~ふじねの腹の中~

アロマセラピスト&ソーパーのブログ


$あろま屋 藤寧 ~ふじねの腹の中~




テーマ:

今日は漢方養生学を学んだわたしです。


こんばんは。



梅雨のこの時期、どう乗り切る?


今日のお話では、梅雨のジメジメが好きか嫌いか?


ジメジメしてるから嫌だ!!じゃなくて、ではどうする?


湿気を乾かす「燥」の食べ物を摂ると良いのだそうです。


じゃあ「燥」の食べ物って何!?

(これは長くなるのでまた次回♪)


という、聴けば聴くほど引き込まれるお話でしたでした(o^^o)


梅雨の食べ物選び、楽しくなりそう♪




ジメジメ対策は、これからやってくる夏に負けない体作りをする、大切な時間でもあると気付けた勉強会でした。



で、どう乗り切る?!ってお話しをメルマガに書いたのですが、


紫外線対策も大事な時期ですよね。


スッキリサッパリ、メントールと、


真珠を組み合わせた石鹸がお気に入りです♪


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なぜこれが良いのかは、メルマガで(o^^o)

ぶっちゃけこっちの方がお役立ち情報ウインクラブラブ

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藤寧~ふじね~


以下、お知らせ♪


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【fujinesoap】

  石鹸ショッピングカート設置しました!

月替わり!石鹸定期購入~1年を始めました。

人気の定番石鹸に加え、新作も少しずつ増やしていきたいと思っています。

ちょこちょこのぞいてくださいませ(o^^o)

わたしのお肌はこれらで洗って、育てています。

https://fujinesoap.shop-pro.jp/



【藤寧手作り石鹸教室】

  わたしの手作り石鹸の極意(大げさ)をお伝えしております♪

毎回、みんなで和気あいあい楽しく石鹸作りしています。

どなたでもご参加頂けます(*^▽^*)

向ヶ丘遊園『あれこれキッチン』

代官山隠れ家カフェ L.C.d.B(エルセードベー)

月2回程度、不定期開催。

お問い合わせ fujine28@yahoo.co.jp



【舞扇道(まいおうぎのみち)】

  日本人の、本来持っている優れた身体能力を今、

舞扇の力を借りて蘇らせます。

深く濃く、身体のすみずみまで気血を行き渡らせる様なボディワーク。

体験した方は、

・腰が温かくなった。

・痛みが治まった。

・筋肉痛になるかと思ったけど、むしろ軽くなった。

・頭がスッキリした。

などたくさんの感想をいただいております。

定例稽古会は、毎月第2火曜日開催。

✳︎女性限定イベントですm(_ _)m

・大久保スポーツプラザ

・新宿コズミックスポーツセンター

・新宿スポーツセンター

のいずれかで開催。

お問い合わせ maisendo_information@yahoo.co.jp



  【いのちのための測定所・マザリングマーケットmemoli~メモリ】

スーパーでは手に入らない!

素敵なアイテム、知識が盛りだくさん♪

様々な環境の不安、食の不安などお持ちの方、

ご自身に合ったアイテムが見つかるかもしれません。

自然派食品、自然派化粧品、自然派素材衣類等扱っています。

https://www.facebook.com/memoli4future/



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今日はペパーミント&スペアミントの石鹸を作ってみたわたしです。



こんばんは。



とっても美しい緑色のオイルが作れたので、どんな石鹸いなるかしらと期待していたら


作成過程ですごい色に。


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しかし、徐々に本来の姿を取り戻してくれてホッ(o^^o)


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しっかり化学反応を起こしてくれるといい感じに仕上がることが多いので、楽しみにです♪




わたしが作った石鹸で、一番肌に優しい石鹸はこうして生まれました。


続きはメルマガで♪

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ナチュラルハーブで作る石鹸教室コースも近々開催予定ですので、

ご興味のある方はお問い合わせくださいね(*^^*)

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只今満開!


