FSC Fukushima Sepak takraw Club

福島県唯一の籐球部


福島セパタクロークラブ


『足のバレーボール』とも呼ばれる球技 セパタクローを普及・向上させることを目標に活動しています。

練習は週2~3回、19時から21時くらいまでやってます。


場所:安達体育館 二本松市油井字長谷堂230

    ウッディハウスとうわ 二本松市木幡字東和代34-1

    佐倉小学校 福島市上名倉大光内1



参加者募集中!!



《福島セパタクローへの連絡先》


ラブレターfukushima.sepak@gmail.com  


HP
http://www.fukushima-sepak.com/


twitter

@fukushima_sepak


毎月1回は初心者体験会やってます☆




ぜひ、老若男女問わずお気軽にお越しください!

お待ちしております♪

1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2016-07-26 11:08:27

ベーシックの積み重ね

テーマ:ブログ
毎朝ベーシックのトレーニング

コートを使ってのマンツーマン


トス、レシーブ、タッピング、アタックなどひたすらボールを使っています。

何度もベーシックが大事だとコーチは繰り返し言います。

そして夕方からの練習は中高生と試合をさせてもらいます。


ベーシックと試合の積み重ねが大事だと。


打ち込める今に感謝したい。

そして日曜の夜には30~50歳くらいの方が集まって試合をしました。
ここに来るのは楽しくエクササイズとしてセパタクローをやる人たち。

4年前にも参加させてもらいましたが、わたしのことを覚えてくれていた人もいてとても嬉しかったなぁ







ずっと試合をみてる人もいれば、1試合して満足して帰る人も、黙々とトレーニングしてる人も、それぞれがセパタクローを楽しむスタンスが自然で雰囲気がとても良かったな~



いろんなセパタクローを垣間見れて視野が広がるしわくわくする。

今日も朝ごはん食べながら、コーチとビジネスの話に。


セパタクローを通して新しいことを生み出せる可能性にワクワクした。


ここに来た意味を改めて、これからの未来のための一歩に近づく過程であることも感じました。



「今、ここ」から始まる今日に感謝







AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-07-24 09:13:45

福島練

テーマ:セパタクロー
四十路になった米田です💦

福島セパの瑞穂さんがタイで修行中ですが、福島でも活動継続中です✋


夏休みということもあり、子供達が参加するのでストレッチと基礎練中心にやってます。


遺伝してしまったのか、子供達も体が硬いです(>_<)



教えてもらったストレッチ。


最後はモップかけ競争!



※子供達にアタックを見せたくて、密かに動画を見ながらアタ練をはじめたんですが、全くできません(>_<)。子供らには「転ぶ練習してるの?」と・・・?


いろいろありますが、生涯スポーツとして楽しく長く続けて行きたいと思います!!
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-07-22 21:21:46

本場セパタクローの地で③

テーマ:ブログ
中高生と一緒に練習させてもらえて大変貴重な経験。

足は痣だらけ、時には流血(笑)
痛さもセパタクローの修行のうち。


男子高校生のサーブをレシーブも速さに慣れてくると少しずつ捉える感覚がわかってきたかな。という感じですがまだまだ。

これは自分の身体で習得したいモノ。


体育館で17時~20時過ぎまでやって、今度は外で走ったりビーチタクローをやる彼ら。







中学生は可愛い。ほんとに無邪気な面もあるけど、グランダーの練習相手も楽しくやってくれる。

一見、自信なさそうな子だけどたま蹴りしたらすごく蹴り方が丁寧だったり


一生懸命声を出してる子はやっぱり目立つなぁ



タイの中で一生懸命練習してもプロやトップで活躍できるのは一握り。

もちろんお金という報酬があって生活できる環境にあるのもセパタクロー王国ならでは。


小さいときから、こんなに上手い子達が溢れていることも改めて実感。



毎日の練習のコーチはウィラさん






日本のセパタクロー修行者を今まで受け入れたり、空軍コーチとしてセパタクローの指導者としても経験が深いです。

日本語も上達しているのでタイ語を習いながら、


ウィラさんは日本語で話し、私はタイ語で返すようにしています(笑)


とてもありがたい毎日です。


マンツーマンの練習も多いので、体力も厳しいことも多々あり

できるだけ余計な力を入れすぎず必要なポイントにしっかりパワーを出すように意識するようになってきました。



毎日のストレッチもしっかりと。

参考までストレッチの紹介






AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。