福士ダンスワールド☆ブログ

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今日梅雨明けしたようですねひまわり

これから夏本番だわねキラキラ



さてさてタカダンスファッションにお願いしてあった伊藤先生のレッスンパンツ3本が出来て来ました爆笑

でもちょっとお直しをお願いしたので受け取りは一本のみ

最終には完成との事でした口笛


そして、私はベストを購入爆笑




念願のベストキラキラ

ずっと伊藤先生のダンス用じゃないフツーのベストを借りてたけど、やっと自分用の、レディース用のベストを手に入れましたラブ


ちなみにどこへ行っても(ダンスショップね)レディースのベストの扱いが無いんです

需要がないのかしらね??


希望としては背中がサテンでないヤツが欲しかったけど、サテンのみの扱いだそうで、なら仕方ないですもんねてへぺろ


今のところ着る予定は無いから普段にでも着ちゃおうかしら照れ


今日はダンス関係のお買い物がもうひとつウインク





チョイスで モチーフ を購入しました爆笑


えへへへへ

今晩 遊んでみようと思ってます爆笑




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最近の入浴剤



左側のは オレンジの香り
なので、勝手にオレンジのお湯かと思ったら、水色だった笑い泣き


右のはフレッシュガーデンの香り

ガーデンとあって、緑っぽい
蓋が黄色だったからてっきり黄色いお湯かと思ったのに…


入浴剤は効能よりも色で選んでますおねがい

夏のせいか?
水色系が多くてちょっと つまんない~チーン





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先日応募した






お気に入りの レタス のキャンペーン





今朝宅配便が届き開けてみたら


ご当選おめでとうございます



だって爆笑

しかも、ドレッシング一本だとおもってたのに、2本も~ラブ


ちょっと調べてみたら 1本342円でした


うほうほ照れ


お得だわさ~ラブ


早速 夕ごはんにドレッシング使ってみなくっちゃ口笛




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スマホを更新してからなのか?

知らぬ間に



このアプリがインストールされました


折角なのでやってみてます





動かずにいると



こんな感じで立ってて、時々こちらをみて手を振ってくれます爆笑




時間をさかのぼると


歩いていたとか


自転車に乗ってたとか
↑実際は乗ってないけど、自転車並の早さだったということでしょうか?


車に乗ってたとか
↑電車も車で標準されてます





写真を、撮ったのも標準されます



歩数計の役目もあって、何歩歩いたとか
↑スマホを持ってたときのみのカウントなので実際はもっと歩いてるってことよね


ほー昨日は一万歩越えてますびっくり


1日の消費カロリーなども出ます



この頃、これを振り替えって見るのが、プチ楽しみなんです照れ







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今日は練習場にちょっとだけお仕事に行って来ました爆笑


そのあとは伊藤先生と別行動だったので先に練習場をあとにしたチュー


最寄り駅まで歩いてたら




こんなのがありましたびっくり



避難場所をQRコードで標示されてました

これからの時代 ケイタイは必需品

そして使いこなせないと情報も得られない時代へとなるのでしょうね…

頑張って時代に付いてかなくっちゃ(笑)



さてさて、練習場では、アマチュアの方や、長いことアマチュア競技をしててターンプロしたけど、2、3年で引退したヒトが偉そうに教えてますえー


習ってるヒトたちは

アマチュア同士だから気楽に習える のかしら?

安いから 習ってるのかしらキョロキョロ


ターンプロしてプロ歴浅くたって先生だって言えるんだもんなぁ…


レッスンしてるのをみてるとえー 教え方はアマチュアならでは…

ステップもろくに知らずに、間違ったステップしてても指摘するわけでもなく
↑教わってる方も知らないから バレてないけどてへぺろ



知らぬが仏 ってやつだわね






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最近土曜日の夜はお仕事がないので楽しみがいっぱい口笛


今日は



手作りガリ を作ってみようと思ってます口笛



そうそう、ポケモンGO
周りでもはじめた方もたくさんいます照れ

昨日はバスで捕まえてた方もいました



正直 ポケモンはよく知らないけど、流行りモノにはついついかじってみたい私…


今日は夜も長いことだしてへぺろ
インストール しちゃってみますかな爆笑




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ここ最近の頭が痛い

最近と言っても昨日と今日だけどてへぺろ


明日は鍼治療に行く予定
それが今一番楽しみにしてることチュー



今日はあんまり頭が痛いからめったに頼まない、伊藤先生にマッサージを頼んだ


流石に「てあて」ですね


凝りはほぐれてはないけどてへぺろ気持ちがスッキリ、元気になってきた口笛


そんでもってやっとこの時間になってブログ書けるようになったよ~照れ




金曜日は一番時間があるようで、一番何も出来ないし、時間が足りなくて、もどかしい日




一週間後の30日(土)は市の生涯学習のセミナーがあります

今日その構想を練ろうかと思ったけど、なんやかんやで出来なかった笑い泣き



セミナーは 社交ダンスの曲にあわせ たのしい健康エクササイズ口笛 と名付けました


社交ダンスをしたことがない方向けのセミナーなのですが、社交ダンスのステップやアクションでエクササイズします口笛


お近くの方 是非ご参加下さい
あっ、遠くからいらして頂いても大丈夫ですよ~ニヤニヤ

無料ですからぁ~おねがい


7/30(土) 13:30~15時
吉川市市民交流センターおあしす
「フィットネスルーム」


ですチュー


お待ちしてま~す



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今日はお天気が雨傘なせいもあってか?
なかなか目が覚めなかったなぁショボーン


ぼーっとしながらだったけど、今日も良いレッスンを受けてきました口笛



それにしても今日は寒いですね


ここ最近 仕事では男役の方が増えたのもあって、半袖を着れずにいます笑い泣き

ま、移動中冷房で冷えるのでいつも夏はカーディガンをもち歩いてたけど、始めから長袖だから楽チン


生地にもよるのでしょうけど、長袖の方が意外と涼しいです照れ


さてさて、昨日は暑かったですね

ブログ友の記事をみて、帰宅してから








あずきアイスを、作りました爆笑




こちらは本物(笑)

昨日夕方食べました照れ


小豆の缶 と 豆乳 混ぜて凍らせただけ~




とっても美味しかったですよ口笛

今後お気に入りにしようと思いますおねがい




そうそう、先日COOKPADを参考に作ったのも簡単で美味しかったです口笛



切って



塩昆布とおかかとごまと醤油をちょっと



即でも美味しかったです口笛




そう言えば美味しかったなぁ~と



ドレッシングの炊き込みご飯を久し振りに炊きました爆笑


そのままでもじゅうぶん美味しいけどここはあえて


オムライスにしましたウインク



大満足~チュー


食欲も出てきたし風邪も治りつつあります口笛



夏バテしないよう、工夫して美味しい夏を過ごしたいです照れ


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ここ最近は先週金曜日放送があった
金スマ の話題が多いですウインク


あんな風に重りもって本当に練習するんですか?

↑はい!

ゴムで縛られたり、つねられたり
おんぶしたり、色々やりますよ~


正直 縄跳びのくだりはどーかと思いましたけどね…


うさぎ跳はダメと言われているこの時代、うかうか真似しては怪我のもとかと…



昨日出掛けた先では キンタロー。さんの足が物凄く上がってて、あんなに上げるにはどうすれば良いの?

あんなに上げたら目立ちますよね照れ って…


あははは
ですねニヤリ

としか言えなかったてへぺろ


私はFacebookで放送があるのを知ってたけど、皆さんは何で知ったのかが知りたいです(笑)

ちゃんと毎日隅々まで新聞見てるって事なのかしらね…










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