ドクダミを摘んできたわたしです。


こんばんは。




ドクダミは、この独特の匂いがね〜




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くしゃい。



だけどこの植物の持つ素晴らしいお力をお借りして、

素敵な石鹸作ろうと思ってます照れラブラブ




生の葉っぱはくしゃいけど、

蒸留したり乾燥させてお茶などにすると、

クセはなくなります。



きっと石鹸にしたら、良い子になるんじゃないかってハート



出来上がったらまたご報告します♪


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藤寧〜ふじね〜



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主に日本舞踊で使用する〝舞扇〟を使って、身体の繋がりを深めます。

関節運動ではない「内圧式」の運動をすることで、消耗品である関節への負担を軽くし、全体的にたおやかで滑らかな身体運用を可能にします。

毎月第2火曜日

・大久保スポーツプラザ

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のいずれかで、定例稽古会を開催中。

ご参加は女性のみとさせて頂いております。

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国分寺駅から徒歩7分くらい。

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今日は朝から相模湖に向かっているわたしです。


おはようございます。




おはようございますってブログ始めること自体、初めてだわ…


わたしは昔から朝が苦手なの(⌒-⌒; )



今日は次回のヨモギ石鹸教室のためのヨモギを収穫したり、

写真を撮ったりする予定で、本当は雨の予報だったのが見事に覆り


よっしゃー!!グッ


だったのですが。





よくある事なのですが、わたしが相模湖に近づくにつれ、青空が厚めの雲に隠れるの(T ^ T)アセアセ


いまもなんだかヤバい曇り空ですわ。


そんな律儀に期待を裏切らなくても良いのよニヤニヤ




って事で、相模湖里山に行ってきます♪



眠い💤




でもね、無堆肥無農薬の植物で石鹸作りたいなぁラブ


みんなの「元気の素」みたいな石鹸を作りたいのです。


って、心から願っているので


頑張りまーすラブラブ

藤寧〜ふじね〜


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シバ様、ガネーシャ様と、

巨大ナンを持って記念写真を撮ったわたしです。


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こんにちは。


インドカレー屋のインド人が撮ってくれました。


別に頼んではいないです。


神様と一緒に撮ってくれるあたり、文化を感じますね照れ






なんかいつも遭遇する、チラシ配りしているインドカレー屋さん。


そのうち行ってみようと思っていたので、先日ついにお邪魔しました。




見事にガラガラアセアセ


カレーは普通に美味しかったです(*^^*)


辛口寄りの中辛にしてくれと、

中途半端なわたしの希望に見事に応えてくれました♪



しかし、食べている間に


Gがウロチョロし始めて…ポーン




マジか…真顔




マジか…と思いながら、思わずカレーの中をスプーンでグルグル捜索し始めちゃいましたニヤニヤアセアセ




こんな時、緊急脱出しなくなった自分の成長を頼もしく思いました。



数年前のわたしなら、声ならぬ悲鳴をあげて

即お会計して帰ってたと思いますw






そして藤寧手作り石鹸教室の模様。



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ヨモギインフューズドオイルで作った

ヨモギ石鹸。


生薬石鹸みたいだね?


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午後はこの時期限定のメントール石鹸。


竹炭パウダーと合わせることで、消臭効果が高まりますラブ



本当かしら?



なんて思うでしょ?



「うちの旦那が」

「うちのお父さんが」

なんてご報告、頂いてますウインク


臭いが減ったって♪


旦那様だって、お父さんだって生き物です。


臭いはするさw


でも強弱と、周りが耐えられるか耐えられないかはまた別のお話よねぇ。


メントールは、ニオイの元のが発生する毛穴を引き締めるし、


竹炭の微粒子には細かい穴がたくさん空いているので、

そこにニオイの元を吸着させるみたいですね。



粘土もそうですが、竹炭もマイナスの性質ですから、

皮脂、老廃物などのプラス性質のものをくっ付けて落としてくれるのですねラブ




ああ、楽しい石鹸作り(*^^*)


今日はこれからわたしは、

オーダー頂いている石鹸作りを致します♪



そして夜は自由が丘でベリーダンスレッスンです。


頑張りまっす爆笑




藤寧〜ふじね〜


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