これからの女性の働き方~本当に自分に合った働き方を選んでいこう!-心理学とキャリアカウンセラーの知識を使ってOLを応援します!

OL教育担当!心理とキャリアのアドバイザー藤沢ゆんです。

【自分の本当に求める幸せな状態】を見つけたい方へ。
港区現役OLが、心理学とキャリアカウンセラーの知識を使って
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OL教育担当!
心理とキャリアのアドバイザー
藤沢ゆんです


さて、そんな母との金沢旅行、
前回の続きです!

荒い筋書き…OLの夏休みで母と金沢旅行に来たはいいが、
母は旅行中文句ばかり!
なんと旅行中に帯状疱疹になっていたのを
ずっと黙っていたとのこと!



そして、翌日。
宿泊したホテルから近かったので、
朝食後、母をホテルに置いといて
ひとり、長町武家屋敷跡を散策音譜


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街並みキレイでした。


そして、ひがし茶屋街!
こちらも界隈に来てすぐ、
母「ここで待ってる」とのことだったので、
カフェに置いといて、、

ひとり散策!

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国指定重要文化財になっている
お茶屋さん「志摩」にも入館!
こちらもひとりで入る人、、
なかなかいないけど!
見たかったし口笛

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で、ひがし茶屋街も、ものの20分で
ぐるりと堪能し、
母の待つカフェへ!

ここがなんと、絶景かつ、
美味しかったの爆笑ラブラブラブラブ

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カフェからの眺め

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抹茶のかき氷

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これ、ほんと美味しかったー!!

お店はこちら↓オススメーー!
「波結(はゆわ)」



でもね、もちろん母も頑張って
一緒に楽しんでくれました。

近江町市場で海鮮丼を食べたり
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新鮮で美味しかったけど、
どこも混んでました

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行きたかった不室屋カフェも行けた!
不室屋…お麩屋さん。創業慶応元年!しにせ!
麩がだいすきなのだ!私!

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そうだ、ひゃくまんさんの家も
発見した!
ここに住んでたのー?

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帰りの新幹線で海を見れて
テンションのあがる海無し県のわたくし

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帰りの新幹線でお弁当
パッケージかっこよかった!ジャケ買い!

なんだかんだと満喫してきました

ーーーーー


うちの母は、ほんとに私が物心ついてから
一度も病気もしたことなく、
病院にも行ったことがなかったのです。

今回初めて病気(帯状疱疹)になって、
寝込んでいる姿を初めて見て…
旅行から帰宅後、寝込みました。

すごく不安になりました!

逆に考えると、
母が毎日元気でいてくれたことって、
家族にとっては
本当にありがたいことだったなーと
改めて感じました。

うちの母は頑丈で、偉大だったわ!!





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藤沢ゆんです


先週、夏休みで
母と金沢旅行に行ってきました!

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まずは金沢のゆるキャラ「ひゃくまんさん」と
おともだちに!

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金沢駅前!

しかしこの旅行中、母は今回やたら
「暑いの嫌、歩くの嫌、疲れた」と
文句が多い!!むかっむかっ


確かに普段から文句の多いほうなのですが(笑)
今回はやたらそうで、

「年齢的に辛くなってきたのかしら…?」
(うちの母は65歳↑なので)
と思っていたら!

何と旅行から帰宅してすぐ、
「明日病院に行きたい」と!

とにかく病院嫌いで、私が物心ついてから
一度も病院に行ったことない母。頑丈だったし!
これはただ事ではない!

そうしたら、なんと旅行中、
帯状疱疹になっていたとのこと!
帯状疱疹は大人の水ぼうそう。
皮膚だけでなく神経も炎症して
すっごく痛いんだってー!
そりゃ歩けないわーー!

だったら言ってよー!と私が言っても
「だって迷惑かけたくないし、
言いたくなかったの」だって!!


母というものは、、、一体なんなんだ?
迷惑ってーー!?
早く病院に行ったほうが
いいに決まってるわーー!!

理解できん!
けど、そういうものなのね!


母は偉大だけど、
ほんとは我慢は褒められたことじゃないけど!
無理しないでほしいものです!



でまぁ、そんな状態の旅行中、
母の「わたし、ここで、待ってる」発言に対し、

んじゃ、私だけ見てくるわ!と
母を涼しいところに座らせて
ひとりでも満喫した旅の記録を


一人でさらりと兼六園に入園
広い庭園ね。
ここを女ひとりで入る人は、
まず、いない!

オホホホ

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ほんと、キレイだったー


さらりと20分でちょろっと楽しみ
母のもとへ戻る!

ひとり観光地って、どうなのかしら?と
最初は少し寂しく思いましたが、

意外と大丈夫!でしたオホホ

「くぼみねヒャダ」で久保ミツロウも
「一人で行けない場所なんて、
どこにもないんだよ!」と言っていたし…(笑)

そして、翌日も
まだまだひとりで楽しめました

続く!

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《OLに知ってほしい!「内面育成塾」セミナー》
興味はあるけど・・・という方に
「体験セミナー」のご案内です!



