中間南スポーツ少年団

福岡県中間市で少林寺拳法中間南スポーツ少年団を指導しています。
少林寺拳法のことを中心に新聞やニュース、おいしい食べ物等いろんなことを思いついたまま記事にしていきます。


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今シーズン何回目の雪でしょうか(〃∇〃)

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福岡武専40周年の表彰でした。
福岡県下約90名の所属長を代表して、表彰を受けて来ました。
福岡県内の諸先輩の先生方に感謝しつつ、40年の重みを改めて感じました。
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約2年ぶりです✨
献血は服薬している薬の種類だったり、手術後半年経たないといけないとかはありますが、血圧の薬くらいだったら問題なしです。

この2年間は痛み止めを服薬し続け、昨年末に手術をしたのでようやく解禁になりました。それだけ順調に回復してきているということですね(^o^)

献血は手軽に出来る社会貢献です、皆さんもやってみませんか❔
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18日~20日まで、全国中学生大会で石川県に行ってきました。

 

今回は観光半分、大会半分?くらいの気持ちだったので、18日は以前から行ってみたかった東尋坊と永平寺まで足を延ばして、ようやく念願が叶いました。(^_^)v

 

それにしても北陸は暑かった、「福岡よりは涼しいやろ?」と楽な気分で行きましたが、気温よりも湿度が高くて、普段から汗っかきの私には何ともつらい気候でした。(ノ_-。)

 

さて中間南の中学生は・・・正直のところ大会二日前には「出場辞退」を考えるほど、ケガや体調不良の中で準決勝まで進み、決勝には1点足りなくて進めませんでしたがよく頑張ったと思います。

 

7月中旬から膝や膝裏、足首等の故障で1か月ほどはまともに歩けない中、ストレッチと軽い筋トレだけの練習を余儀なくされました。

 

インターハイを挟んだので、その前後10日ほどは完全休養でまずは痛みをとることに専念して、お盆期間中の練習のみで仕上げるしかありませんでした。

 

予定通り痛みはほぼ取れましたが、1か月近く練習が出来ないとスタミナが予想以上に落ちるんですね、ちょっと激しい練習をするとあっという間に息が上がり熱中症に近い症状となり、結局大会前に全力で演武が出来たのは大会前日の1回だけでした。

 

今回の教訓は如何にケガを含めた体調管理が大切かということです。積み上げるには長い時間が必要ですが、その積み上げたものが崩れるのは簡単でした。

 

大会の感想は・・・演武について色々と考えさせられる大会でした。演武の構成や気合、拳士としての立ち居振る舞いや身だしなみ等々、今までのスタンスを変えることなく指導をしていかなければ・・・と改めて感じました。

 

今後の練習は如何に強い突きや蹴りになるか、下半身をしっかりと使った動きが出来るか、これが重点的になるでしょう。そして最終的には「乱捕の延長が演武」という形に持っていきたいですね。

 

11月には高校の新人大会がありますが、まだ時間が少しあるのでその意識を植え付けさせたいと思います。

 

その高校生は・・・精神面の見直しでお盆明けから毎日学校のトイレ掃除に励んでいます。何かを感じてくれれば良いのですが・・・・・少しずつ前に進んでくれればと思います。

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