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2014-10-29 17:52:55

睡眠

テーマ:ぼんやり思う所
ようやくというか、お布団が楽しみになる季節になった。

家にいるときはエアコンの暖房がなぜか苦手で、出来るだけ自家発熱で頑張るわけだが
そのアイテムとしてのお布団。

最高である。

オプションとしての毛布を上に載せて重みを楽しむわけだけども

僕の様な眠りの浅い人間からすると
「本来の蒲団の楽しみ」
までたどり着けない。

夜すっと寝て、朝良く寝たー!!なんて
年に1回あるかどうか。

酒を飲まないで寝れるようにはなってきたが、3~4時間すると目が覚める。

これはどうしたものかと、いろいろ試したものだけども中々うまくいかない

睡眠導入剤は効かないし
体動かしても熱が抜けずだるさと共に朝日を見る。
酒は確実に朝がだるい

そろそろお医者さんに薬もらってみるかなー

良く寝たー!の時のあの朝の気持ちよさを出来るだけ多くしたいなぁ



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