ふくおか耳鼻咽喉科のブログ

ふくおか耳鼻咽喉科のスタッフによるブログです


テーマ:

こんにちは٩(*˘ ³˘)۶
雨が続いて肌寒いですね。。
実はわたしも1週間ほど前から
風邪をひいております💦
皆様も季節の変わり目で
体調を崩しやすい時期ですので
お気をつけください💡

話は変わりますが最近は
10周年のお食事会や連休に京都旅行へ行き
美味しいものをたくさん食べたので
今日は朝から1日、体を動かす日にしました!♥

まず起きて家中念入りにお掃除✨して
そこから1時間ほどお気に入り♡の
入浴剤をいれて半身浴😝🎶
この時点でかなり汗💦かいたんですけど、、
その後、午後から夕方まで
ジム🏃でひたすら体動かしてきました!💪

なんだか体が軽くなってスッキリした
気分になりましたあ〜☀

たまにはこんな休日も
いいなあと、思いました!


AD
いいね!した人  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。