アオリンゴのブログ

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どうも店長の内田です。

 

さてさて 9月に入り

 

8月の猛暑がうそのような 朝、夕の過ごしやすさですね。。

 

体調管理をしっかりしないと急な気温の変化のは対応できませんね。

 

実は1年位前から 水シャワー してます。

 

朝起きてから 仕事に行く前にです。

 

もちろん、おそろしいことに 真冬にでも 水シャワーです。

 

最初は 死ぬかと思いました。

 

本当に寒いです。

 

滝修行のような気分を味わえます。

 

でも 、ここ一年 体調壊してないです。

 

水シャワー健康法 の おかげなのでしょうか・・・

 

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