富士美薬局のま~先生のブログ(埼玉県入間市・西武池袋線・武蔵藤沢駅前)

病気への不安を本気で取っ払いたいアナタが、ゆっくり相談できる子宝不妊と漢方薬の専門店

心と体を元気にして、アナタを益々輝かせるお手伝いをします!!


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10月5日(木)に

富士美薬局健康セミナーを開催いたしました。

 

「病気と老化に負けない健康づくり」という演題で

私、藤野正之が約75分間お話させていただきました。

 

※主な死因別死亡数の割合について

※ガンとストレス、ガンと食事の関係

※動脈硬化とストレス、動脈硬化と食事の関係

※ストレス回避法について

※『まごわやさしい』について

※老化とホルモン分泌は関係について

※老化と腎気は関係について

※腎を元気にする食べ物とは

※腎を元気にするツボとは

※大きなライフイベントと体と心の変化について

※お薬でも認知機能低下を招く場合がある

※分かりやすい認知症の重症度の分類

※軽度認知障害とは

※脳を老化させずに鍛え続けるには

※認知症の予防のポイント

※「病気と老化に負けない健康づくり」の もう一つの方法

 

日常の中で少しだけ意識してもらうだけで

取り組める健康法なども交えてお話しさせていただきました。

足をお運びいただき誠にありがとうございました。

これからの皆さまの健康と幸せを心からお祈り申し上げます。

 

 

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