会社で頑張りすぎちゃって
疲れちゃうことはありませんか?

「内面育成塾」では自分を大切にする方法
具体的に知ることができます

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このうさ子は以前のわたし。。。(笑)
会社に入ってからイライラしちゃうことが増え、
私って性格悪くなっちゃったのかも!?って
思ってました

でもね!そんなことはなかったのです!!

自分の見え方が変わります!
ぜひ受けてみてー!


『内面育成塾』体験セミナー

開催可能日:土日、平日夜のリクエスト開催です。
   まずはご相談ください

所用時間:1時間半

場所:東京駅周辺カフェ(お申込みの方にお伝えします)

料金:3,000円(当日支払いOK)
※ご自身の飲食代はご負担ください。
女性限定最大3名まで

これ↓これ↓お申込・お問合せはこちらwハート☆

特典1
昨年の「女性の為の文化祭」で配布した
オリジナルイラスト入り数秘&気学カードを
プレゼント!
(誕生日からあなたの数と星を割出します

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本講座(全4回)に進まれる方は、
本講座(全4回48,000円)を2,000円引きでお申し込みできます!


☆本講座のご案内はこちらから☆

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「内面育成塾」セミナーとは

内面育成とは、自分で自分を育てることです。
内面育成塾を受講すると、自分で自分を
幸せにすることができるようになります。

◯◯があるから幸せになれる。
◯◯すれば幸せになれる。

などと考えてしまいがちですが、
幸せとは「◯◯があるから幸せ」なのではなく、
幸せを感じる力が自分にちゃんとあることなのです!

内面育成塾を受講すると
幸感力が鍛えられ、
「幸せを感じる回路」を脳に作ることができます。
ネガティブな感情に引っ張られない自分になり、
「自分を育てる」という感覚が
身についていきます。

「引き寄せ」や「思考が現実化する」とは
よく聞くけど、どういう仕組みなのか?
心理学的、脳科学的に学べますので
納得感が違います!

内面育成塾とは、心理カウンセラー栫井利依先生
開発した「女性を輝かせる心理学プログラム」で、
栫井先生の人気ナンバー1講座です。

 
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こんな方にオススメ!

・「内面育成塾」って何?気になるからちょっと知りたい!
・会社でイライラしちゃうことが多い!
・男性社員についキツくあたってしまう自分が、かわいげがなくて嫌。
・頑張りすぎて疲れちゃう時がある。
・まじめちゃんで生きてきたけど、、、最近しんどい。
・女子会に行くと、みんなと比べちゃってなんか落ち込んじゃう。


セミナー受講後はこうなります

・自分を大切にする方法が具体的にわかります!
・日常に小さな幸せを見つけられるようになります!
・自分の心の中に気づくことができます。
・「自分の心を見る」という最初のきっかけの時間になります。

キティちゃん受講者のアンケートよりキティちゃん
女の子自分の心の中に語りかける言葉は自分で
    決めていい!そうだよねーと思いましたひらめき電球

脳にクセをつけて幸せを感じる回路を作れる
   ことが、なるほどと思いました。

女の子自分自身に語りかけている声を、ワークで確認
   できたことが面白かったです。

女の子自分の心を育てる方法がもっと知りたくなった!

女の子周りの人にも教えてあげたい内容でした。
   どう伝えたらよいか知りたい!

ゆん先生のお話が面白かったです。
   わかりやすくて楽しいセミナーでした



講師はわたくし「藤沢ゆん」


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現役OLのため、写真はサングラス姿にさせていただいております。
もちろん講座は素顔で行います!
・内面育成塾認定講師
・キャリアカウンセラー(CDA資格保有者)
・千葉大学教育学部卒 教員免許保有

・大学卒業後、安定を求め、港区上場企業総合職として就職。現在勤続15年!
「能力があれば評価されるはず」という優等生女子の感覚のまま働き続けたところ、
男性社会での荒波に揉まれまくりました(笑)

・そんな中、栫井利依先生の『内面育成塾』と出会い、少しずつ
自分を大切にすること
自分に優しさを持つこと』が
できるようになりました


学生時代、家庭教師で教え子たちをバンバン上位に
押し上げた実績を持つ「藤沢ゆん」が
『教え上手』の強みを活かして、心理学を

わかりやすーく
たのし~く音譜
お教えします!!

カフェで楽しくおしゃべりしている雰囲気で
心理学が学べます♡

一緒にたのしく学びましょう!!


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心理とキャリアのアドバイザー
藤沢ゆんです

先週末、私の師匠、栫井利依せんせいの
「お話会」に参加してきました。


栫井サロン(参照)とは少し違い、
こちらの「お話会」は

栫井先生が話したいことを話す!

という趣旨の会でして!

今回のお話のテーマは
「生きること」!!


重い?壮大?堅い?

しかし私は、まさに
こういう話が聞きたかったのです!

