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2004年10月31日(日) 22時43分46秒

■10月のダイエット報告

テーマ:日記
10月中に60kg以下になると、公言しておりました。
ご報告です。

--------------
10月11日23:30 ←ダイエット開始
 体重:63.8kg
体脂肪:27.0%

10月31日22:30 ←今日
 体重:63.8kg
体脂肪:28.5%
--------------



で、まったくダイエット前と今では数字はかわりません。
約束したことが、果たせませんでした。

でもね、毎日運動していたから、日々の疲れは感じなくなった
し、何より背筋がピンとなった。
猫背気味だったけど、今はまっすぐになりました。
もうちょっと続けてみようと思う。
そしたら、数字にも表れるんじゃないのかな?
日々の記事の下に今まで通り数字を書くんでよろぴく。

ふく
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