集中力アップ!

テーマ:
午前中は小郡。午後は北野のコミセンでの笑いヨガ講座
夜は手話講座・毎週で来年3月まで。だんだんと難しく
なってきています。何事にも集中力0の私が
なぜか、集中できるようになっています。
じゅんこちゃん!素晴らしい!何でもできるやん♪と
頭なぜなぜで褒めまくっていますよ^^
これも笑いヨガ効果かしらん\(^o^)
毎日が楽しい~♪





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好きかも~♪

テーマ:

今日は夫は版画のバレン作りに初挑戦!


私はペタンク初体験!


いつも外出する時は外食ランチですが


この頃、外食ランチをなるべくやめて


弁当作りをしています。


今日も弁当を冷蔵庫にある材料のみで作りましたが


食材をどう使うか、どう組み合わせるか?


考えて、作る工程が楽しい♪


料理は苦手意識が強かったのですが、


何か楽しい♪幸せ気分♪味は二の次として

料理作り 好きかも^^♪




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くまもと

テーマ:

昨日、熊本益城郡嘉島体育館に

14名の皆さまと笑いヨガボランティアに行ってきました。

体育館でのダンボールで間仕切りされた狭い空間で生活、

余震の恐怖、ストレスにさらされ、生活してあります。

想像を絶するものでした。

硬い表情も笑い合ううちにとても素敵な笑顔になられ、

嬉しかったと喜ばれ、又の再会を約束しました。

笑いのチカラは素晴らしい!

辛い時こそ笑いが必要だと痛感しました。

福岡笑いヨガクラブは自分たちができる長期の支援をしたいと思っています。

22日はえーるピア久留米。3階ダンススタジオで笑いヨガ教室をします。筆記用具をお持ちください。

参加ご希望の方は必ずメールをください。よろしくお願いいたします。







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