨカワイイ♡

としても有名です(*^^*)

格闘技を始めたキッカケや、

年末に開催される、
RIZIN  FIGHTING  WORLD GRAND-PRIX 2016
について、
{F8F4D578-8F61-49CE-8922-BE4C4D733F56}

さらには、

プライベートなお話も、、、

たくさん聴いて来ましたよチュー

海と食べるのと飲むのが大好き…

って、私と一緒じゃーん!!!!!!(笑)

本当、

気持ちが強くしっかりしてるんですが、

女性らしい所もいっぱいキラキラ

まさに、

ツヨカワイイ♡な魅力的な人音譜

たっぷりと楽しいお話聴けましたよーアップアップアップ

放送は、

12月12日から

です音譜音譜音譜

お楽しみにキラキラ

そして今日は、

また違う、

体験編の取材にも行って来ましたので、

またそちらは改めて更新しまーすラブ
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