福盛貴弘の脳炎日記

脳炎日記です。
2012年に脳炎になってからの入院や病院通い、日常生活で起きたことを素朴に書き記しています。
まずは、予告編2編をご覧ください。
脳の病気には程度差があると思いますが、一見普通に見える人が後遺症に苛まされているさまを
ご笑覧ください。


テーマ:
GW中の日曜にジムに行く。GW中はいろいろあるから、週1になりそうだと。
じゃあ、何をしようかと。

ふと、入院時にやっていたリハビリと同じことをやってみようと思いつく。
あのころと比べて自身がどう変化しているかを、自身の身体で感じるために。

当時の基本メニュー: バランスボールに乗る、足上げ。
片足立ち。まっすぐ歩く。エアロバイク20分。

休憩をはさんで、これで大体40分。
昨年4~5月の入院中はこれを週4でやっていた。

入院中のPTでのエアロバイクは、はじめは5分からだった。
1か月ぐらいかかって、15分程度になった。

PT当初の頃は、疲れが大きかったと。身体の麻痺もひどかった。
改めてやってみて、ちょうどいい準備運動になったんじゃないかと。

身体のバランスをとるためのメニューなので、脳への負荷は少ない。
入院中はよく飽きずにやっていたなと。

今は、いつもこのメニューのみだと飽きてしまう。
ただ、身体のバランスはまだうまくとれていないことに気づく。

バランスがとれない問題点を整理する必要がある。
謎のまま置いといても仕方がない。今日は時間がないので、明日に持ちこす

君にこの謎が解けるか!?

















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