栫井利依さんは「心理カウンセラー」なのですが、
講座でただ心理学の知識や理論を
教えるだけでなく、

セッションでは、傾聴してクライエントを
型にはめていくだけでなく、

栫井先生が言うところの
「自分哲学」を持って、対峙してくれる
「心理カウンセラー」なのです。

そこが、いわゆる一般的な
「心理カウンセラー」とは
違うようなのです。
※実は私は、心理学を学んだのが栫井先生が
初めてでしたので、「これが心理カウンセラー」との
認識だったのですが、、、
どうやら違っていたようです


私が栫井先生の心理学を学び続けて
もう5年以上!

心理学の知識だけでなく、
女性として、社会人の先輩として、
人間として、

人生哲学も学んできたと言えます!

そして、5年を超えても、
この人から学びたい!と思えるのね、

それだけ、

厚みや深さ、生きることへの情熱が
あると感じるのです。

なので、
栫井先生が話したいことを話すという
この「お話会」は、
とても興味深く、面白かったのです!!


内容としては、
実は動画が公開されていますので、
興味のある方はこちらからご覧ください〜


要点を箇条書きにしますと、

・「生きること」は自分を使うこと。
自分を活かして生きること。

・自分を活かすためには、自分を理解する必要がある

・自分を活かすには2通りある。
   ①人に喜ばれる
(自分が何をした時に喜ばれるか、
   どの能力が喜ばれるか)
   ②私が喜ぶ(自分に何を味わわせるか)

・「自分が好きなことで人に喜ばれる」仕事は
理想的のようだが、充実感は1〜2年。
それはやがて、「日常」になる。

・日常になった時、「在り方」が問われる。
ここでまた「わくわくすること、充実感」を
求めると、ずっと自分探しの旅をすることになる。

・今現在の役割を認識し、流れに乗る。
「私と世間で何を作っていくのか」という
視点でやっていく。

ーーーーー


わくわくや充実感から立ち上げた仕事が
日常になった時、

世間の中ではもう
「役割」として存在することに
なるのですねーー!

私はこれから、
わくわくや充実感からの仕事を
立ち上げていきたい。(週末起業ね

それが、世間での
「役割」になる時がくるのだな。
その時、どう在るか、の知恵を
聞いておけてよかった!!


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真ん中が栫井先生♡
右のわたくし、なぜか俯きぎみに…


「お話会」の後は、質問コーナーだったのですが、
私は最近気になっている
「美意識を持って生きる」とは?
を聞いてみました!

以下、栫井語録!

美は不自由がないと生まれない

・自分に課しているルールがある。
それを守っていると美しくなっていく。

・栫井先生の会社員時代は
「デスクワークの時は、必ず背筋を伸ばして働く」
「歩く時は颯爽と歩く」
「デスクに鏡を置き、不機嫌な顔をしていないかチェック!」
など、小さいマイルールをたくさん課していた。

・これをしていたから、「栫井さん、ステキですね」と言われていたのだけど、

「当たり前だよ!努力してんだから!!」

・不自由なんだけど、それを課してやってのける、
それが、強さ。
人に合わせて課してるルールが変わるのであれば、
それは美しくない。

・美意識が高い人のほうが面倒くさい人にはなる!

ーーーーー

ステキ!(笑)


私は、美しくいたいのだけど、
小さい頃から母親に厳しく教育されてきた
「〜してはいけない」
「こういう場では、こうあるべき」

を、「すべきマナー」としてやってきた
ところがある。

そのおかげで、ある程度は
礼儀正しさ、マナーはできているのだけど、

「〜べき」でやってきたのですよね。

だから、マナーのない人を見ると
イライラしてましたショック


これからはちゃんと
「自分なりの美しきルール」として
自分に課していこう

それにカッコよさを感じるのだもの!!

私の好きなミュージシャンの話で言うと、
低い位置でギター弾くと弾きにくいんだけど、
カッコいいからそれを貫く、
みたいなことだよねー

どんなに暑くても、ライブでは
スーツを着る!
みたいなことだ!
例えがわかりづらくてすみませぬ…

不自由でも美しく生きていこ音譜音譜


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先日、会社の同じ部署の上司
(直属の上司ではないほう)から

「最近珍しく遅いなー」と言われたのだけど、
その時、18時20分くらいで(うちは定時18時)
そんなに言われるほど、遅くない?アレ?

私、残業になるとしても、だいたい30分くらいしか
残っていないので、
むしろいつも早く帰っててすみません!と
思ってたら、

常に定時で帰る仕事早い人なのに、珍しいね、
という意味だったらしい!ニコニコひらめき電球

しかも、
仕事にメリハリがあるもんな。
みんな藤沢さんを目指してるんだよ。

みんなと違うところは、
藤沢は明日にまわせる仕事は明日にして、
早く帰ろうとするけど、

みんなはついついダラダラ
残っちゃうんだよなーほっこり

ですって!!ウインク音譜音譜

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にやり!!デレデレ


私の働き方ポリシーは
「効率的にやり、
無駄な残業をしないで早く帰る音譜

なのだけど、

それを褒められて、
すっごく嬉しかったです!

自分がポリシーを持ってやっていること、
評価してくれる人もいるんだね

これからもポリシーを貫き、
会社でファンを増やします!


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